• Articles
• admin

Ach tak, próby i udręki bycia konkurencyjnym pływakiem.

o tej porze roku, kiedy dni są krótkie, opalenizna z zimowego obozu treningowego już dawno zanikła, a chwała lata i pływanie na świeżym powietrzu, które przynosi, wydaje się, że nigdy nie nadejdzie, nasza motywacja może zacząć opadać. Zaczynamy spoglądać z tęsknotą na krótsze sezony innych sportów, takich jak koszykówka czy piłka nożna.

aby przypomnieć, dlaczego nasz sport jest tak wyjątkowy, oto 24 przypomnienia o rzeczach, których uczysz się na drodze do zostania pływakiem-

1. Do pływania wystarczy garnitur i okulary. Źle. Potrzebujesz pullbuoy, kickboard, 4 różne rozmiary wioseł ręcznych, snorkel pływaka, zapasowe gogle, kombinezon technologiczny, kombinezon przeciągania, kombinezon treningowy, płetwy do pływania i siatkową torbę Wielkości worka na śmieci. A potem butelka wody, napój energetyczny, potreningowy shake i potreningowa przekąska.

2. Nie zawsze pokochasz trening, ale zawsze pokochasz wyniki. Będą dni, kiedy nienawidzisz chodzić na trening, gdzie ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to założyć strój kąpielowy treningowy i uderzyć kolejny poranny trening, ale zawsze pokochasz dreszczyk emocji, gdy zobaczysz, że twoja ciężka praca opłaca się w konkurencji. Nawet po dni konkurencyjne pływanie są owinięte, masz zamiar kochać korzyści zdrowotne, które pochodzą z pływania.

3. Rozmienisz się szybciej niż Clark Kent w budce telefonicznej. Spóźniłeś się na wyścig? Zmiana talii. Rozerwał Ci Garnitur? Zmiana talii. Nie chcesz korzystać z szatni z tymi wszystkimi brudnymi pływakami? Zmiana talii.

4. Naprawdę nie ma lepszego uczucia niż wstanie, aby zakotwiczyć zwycięską sztafetę. Te chwile zapadną Ci w pamięć na całe życie: stojąc na blokach, twój mózg i żołądek eksplodują wyścigową adrenaliną, podczas gdy twoi koledzy z drużyny szaleją na trybunach. To dla tych chwil robimy to, co robimy.

5. Są bóle głodowe, a potem są pływackie bóle głodowe. Apetyty pływaka są legendarne i chociaż dieta Michaela Phelpsa 12 000 kalorii dziennie była całkowicie przesadzona, sugestia, że pływak może to zrobić, była na tyle wiarygodna, że fałszywa historia została ponownie przetransmitowana przez NBC i inne główne źródła informacyjne.

6. To, że wyjaśnienie, co to jest być pływakiem dla swoich przyjaciół, którzy nie pływają, jest trochę przegraną sprawą. Nie, Nie znamy Michaela Phelpsa, nie pływamy w okrążeniach – pływamy w metrach lub metrach, i tak, możesz się śmiać, ile chcesz, z faktu, że nosimy Speedo-nosimy go raczej szczęśliwie w towarzystwie dopasowanych członków płci przeciwnej-którzy również je noszą.

7. Położenie masztów flagowych i drabinek przy basenie oraz świadomość, którzy z twoich kolegów z pasa muszą schylić głowę i złożyć rękę, gdy przepłyniesz obok nich. Nic nie przyciąga twojej uwagi szybciej niż Walenie ręką o drabinę lub słup flagowy. Nieważne, że poruszające się cele, w tym paddled-hands, I ten koleś, którego uderzenie w pierś jest tak szeroki, że może trafić obie linie pasa po obu stronach w tym samym czasie.

8. Planowanie długoterminowe. Różnica między początkiem sezonu a sezonem Mistrzowskim dla pływaków może wynosić od 6-11 miesięcy. To dużo czasu. Aby utrzymać się zmotywowany i podniósł się do ciężkiej pracy w basenie 10 razy w tygodniu wymaga inteligentnego planowania. Niezależnie od tego, czy jest to krótkoterminowe wyznaczanie celów, koncentrowanie się na celach specyficznych dla cyklu, czy co najlepsze-robienie rzeczy jeden dzień na raz, pływacy uczą się, jak planować na dłuższą metę.

9. Mimo że nosimy tylko garnitur, czapkę i gogle, pływanie nie jest tanim sportem. Podróże, hotele, opłaty za pływanie wszystko sumują się, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że pływanie nie jest sezonem 3-4 miesięcy, oferuje 11 miesięcy podróży i konkursów, aby pomóc kieszeni mamy i taty uzyskać dużo lżejsze w pośpiechu.

10. Miejsce na pokładzie basenu w meets jest kto pierwszy, ten lepszy. Nie ma to jak 1500 osób pływać spotkanie odbędzie się w małym 25-yard basen, aby poczuć się jak mieszkanie polowania w Hong Kongu. To dog-eat-dog, a aby znaleźć wystarczająco dużo miejsca, umieść torbę i ręcznik kąpielowy, musisz się tam dostać wcześnie i miło. Spóźniony? Wygląda na to, że możesz umieścić swój sprzęt pod trybunami. Słodko.

11. Znaczenie prania. Nic nie budzi cię tak szybko, jak zakładanie kombinezonu następnego ranka. To zrozumiałe, że po długiej praktyce PM ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to opróżnić tonę sprzętu pływackiego w torbie (Patrz # 1, #21), ale szczerze mówiąc, nikt nie powinien oczekiwać, aby podejmować decyzje, które wiążą się z przyszłością, gdy jest w stanie sporego Deficytu węglowodanów.

12. Kiedy twoje ramiona drętwieją i na autopilocie. Podczas tych epicko długich setów, po piątym powtórzeniu 1000 jardów, twoje ramiona i ramiona tracą czucie, a mimo to pływasz dalej, jak na autopilocie.

13. Praktyka to czas, w którym utwory przechodzą od so-so do góry bieżącej listy odtwarzania. Jeśli idziesz do praktyki z piosenką w głowie, do końca praktyki nie możesz się doczekać, aby wrócić do domu i pobrać ją. Nic nie zmienia piosenki z letniej na „Gott-have’ it!”skuteczniej niż śpiewanie refrenu wspomnianej piosenki milion razy w trakcie treningu. Co pokazuje, że jeśli chcesz utrzymać swój hipsterski status, unikaj 40 najlepszych stacji w drodze do basenu.

14. Niesamowitość, jaką jest trening na własnym pasie. Och, chwała pływać w rozrzedzonych wodach własnego pasa.

15. W jeden dzień tygodnia, w którym możesz spać, na pewno będziesz … przez dodatkowe 15 minut. Bez względu na to, jak wyczerpane jest twoje ciało, bez względu na to, jak ciężko trenowałeś, kiedy ten jeden poranek jest całkowicie wyłączony, dostajesz dodatkowe piętnaście minut, a nie minutę więcej. Westchnij.

16. Okres przydatności do spożycia na moping jest bardzo krótki. Złe Pływanie zdarza się każdemu. Fałszywe starty, DQ, kontuzje zdarzają się-ale kiedy jesteś na spotkaniu pływackim, nie masz czasu na rozwodzenie się w negatywności – jest więcej wyścigów do wyścigu.

17. Jesteś częścią ogromnej, zgranej społeczności. Wiesz, jak motocykliści i biegacze robią to, kiedy machają do siebie, kiedy mijają się nawzajem? Jesteśmy fajni. Możesz kupić motocykl lub założyć buty Do Biegania i iść pobiegać. Pływacy tworzą więź na tysiące godzin spędzonych w basenie, na długich podróżach na tyłach mini-Vana rodziców, na wspólnym triumfie wygrania spotkania.

18. Wybór ścieżki do rozgrzania się na spotkaniu to sztuka. Byłem zazwyczaj ostatnią osobą z basenu podczas spotkania rozgrzewki. Ostatnie 15 minut i pierwsze 15 minut są prawie zawsze najcichsze. To ten środek, Biała kremowa część Oreo, to koszmar. Gdzie każdy pływak na spotkaniu jest w basenie w tym samym czasie, wszyscy robią coś zupełnie innego.

19. Dowiedz się wiele o sobie, wpatrując się w tę czarną linię godzinami. Brak ciągłego rozpraszania uwagi, które ślizga się nad nami jak lawina w ciągu dnia oznacza, że mamy kilka minut sam na sam z naszymi myślami.

20. Gogle przeciwmgielne? To słodkie. Rozumiemy, że podwodne odtwarzacze muzyki nie działają na poważne pływanie, gogle przeciwmgielne to mit, a mieszanie się ze stożkiem pływaka to najszybszy sposób na wzbudzenie ich gniewu na całe życie.

21. Jeśli masz coś do zrobienia po treningu, zrób to przed siedzeniem. Bo nie ma szans, że ruszysz się przez co najmniej godzinę, jak tylko twój tyłek uderzy w kanapę.

22. Poznasz zasady ruchu drogowego na długo przed przystąpieniem do testu drogowego. Koło pływackie? Szach. Przechodząc podczas sprawdzania ramion i nie wpadając na pływaka obok ciebie? Tak. Co powiesz na pływanie w pasie, który odzwierciedla Twoją prędkość? Wiesz o tym.

23. Nic nie sprawi, że będziesz trenować szybciej niż wiedząc, że słodki członek przeciwieństwa patrzy. „Czy ten ratownik mnie sprawdza? Ciekawe, czy wie, że trzymam 30-tki na tym planie. Chore.”

24. Dobra piosenka pomoże Ci w każdym treningu. Wszyscy mieliśmy te czasy, kiedy Dobra piosenka pomogła nam pokonać i przeć przez trening. Niezależnie od tego, czy było to w twojej głowie w momencie, gdy wpadłeś do wody, Czy miałeś je na sobie przez zestaw wodoodpornych słuchawek stworzonych specjalnie do pływania, beats uratowało twój tyłek tego dnia.

25. Jesteś o wiele twardszy, niż sobie wyobrażałeś. Trenerzy potrafią być okrutni. Dadzą ci podgląd następnego dnia treningu pływania, który zwykle przebiega wzdłuż linii muchy dystansowej lub zestawu wolnego. Tej nocy będziesz leżał w łóżku rzucając się i obracając, wizje upadających ramion i pominiętych przerw rozlewając się po mózgu, aż obudzisz się następnego ranka w zimnym pocie, myśląc o wszystkich wymówkach, których mógłbyś użyć, aby się wymknąć. W końcu uda Ci się poćwiczyć, wykonać przypisaną rozgrzewkę i rozpocząć główny zestaw. Czy to był czas, kiedy latałeś 10×200, czy 5k za czas, cokolwiek to było … zrobiłeś to. Jasne, bolało, walczyłeś, ale wytrzymałeś i ostatecznie skopałeś Tyłek Setowi.