24 stycznia, 2022

żeliwne grillowane kotlety jagnięce

czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zrobić grillowane kotlety jagnięce w domu? Byłem onieśmielony przez długi czas. Zwykle gotujemy je w grillu (mój mąż jest mistrzem grilla w naszym domu) lub piekę je. Ale kiedy dostałem żeliwną patelnię do grilla, to było tak, jakby przed mną otworzył się zupełnie nowy świat możliwości. Uwielbiam te żeliwne kotlety jagnięce z grilla i mam nadzieję, że ty też:)

kotlety jagnięce na żeliwnej patelni, ozdobione rozmarynem. Zdjęcie jest stylizowane ze świeżą cytryną, rozmarynem i oregano z boku patelni.
żeliwne kotlety jagnięce z grilla

Niektóre linki w moich postach mogą być linkami partnerskimi, co oznacza, że mogę otrzymać prowizję, jeśli kupisz przedmioty, klikając te linki. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z moją Polityką ujawniania informacji.

kotlety jagnięce

Ok zacznę od tego, że cała terminologia dotycząca kawałków mięsa jagnięcego jest dla mnie nowa. Więc zrobiłem trochę kopania i okazało się, że można mieć kotlety jagnięce z 3 różnych obszarach jagnięciny: żebro, ramię i schab.

kotlety jagnięce, których użyłam, pochodzą z okolicy żeber. Są nieco mniejsze i cieńsze, więc jeśli zamierzasz użyć innego cięcia, dostosuj odpowiednio czas gotowania.

Do Jakiej Temperatury Należy Gotować Kotlety Jagnięce?

czas gotowania zależy od tego, jak lubisz mięso jagnięce: rzadkie, średnie lub dobrze zrobione. Zazwyczaj i pan-sear kotlety około 4 minut z każdej strony. Następnie mierzę temperaturę cyfrowym termometrem do mięsa. Następnie kontynuuję grillowanie 1 minutę na każdej stronie, aż dostanę kotlety gotować zgodnie z życzeniem.

to jest szacun, ale moja zasada dotycząca temperatury cyfrowej jest następująca:

  • 140 stopnie Fahrenheita (60 stopni Celcjusza) – rzadko ~ 8 minut
  • 140-160 stopni Fahreneita (60-71 stopni Celcjusza) – średnio ~ 12 minut
  • ponad 160 stopni Fahreneita – ponad 71 stopni Celcjusza) – dobrze zrobione ~ 16 minut
półmisek grillowanych kotletów jagnięcych podany z dipem tzatziki.
śródziemnomorskie kotlety jagnięce podawane z Tzatzikami

serwując kotlety jagnięce

ja zwykle podaję kotlety jagnięce z greckimi tzatzikami, świeżą cytryną, świeżą sałatką śródziemnomorską lub sałatką grecką i pieczonymi ziemniakami jak na zdjęciu poniżej. Zazwyczaj zachowam to ustawienie na niedzielne obiady w stylu rodzinnym, Wielkanoc lub kiedy mamy gości. Jednak na Walentynki lub randkę podam go z ładnym puree ziemniaczanym z sosem jagnięcym i uczynię go bardziej fantazyjnym.

półmisek kotletów jagnięcych, po 4 z każdej strony z dipem tzatziki na środku. Po jednej stronie talerza widać sałatkę śródziemnomorską, a po drugiej pieczone ziemniaki.
kotlety jagnięce podawane z Tzatzikami, sałatką śródziemnomorską & ziemniaki pieczone

grillowane kotlety jagnięce uwagi przepisowe, składniki & porady

Ja zazwyczaj kupuję kotlety jagnięce w stelażu i sam kroję na poszczególne kotlety, tak jest trochę taniej. Ponadto dział mięsa kilku sieci spożywczych może ciąć je dla ciebie.

kotlety bywają drogie, więc zwykle gotuję wystarczająco na jeden posiłek i bardzo rzadko mam resztki. Jeśli gotujesz dużą partię, przechowuj resztki w lodówce przez kilka dni w szczelnym pojemniku.

trudno gotować jagnięcinę, a nie czosnek czy rozmaryn. To zszywki w mojej śródziemnomorskiej kuchni. Ja zawsze mam tzatziki lub ten dip śmietankowy zawsze gotuję jagnięcinę i do każdego dodaję zdrową ilość czosnku:).

ja też uwielbiam dodawać cytrynę, ale jeśli używasz żeliwnego to dodałbym później cytrynę jako dekorację na talerzu, ale unikaj dodawania kwaśnych płynów na patelni.

jeśli lubisz wino, proponuję połączyć te kotlety jagnięce z Pinot Noir.

zobacz poniżej większość składników, których użyłam do gotowania tego przepisu.

wszystkie składniki wyświetlane dla wizualnego zrozumienia tego, co jest potrzebne do tego przepisu. Masło, świeże oregano, świeży rozmaryn, cytryna, oliwa z oliwek, czosnek, kotlety jagnięce.
kotlety jagnięce & składniki do grillowania na żeliwnej patelni

nie używam wszystkich soli i pieprzu pokazanych powyżej. Zobacz film o tym, jak używam soli / pieprzu.

mieszanka ziół maślanych-siekam około 2 gałązek rozmarynu i 2 oregano oraz czosnek mielony. Mieszam to wszystko z masłem o temperaturze pokojowej. Potem szczotkować, że na kotlety jagnięce w ostatniej chwili gotowania.

 kotlety jagnięce w żeliwnej patelni grillowej z czosnkiem smażonym z jednej strony. Górna strona nie jest jeszcze grillowana. Zdjęcie rejestruje nawet parę dymną wydobywającą się z patelni.
kotlety jagnięce w żeliwnej patelni grillowej

aby uzyskać więcej informacji, zobacz kartę przepisu poniżej i film dołączony na dole.

pieczone kotlety jagnięce w żeliwnym

żeliwne grillowane kotlety jagnięce

te żeliwne grillowane kotlety jagnięce są soczyste, delikatne i tak aromatyczne!!! Nigdy nie myślałem, że mogę uzyskać restauracji jakości kotlety jagnięce w domu. Podawaj je z tzatziki, sałatką grecką lub dowolnymi dodatkami śródziemnomorskimi. Nie zapomnij dużo czosnku & cytryny:)).
5 od 6 głosów

czas przygotowania 10 min
czas gotowania 20 min
Łączny czas 30 min

kurs danie główne
Kuchnia śródziemnomorska

porcje 4 porcje
kalorie 500 kcal

wyposażenie

  • żeliwny Plac do grillowania Pan

składniki 1x2x3x

  • 8 kotlety jagnięce
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 8 ząbków czosnku
  • 3 łyżki masła
  • 1 cytryna
  • 2 świeże gałązki oregano
  • 2 świeże gałązki rozmarynu dodaj więcej gałązek do stylizacji talerza
  • tyle soli/pieprzu, że kotlety po obu stronach

instrukcje

  • upewnij się, że kotlety jagnięce i masło mają temperaturę pokojową.
  • rozmaryn i liście oregano pokroić bardzo dobrze. Czosnek mielony. Wymieszaj masło, rozmaryn, oregano i czosnek, aby stworzyć mieszankę ziół maślanych.
  • umieść żeliwną patelnię nad płytą kuchenną na dużym ogniu. Dodaj 1 łyżkę oleju po minucie lub dwóch.
  • podczas gdy patelnia robi się gorąca, osusz kotlety jagnięce ręcznikiem papierowym. Wyrzucić ręcznik papierowy. Następnie natrzyj pozostałą oliwę na kotlety (mżawka, aby nie dodawać zbyt dużo). Na każdym kotle jagnięcym dodajemy sól, pieprz. Odwróć się i powtórz.
  • dodać kotlety jagnięce na żeliwnej patelni grillowej, dodać również pozostały czosnek. Sear przez 4 minuty z każdej strony, a następnie odwrócić. Nie ruszaj ich w międzyczasie.
  • po ugotowaniu ich przez 4 minuty z każdej strony można użyć termometru cyfrowego do pomiaru temperatury wewnętrznej. Czas gotowania może się różnić w zależności od ilości ciepła używanego lub patelni do grillowania. W przypadku sprzętu, którego używam, gotowanie ich do rzadkości zajmuje około 8 minut, 12 minut do średniego i 16 minut do dobrze zrobionego!
  • w ostatniej chwili gotowania dodaję masło herbed i szczotkować go na każdym kotlet jagnięcy!!
  • wyłącz ogrzewanie i wyjmij żeliwną patelnię z płyty kuchennej. Podawać kotlety jagnięce na gorąco z dipem lub sosem garlicky. Przystawkami mogą być sałatka grecka lub ziemniaki. Enjoy:))

Video

Nutrition Label

Nutrition Facts
Cast Iron Grilled Lamb Chops
Amount Per Serving
Calories 500Calories from Fat 288
% Daily Value*
Fat 32g49%
Saturated Fat 9g56%
Cholesterol 150mg50%
Sodium 177mg8%
Potassium 675mg19%
Carbohydrates 5g2%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 46g92%
Vitamin A 33IU1%
Vitamin C 16mg19%
Calcium 66mg7%
Iron 4mg22%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Nutrition

Calories: 500kcalCarbohydrates: 5gProtein: 46gFat: 32gSaturated Fat: 9gCholesterol: 150mgSodium: 177mgPotassium: 675mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 33IUVitamin C: 16mgCalcium: 66mgIron: 4mg

Keyword cast iron lamb, grilled lamb chops, grilling in cast iron, lamb chops, mish qingji
Tried this recipe?Wspomnij @mediterranean_latin_love lub oznacz #mediterraneanlatinloveaffair!

jeśli chcesz zapisać ten przepis na później, zapisz poniższy obraz na Pintereście. Nie wahaj się ze mną skontaktować w mediach społecznościowych lub komentować w razie jakichkolwiek pytań dotyczących przepisu. Oznacz mnie, jeśli już zrobiłeś przepis:). Dziękuję!!!Facebook Instagram: mediterranean_latin_love lub Twitter: MediterrLatin lub Facebook: Mediterranean Latin Love Affair.

Herbed kotlety jagnięce z rozmarynem, oregano i podawane z greckimi Tzatziki, sałatka i pieczone ziemniaki.
Grillowane Kotlety Jagnięce

Inne Przepisy Jagnięcina:

  • Albański Jogurt Jagnięcy (Tave Kosi)
Jak Ładowanie…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.