• Articles
• admin

het maakt niet uit waar u naar de universiteit gaat, u zult onvermijdelijk een semester (of twee) tegenkomen waarbij de werkdruk van een overweldigend gevoel overgaat in een werkelijk overweldigend gevoel. Al het lezen, schrijven, lab tijd, papers, en examens—vooral in combinatie met alles wat je hoeft te doen voor uw andere klassen—wordt te veel.

of u nu achterloopt omdat u uw tijd verkeerd heeft beheerd of omdat er geen enkele manier is waarop een redelijk persoon alles kan beheren wat van u werd verwacht, één ding is duidelijk: u loopt achter. Het onderzoeken van uw opties kan de eerste stap zijn in het verlichten van uw geest en u helpen om in te halen.

Beoordeel de schade

ga door al uw klassen—zelfs als u denkt dat u in slechts een of twee—en maak een lijst van dingen die je hebt bereikt, zoals, “klaar met het lezen tot en met week drie,” evenals dingen die je niet hebt, bijvoorbeeld, “begonnen met het onderzoek paper volgende week.”Dit is niet per se een lijst van wat je hierna moet doen; het is gewoon een manier om te organiseren welk materiaal en opdrachten je hebt voltooid en wat je nog moet afmaken.

kijk op de weg

saboteer uw kansen om uw achterstand in te halen niet door onopzettelijk verder achter te raken. Kijk naar de syllabus voor elke klas voor de komende vier tot zes weken, en stel jezelf een paar vragen:

• welke grote projecten komen er binnenkort?
• voor welke tussentijdse examens, examens of andere grote opdrachten moet u plannen?
• zijn er weken met zwaardere leesbelastingen dan andere?

Maak een Masterkalender

als u het goed wilt doen op de universiteit, gebruik dan een tijdbeheersysteem. Als je achterloopt in je lessen, heb je een grote masterkalender nodig om je inhaalinspanningen te coördineren. Of u nu besluit om een gratis online kalender te gebruiken of een kalendersjabloon uit te printen, start onmiddellijk VOORDAT u verder achterop raakt.

prioriteer

maak aparte lijsten voor al uw klassen—zelfs die waar u niet achter staat—over wat u vanaf hier moet doen. Kijk eerst naar alles wat je moet doen om bij te praten. Ten tweede, kijk naar alles wat je moet doen in de komende vier tot zes weken (zoals je eerder hebt opgemerkt). Kies de top twee tot drie dingen die je moet doen voor elke klas. Je zult niet in staat zijn om al het vereiste werk meteen af te ronden, maar dat is OK: begin met het aanpakken van de meest dringende opdrachten eerst. Een deel van het zijn op de universiteit is het leren hoe om prioriteiten te stellen wanneer dat nodig is.

Maak een actieplan

met behulp van de hoofdkalender die u hebt gemaakt, Maak een lijst van de opdrachten die u moet uitvoeren en koppel ze indien mogelijk. Als je bijvoorbeeld eerst hoofdstukken één tot zes moet schetsen, zodat je volgende week je onderzoekspaper kunt schrijven, breek het dan gewoon op door deze vragen te beantwoorden.

• welk hoofdstuk gaat u doen op welke dag?
• Wat is uw doeldatum om het te voltooien?
• wanneer schetst u uw papier en wanneer schrijft u het?
• wanneer gaat u het aanpassen?

jezelf vertellen dat je al het materiaal moet lezen voordat je paper klaar is, is te vaag en overweldigend. Echter, jezelf vertellen dat je een actieplan en alles wat je hoeft te doen is schets hoofdstuk één vandaag maakt de taak beheersbaar. Wanneer u een solide plan om terug op de rails te krijgen om uw deadlines te voldoen, zal uw stressniveau aanzienlijk afnemen.

blijf erbij

zelfs nadat je deze stappen hebt genomen, loop je nog steeds achter, wat betekent dat je veel werk te doen hebt om je lessen te halen. Het is niet makkelijk om in te halen, maar je kunt het doen—als je het volhoudt. Het duurde meer dan een dag voor u achter te raken, wat betekent dat het zal meer dan een dag duren om in te halen. Wees ijverig over het volgen van uw plan en aan te passen indien nodig. Zolang je je doelen in het oog houdt, op koers blijft met je kalender, en jezelf beloont met een occasionele pauze of sociaal uitje langs de weg, zul je inhalen.