3 sposoby na bardziej Afirmującego przyjaciela
nigdy nie byłem kimś, kto pragnie słów afirmacji. Jako pisarz, który kocha słowa Aż po krańce ziemi, jest to dziwna zagadka. Kiedy otrzymuję komplementy lub pochwały, moją szurniętą po kolana reakcją jest bagatelizowanie ich lub zmiana tematu. Staram się być bardziej otwarty na otrzymywanie komplementów, zachęty i pochwał, ponieważ Wiem, że pochodzi to z miejsca miłości. Jednak mój brak chęci do tego języka miłości nie oznacza po prostu, że czuję się niekomfortowo otrzymując „dobrze wykonaną pracę” lub „jesteś taka wspaniała.”Czuję się również niekomfortowo oddając miłość w ten sposób.
dawanie komplementów i rozmawianie z innymi po prostu nie przychodzi mi naturalnie. Żyję bardzo dużo w mojej głowie, więc nawet jeśli myślę o kimś w świecie, są szanse, że nie usłyszą tego ode mnie. Jednak jest to jeden język miłości, którego wiem, że nie powinienem ignorować. Ci, którzy mówią tym językiem miłości, czują się najbardziej kochani, gdy inni podnoszą ich werbalnie. Kiedy ktoś powie: „wykonałeś świetną robotę”, może mnie zarumienić, może sprawić, że inna osoba będzie się śmiać z dumy.
temat: Zmiana przyjaźni? Co zrobić, gdy się rozrasta
bycie bardziej afirmującą osobą wymaga tak niewiele wysiłku, a to może mieć tak fantastyczny wpływ na czyjeś życie. Chociaż rozwijanie nawyku afirmacji może zająć trochę czasu, im bardziej praktykujesz szczerą miłość do innych w ten sposób, tym łatwiej będzie Ci się to stać. Oto trzy wskazówki, które pomogą Ci używać języka, aby kochać i podnosić innych.
Ćwicz spontaniczne pochwały
nie musisz oszczędzać swoich miłych słów na specjalną okazję. Zdaj sobie sprawę, że gdziekolwiek jesteś, z kimkolwiek jesteś, możesz używać języka do szerzenia miłości. Jeśli stary przyjaciel przenika ci przez myśl-wyślij im wiadomość na Facebooku, aby wiedzieli, jak wyjątkowa jest dla ciebie ich przyjaźń, nawet jeśli nie widujecie się już zbyt często. Jeśli odkryjesz, że wyjaśniasz wpływ, jaki pewien nauczyciel miał na twoje życie, skontaktuj się z nimi i daj im znać, jak czule są pamiętani. Słowa, które zdecydujesz się wypowiedzieć, mają znaczenie, więc znajdź sposoby, aby komunikować swoją miłość tak często, jak to możliwe.
daj zachętę
wszyscy potrzebujemy odrobiny zachęty od czasu do czasu, a czasy, które nas sprawdzają, są często, gdy najbardziej potrzebujemy afirmacji. Kiedy twój przyjaciel przygotowuje się do dużej prezentacji lub dużego egzaminu, zamiast po prostu powiedzieć „poradzisz sobie świetnie”, daj mu znać, jak bardzo podziwiasz ich silne umiejętności mówienia i skupienie. Daj im konkretny powód do wiary w siebie, jeśli chcesz być bardziej afirmującym przyjacielem.
zauważaj działania i pracę innych, bez względu na to, jak małe
zbyt często, biorę pracę innych za pewnik po prostu dlatego, że nie zwracam wystarczającej uwagi. Jeśli ktoś zawsze przynosi pączki dla ludzi, aby cieszyć się po nabożeństwie, staje się to raczej oczekiwaniem niż ucztą – ale nadal jest aktem miłości, którym obdarza się parafię tydzień po tygodniu. Jeśli twój przyjaciel jest zawsze ten, który ustawia daty iść trening razem, niech wie, że doceniasz jej trzymając cię odpowiedzialny. Oferując pomoc w sprzątaniu po imprezie, wskaż gospodarzowi niektóre szczegóły, które pokochałeś. Daj ludziom znać, że widzisz ich wysiłek i ciężką pracę i że doceniasz to-bez względu na to, jak małe może się wydawać.