januari 17, 2022

Weight Watchers Easy appelmoes

Weight Watchers Easy appelmoes Recept

Weight Watchers Easy appelmoes Recept
een heerlijk, kindvriendelijk bijgerecht of snack.
caloriearm en glutenvrij.
dit snelle en gemakkelijke recept heeft 9 WW Freestyle punten en 7 Smart punten.
MyWW-Punten: 9 Blauw Plan en 7 groen Plan.
we hebben meer Weight Watchers Apple recepten hier,
meer snelle en gemakkelijke Weight Watchers recepten hier,
en meer Weight Watchers bijgerecht recepten hier!

Weight Watchers eenvoudige appelmoes

heeft u een recept dat u graag zou willen zien?
Reageer hieronder met eventuele receptverzoeken, en we zullen proberen om het toe te voegen aan onze lijst met aankomende recepten!
we voegen bijna elke dag nieuwe recepten toe, dus kom vaak terug!
we zijn op geen enkele manier verbonden met Weight Watchers/WW. We maken graag gezondere receptopties.

Affiliate Disclosure: sommige links kunnen affiliate links zijn waar ik een kleine commissie maak Als u iets koopt na het klikken op een link. Er zijn geen extra kosten voor u. Als Amazon Associate verdien ik aan kwalificerende aankopen.

hou je van wijn? Bekijk dit schattige wijnglas! De Weight Watchers Wijst Stemless Wijnglas.
dit is een geweldig cadeau voor iedereen op het MyWW programma die ook van wijn houdt! Bekijk het hier!

Ingrediënten die je nodig hebt:

  • ¾ kopje water
  • ½ tl gemalen kaneel
  • ¼ cup suiker
  • 4 appels

Hoe te maken:

  • In een steelpan, voeg het water, de kaneel, de suiker, en appels bereid.
  • dek af en kook op middelhoog vuur gedurende ongeveer 15 – 20 minuten, of tot de appelen zacht zijn geworden.
  • laat appelen afkoelen
  • met behulp van aardappelpuree, gestampte appelen.

apparatuur die u nodig hebt:

aardappelpuree
steelpan
meer of minder porties maken?
klik op de” porties: # ” in het recept hieronder en verplaats de schuifregelaar om het recept aan te passen.

Weight Watchers eenvoudige appelmoes

Weight Watchers Easy appelmoes

Nesting Lane

Weight Watchers Easy appelmoes Recept – een heerlijk, kindvriendelijk bijgerecht of snack. Caloriearm en glutenvrij.
5 van 1 stemmen

voorbereidingstijd 10 minuten
kooktijd 20 minuten
Totale Tijd 30 minuten

Natuurlijk bijgerecht
Amerikaanse Gerechten

Porties 4

Apparatuur

Ingrediënten

  • ¾ Kopje water
  • ½ tl gemalen kaneel
  • ¼ cup suiker
  • 4 appels, geschild, klokhuis en in stukjes gesneden

instructies

  • voeg in een pan water, kaneel, suiker en bereide appels toe.
  • dek af en kook op middelhoog vuur gedurende ongeveer 15 – 20 minuten, of tot de appels zijn verzacht.
  • laat appels afkoelen
  • met behulp van een aardappelpuree, pureer gekookte appels.

9 WW Freestyle Points 7 Smart Points

voeding

calorieën: 120,8 kcalcarbohydraten: 31,8 gproteïne: 0,4 gFat: 0,2 gSodium: 2,7 mgkalium: 149,6 mgvezel: 3.5gSugar: 26,8 gvitamine A: 75,4 Iuvitamine C: 6,4 mgCalcium: 12,6 mgIron: 0,2 mg
heb je dit recept geprobeerd? Laat ons weten wat je ervan vindt!Vermeld @nestinglane of tag # nestinglane

dit vind je misschien ook leuk:

  • portie controlepunten wijnglas
  • Weight Watchers kip en Avocado nacho ‘ s
  • 18 Weight Watchers Holiday Dessert Recepten
  • Weight Watchers Slow Cooker appeltaart zonder korst
  • Gift Guide for Weight Watchers Members

portie Control Serveergerei Set van 8
meet eenvoudig uw porties met deze set pollepels. Je krijgt 4 sleuven en 4 stevige pollepels die 2oz, 4oz, 6oz en 8oz meten. Ze zijn ook gelabeld in ml.
Bekijk vandaag de portie controle Serveergereedschap! Zie Details Hier!

Weight Watchers eenvoudige appelmoes

geen interesse in gezonde recepten? Bekijk onze zustersite, Nesting Lane verwen uzelf

Nestelstrook genieten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.