voeg 5-10 MPH toe aan je Fastball
Pitchers vragen me elke dag hoe ze sneller kunnen gooien. Elke werper zou graag gooien 90 + MPH op een dag; vooral op de middelbare School.
er zijn een paar pitchers in mijn gebied van Utah county die consequent 90 mijl per uur kunnen gooien op dat niveau, maar de meeste doen dat niet tot hun studiejaren. Er zijn slechts een select paar werpers op de middelbare School (misschien 3-5) per jaar dat kan. Echter, meer werpsters kunnen raken midden jaren 80 in HS en hebben de controle over hun pitches als ze geleerd hoe ze het meeste uit hun lichaam te krijgen.
Wat is het geheim om sneller te gooien?
er is geen geheim. Als je een kijkje nemen op alle van de kracht werpers in de grote competities zul je merken een heleboel overeenkomsten in hun mechanica. Je ziet misschien geen overeenkomsten in hun “stijl” van gooien, maar hun pitching mechanics zijn zeer vergelijkbaar.
hier is een artikel waar ik je vandaag naar wil verwijzen dat je zal helpen begrijpen waar pitching velocity vandaan komt. Het helpt pitchers begrijpen hoe ze sneller kunnen gooien met behulp van hun hele lichaam om de bal te gooien.
Power Pitching: voeg 5-10 MPH toe aan je Fastball
Pitchsnelheid begint bij de voeten en eindigt bij de vingertoppen. Als pitchers niet weten hoe om momentum te creëren met hun benen en heupen dan zijn ze echt missen op grote snelheid winsten.
hier is wat je nodig hebt als je vandaag sneller wilt gooien!
https://www.thepitchingacademy.com/pitchingvelocity
hier is wat je nodig hebt als je wilt gooien vervelende pitches!
https://www.thepitchingacademy.com/KneeBucklingPitches
Volg de Pitching Academy op Twitter en Facebook! We horen graag van je!
Dank u,
the Pitching Academy