Psychology Today
een paar maanden geleden schreef ik een artikel over gebed als een nuttige manier om ontrouw en overspel in relaties te voorkomen. Als gevolg daarvan kreeg ik een aantal verzoeken voor extra technieken om de trouw van een partner te verhogen en te voorkomen dat ze vals spelen. Dus, als u ontrouw of overspel in uw relatie wilt voorkomen, lees dan verder hieronder.
ik heb wat meer onderzoek gedaan. Technieken om ontrouw te verminderen staan bekend als” partner bewaken “of” partner retentie tactiek ” in de psychologische literatuur. Evolutionaire psychologen hebben hard gewerkt aan het identificeren en bestuderen van deze technieken. Als je een paar te leren, dan is uw relaties misschien gewoon een beetje veiliger te zijn!
technieken voor het bewaken en vasthouden van paren
een uitgebreid onderzoek naar tactiek voor het bewaken en vasthouden van paren werd uitgevoerd door Buss (1988). Buss (1988) voerde twee afzonderlijke experimenten uit in het onderzoek. Het eerste experiment probeerde verschillende soorten tactieken te categoriseren. Het doel van het tweede experiment was om de effectiviteit van elke tactiek te bepalen.
vanaf het eerste experiment vond Buss (1988) 104 gedragingen uitgevoerd door zowel mannen als vrouwen om hun partner te bewaken of te behouden. Die gedragingen werden gecategoriseerd in 19 afzonderlijke ” tactieken.”Op de meest elementaire, tactieken werden ofwel gebruikt om de individuele partner trouw zelf te houden (interseksuele manipulaties) of om potentiële rivalen die zouden kunnen proberen om ze te stelen af te weren (Intraseksuele manipulaties). De volledige categorisering van de technieken was als volgt:
interseksuele manipulatie tactiek-tactiek uitgevoerd op de mate.
- Direct bewaken-gedrag dat het gedrag van de partner direct controleert.
- waakzaamheid – bijhouden van de partner, controleren en spioneren.
- verbergen – de partner weghouden van anderen.
- monopolisering-alle tijd van de partner in beslag nemen en dichtbij blijven.
- negatieve prikkels-gedrag dat de motivatie van een partner om vals te spelen vermindert.
- bedreig ontrouw-flirt met iemand om de partner jaloers te maken in ruil.
- straf ontrouw bedreiging-schreeuwen of negeren van een partner die flirt met een rivaal.Emotionele manipulatie-huilen, smeken of een partner zich schuldig laten voelen.
- Commitment Manipulation-equiping for a more commitment to reduce cheating.
- afwijking van concurrenten – erop wijzen dat rivalen gebreken vertonen.
- positieve prikkels-gedrag dat de motivatie van een partner om trouw te blijven verhoogt.
de basisprincipes
- de uitdagingen van ontrouw
- zoek een therapeut in mijn buurt
- Resource Display-het kopen van de mate iets leuks.
- seksuele aansporing-toenemende seks of seksueel gedrag met de partner.
- verbeteren van het fysieke uiterlijk – ziet er goed uit voor de partner.
- benadrukken liefde en zorg-het delen van liefde en genegenheid met partner.
- Submission and Debasement-changing or caverting in to please a partner.
Intraseksuele manipulatie tactiek-tactiek uitgevoerd op rivalen.
- publieke signalen van bezit-gedrag dat laat zien dat de persoon “met” die partner is.
- verbale signalen – beweren partner als vriendin, vriend, echtgenoot, enz.
- fysieke signalen-hand vasthouden, zoenen, dicht zitten, enz.
- versiering-gevende partner kleding of sieraden om te dragen om de relatiestatus te tonen.
- negatieve prikkels-gedrag dat de motivatie van een rivaal om vals te spelen met partner vermindert.
- afwijking van Mate aan concurrenten-rivaal vertellen dat iemands mate niet aantrekkelijk is.
- Intraseksuele bedreigingen-bedreigende of confronterende rivalen.
- geweld-fysiek aanvallen van een rivaal.
in de tweede studie richtte Buss (1988) zich op de perceptie van de effectiviteit van het bewaakgedrag van elke partner. Uit de deelnemers ‘ rankings, de onderzoeker vond dat sommige gedragingen waren effectiever in het voorkomen van ontrouw dan anderen. Tactieken zoals het benadrukken van liefde en zorg, het verbeteren van het fysieke uiterlijk, resource displays (voor mannen) en seksuele aansporing (voor vrouwen) bleken de meest effectieve technieken te zijn om een partner trouw te houden.
ontrouw Essential Reads
daarentegen waren technieken die gewelddadig, negatief of direct controleerbaar waren meestal minder effectief. Dus, partners waren in staat om hun partner te houden van valsspelen in de eerste plaats door positieve aansporing — hen motiveren met verschillende beloningen om trouw te blijven.
overspel en ontrouw voorkomen
wanneer individuen proberen te voorkomen dat een minnaar of echtgenoot bedriegt, springen ze vaak over naar negatief, controlerend en bezittelijk gedrag. Wat snuffelen en stalken. Anderen worden behoeftig, controlerend en jaloers. Weer anderen dreigen, smeken of smeken. Zoals we hierboven hebben gezien, zijn al deze technieken inderdaad gebruikt om een partner te bewaken — maar ze zijn niet de meest effectieve. In feite kunnen ze contraproductief zijn voor een gelukkige, liefdevolle en succesvolle relatie.
dus, is het beter om een partner te houden van bedrog door het verhogen van hun motivatie en de wens om te blijven. In wezen, in plaats van te proberen om een partner te controleren of te straffen uit de buurt van ontrouw, is het effectiever om hun trouw en liefde te belonen en aan te moedigen. Vooral de volgende gedragingen kunnen helpen:
- benadruk liefde en zorg – veruit, het meest effectieve gedrag gemeld, gebruikt door zowel mannen als vrouwen, waren degenen die liefde en zorg communiceerden. Soms waren deze demonstraties verbale verklaringen van liefde en zorg. Andere keren waren het fysieke tekenen van genegenheid. In beide gevallen verhogen ze de gevoelens van verbondenheid en aantrekkingskracht van een partner – waardoor de kans dat ze vals spelen wordt verminderd. Dus, om de trouw van je relatie te verbeteren, bouw een grotere verbinding met je geliefde (voor meer, zie hier), deel je dankbaarheid met hen (Zie hier), en wees fysiek aanhankelijk (zie hier).
- verbetering van het fysieke uiterlijk-mannen en vrouwen vonden ook dat het verbeteren van hun uiterlijk hielp de aandacht van hun partner te houden. Sommige hebben zichzelf een beetje verzonnen. Anderen hebben nieuwe kleren. Over het algemeen hielp de fysieke verbetering de ogen van hun geliefde op hen te houden — en weg van de rivalen. Dus, om een partner aandacht te houden voor u en alleen u, het helpt om uw uiterlijk te verbeteren (voor meer, zie hier).
- hen belonen – een bedachtzaam geschenk, of een beetje seksuele aandacht, hield partners ook gelukkig en trouw. Zo was een individu dat het trouwe en aanhankelijke gedrag van een partner beloonde, met af en toe een avondje uit of een romantisch gebaar, succesvol in het houden van hen gelukkig (vooral waar voor vrouwen). Evenzo, het individu dat een partner loyaal en attent gedrag beloond met een aantal sexy reactie was succesvol in het houden van hen gelukkig (vooral waar voor mannen). Daarom, om een partner tevreden en trouw te houden, is het belangrijk om hen te belonen (voor meer, zie hier) en aandacht te besteden aan hun behoeften aan romantische geschenken (zie hier) en seksuele vervulling (zie hier, hier en hier).
conclusie
het voorkomen van ontrouw of overspel kan een punt van zorg zijn in monogame relaties. Vaak gebruiken individuen negatieve, controlerende of emotioneel manipulatieve tactieken om hun geliefde trouw te houden. Helaas, dat gedrag is vaak niet effectief en kan contraproductief zijn. Integendeel, het houden van een partner trouw is het beste bereikt door het verhogen van hun motivatie en de wens om bij je te blijven. Laat ze zien dat je van ze houdt en voor ze zorgt. Verbeter je uiterlijk om hun aandacht te houden. Beloon ze en zorg voor hun behoefte aan romantiek en seks. Deze tactiek zal helpen voorkomen dat ze dwalen…en maak uw relatie meer bevredigend en positief te.
tot de volgende keer…gelukkig dating en relating!
Dr. Jeremy Nicholson
the Attraction Doctor
vorige artikelen van The Attraction Doctor:
- Wie is aantrekkelijk en compatibel als romantische Partner
- kan gebed je geliefde ervan weerhouden vals te spelen?
- 4 Love Lessons Learned from 100.000 Pick-Ups
zorg ervoor dat je het volgende artikel ook krijgt! Meld je aan op mijn Facebook pagina, e-mail, en RSS. Ik hou mijn vrienden op de hoogte.