• Articles
• admin

obecna sytuacja na świecie jest szalona i wielu z nas utknęło bezpiecznie w domu. Siedzenie w domu przez cały dzień i nie mając nic do roboty może odbić się na zdrowiu psychicznym. Ważne jest, aby być zaangażowanym/ rozproszonym, aby w twoim życiu było poczucie normalności.

Oto lista wszystkich wciągających rzeczy do zrobienia, gdy jesteś znudzony w domu podczas blokady lub samodzielnej kwarantanny.

21 co robić, gdy się nudzisz

wyznacz jakieś cele

nudzisz się i nie masz nic do roboty? Wyznacz sobie cele! Pomyśl o wszystkich rzeczach, które chcesz i stwórz plan działania, jak go osiągnąć. To da ci ulgę od niepewności życia i zmotywuje cię do ciężkiej pracy nad swoimi celami.

Zoom/FaceTime/ Hangout twoi bliscy

Doganianie znajomych i rodziny to świetny sposób na zaangażowanie i sprawdzenie ważnych osób w twoim życiu. Ważne jest, aby wiedzieć, czy dobrze im idzie. Jeśli zawsze byłeś zajęty pracą, są szanse, że masz wiele do nadrobienia.

Graj w gry z przyjaciółmi & rodzina

wybierz grę planszową, puzzle lub nawet grę online, aby grać z przyjaciółmi i rodziną. Grałem ostatnio dużo Online Ludo z moimi przyjaciółmi i mamą i przywołuje piękne wspomnienia z dzieciństwa.

kolorowanie

nawet jeśli nie byłeś najlepszym uczniem w klasie artystycznej w swojej szkole, nie ma nic tak relaksującego jak wypełnianie kolorówki. Ta aktywność nie jest tylko dla dzieci, możesz dostać kolorowankę dla dorosłych z amazon i zacząć.

sprzątaj& organizuj swój dom

teraz jest czas, aby posprzątać swój dom, zwłaszcza te obszary, które zwykle pozostawiasz nietknięte. A potem zorganizuj to. Możesz zaplanować dzień na każde zadanie, takie jak kuchnia w poniedziałek, Salon we wtorek, aby nie było męczące.

Declutter your wardrobe and makeup

jeśli nudzisz się w domu, decluttering pozwoli Ci się zaangażować, a także oczyści umysł. Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio deklowałeś szafę lub półkę do makijażu, powinieneś się na nią dostać. Możesz przeczytać mój przewodnik krok po kroku, jak usunąć makijaż, aby uzyskać kilka wskazówek.

zrób staż

jeśli nie masz pracy, staż pozwoli Ci się zaangażować, szlifować swoje umiejętności i zwiększyć szanse na zdobycie pracy później. Gdy udowodnisz, że jesteś dobry w swojej pracy i nawiążesz znajomości, możesz dołączyć do firmy na pełny etat lub poprosić o skierowanie cię w miejsce, w którym masz wolne miejsce.

Naucz się nowej umiejętności

kiedy nudzisz się w domu i nie masz nic do roboty, nauka nowej umiejętności może być odświeżająca. Istnieje wiele bezpłatnych i płatnych kursów na Udemy, EDX itp., W rzeczywistości Google oferuje kilka kursów certyfikacyjnych w zakresie marketingu cyfrowego i analityki. Fotografia, Digital Marketing, Projektowanie graficzne, Projektowanie stron internetowych – możesz wybrać to, co cię najbardziej interesuje.

praktykuj wdzięczność

liczenie błogosławieństw otwiera drzwi do lepszych relacji z nami i innymi ludźmi w naszym życiu. Wzmacnia empatię i wzmacnia twój spokój psychiczny.

dbaj o swoją skórę

bez względu na to, jak jesteś znudzony lub zestresowany, dbanie o skórę zawsze powinno być priorytetem. W końcu to największy organ, jaki masz.

dowiedz się więcej o pielęgnacji skóry i wdrażaj ją na swojej skórze może być świetną rozrywką. (Kategoria Pielęgnacji Skóry tego bloga byłaby dla Ciebie skarbem!) W weekendy możesz nawet wykonać rozszerzoną 10-stopniową rutynę, aby się zrelaksować.

Wypróbuj różne makijaże

jeśli jesteś miłośnikiem makijażu, to najlepszy czas na eksperymentowanie z różnymi wyglądami makijażu. To sprawi, że Twoje kreatywne soki będą płynąć, a dla mnie robienie makijażu twarzy jest jak terapia.

niektórzy z moich ulubionych YouTuberów / blogerów, którzy naprawdę dobrze uczą makijażu:

• Wayne Goss
• Robert Welsh
• Katie Jane Hughes (na Instagramie)

podaruj sobie spa dla włosów

jeśli w domu jesteś znudzony i zestresowany, podaruj sobie mini spa dla włosów, które Cię zdestresuje, a także zapewni jedwabiste, gładkie włosy.

przeczytaj książkę

niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem książek drukowanych, czy Kindle, czytanie książki da Ci nowy sposób myślenia o życiu. Nie tylko angażuje cię, czytanie jest również świetnym ćwiczeniem umysłowym. Czasami, gdy nie jestem w nastroju do czytania, przełączam się na audiobooki podczas odpoczynku.

Binge oglądaj filmy i seriale

nie każdy miał czas usiąść i binge oglądać nasze ulubione programy telewizyjne. Oto niektóre z moich ulubionych programów telewizyjnych, które mogą ci się spodobać:

• Plotkara
• Seks w wielkim mieście
• Nowa Dziewczyna
• One Tree Hill
• odważny Typ
• gotowe na wszystko
• Biuro
• Fleabag
• cudowna Pani. Maisel
• Gilmore Girls

oglądaj filmy na YouTube i TikTok

czasami mogę oglądać YouTube przez cały dzień. Jest tak wiele wspaniałych filmów z różnych nisz, że nigdy nie można się nudzić. Tiktok to najnowszy dodatek do mojego binge-watchingu. Niektórzy twórcy tworzą naprawdę zabawne i wciągające filmy, które wywołują uśmiech na mojej twarzy, a czasami powodują, że śmieję się (i wciągam) na głos.

korepetycje Online

wiele mam i ojców zmaga się z nauką domową swoich dzieci. Jeśli uważasz, że jesteś dobry z dziećmi i dobrym nauczycielem, możesz udzielać korepetycji online. To pozwoli Ci się zaangażować i pomóc płacić rachunki.

wirtualna randka

Ustaw cotygodniowe wirtualne randki ze swoim partnerem, jeśli nie mieszkacie razem. Oboje mogą ubierać się dla siebie i iść na randkę na Zoom lub Hangouts. Utrzymuje iskrę przy życiu i jest niesamowitym środkiem łagodzącym stres.

Joga/Medytacja

kilka minut medytacji i jogi jest nie tylko dobre dla zdrowia fizycznego, to wpływa na zdrowie psychiczne w pozytywny sposób. Do medytacji używam Headspace, a do jogi przeglądam losowe filmy na YouTube.

gotowanie

nigdy w życiu nie gotowałem, aż 6 miesięcy temu, kiedy nie miałem innej opcji. Wypróbowanie różnych potraw nawet z najbardziej podstawowych składników jest tak zabawne i daje ciągłe uczucie robienia czegoś produktywnego. Nie zapominaj, że twój żołądek jest pełny!

Utwórz listę rzeczy do zrobienia

nie ma znaczenia, że nie możesz teraz podróżować, ale możesz zrobić listę rzeczy do zrobienia miejsc, które chcesz odwiedzić w późniejszym życiu. Badałem różne miasta/kraje, poznawałem ich kulturę i planowałem trasę po przeczytaniu niektórych blogów. To sprawia, że jestem zajęty i nie ma nic złego w marzeniu na jawie.

Wypróbuj różne fryzury

uwielbiam tę! Nie przepadam za fryzurą i nie mam nawet narzędzi do tego. Ale ostatnio zacząłem oglądać losowe tutoriale na YouTube na temat fryzur no-heat, są zabawne i nigdy nie pozwalają mi się nudzić. Też próbuję tych stylów, ale rzadko udaje mi się odtworzyć. Ale to proces się liczy, prawda?

to było kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy jesteś znudzony w domu. Mam nadzieję, że ten post pomógł Ci w jakiś sposób! Zawsze pamiętaj, że najlepsze, co możesz teraz zrobić, to przetrwać i być bezpiecznym.