Planning
worden uw oudere ouders ouder en hebben ze uw hulp nodig? Op een gegeven moment (misschien onlangs), heb je je afgevraagd hoe je een verzorger die nuttige zorg voor je moeder of vader biedt geworden.
om een verzorger te zijn, moet u eerst bereid zijn om mentale, emotionele en fysieke ruimte in uw leven te creëren voor uw ouder wordende ouder die u nodig heeft. Dit kan gepaard gaan met leven met hen part-time of fulltime, het hebben van hen bij u blijven, prioriteren van hun gezondheid en het aanpassen van uw levensstijl aan hun behoeften te voldoen. Het is meer een kwestie van hoe je je ouders op te nemen als een van uw prioriteiten, terwijl nog steeds het behoud van een gezonde balans met uw andere verantwoordelijkheden.
“liefdevol familielid” vs. “professionele verzorger”
wanneer wordt overwogen hoe een verzorger te worden, moet er een belangrijk onderscheid worden gemaakt tussen familieverzorging en professionele verzorger.
als dochter of zoon van een ouder “wordt” u niet per se een verzorger — u bent al een liefhebbend familielid die van nature het beste voor uw moeder of vader wil. Je wilt dat je ouders functioneren, zich goed voelen en zo gezond mogelijk zijn. U wilt waarschijnlijk ook dat ze in staat zijn om in hun huizen te blijven zo lang als ze kunnen.
aan de andere kant hebben professionele zorgverleners opleidingseisen, achtergrondcontroles en speciale opleiding om gecertificeerd te worden in het verlenen van gezondheidszorg en ouderenzorg. Ze worden betaald om thuisdiensten aan te bieden voor ouderen, niet als familielid of geliefde, maar als iemand die op het werk zijn werk doet. Dit wil niet zeggen dat het hen niet kan schelen — het begrijpen van medelevende ouderenzorg is essentieel.
een liefdevolle familieverzorger zijn is een persoonlijke keuze die inhoudt dat je jezelf opleidt, empathie beoefent en onbaatzuchtigheid kiest, misschien vaker dan in het verleden.
In de cirkel van het leven zijn de rollen veranderd. Net zoals je ouders je koesterden, liefhadden en ondersteunden gedurende je jongere jaren, nu hebben ze je nodig om die rol van verzorger en supporter op je te nemen.
en hoewel u misschien geen opgeleide professionele zorgverlener bent, kunt u nog steeds leren hoe u aan de precieze behoeften van uw ouder kunt voldoen als u opgroeit in uw rol als liefdevolle hulp voor thuiszorg.
een goede verzorger kent de specifieke behoeften van zijn of haar ouders
Als u een primaire verzorger voor uw ouder wilt worden, moet u leren wat voor soort hulp ze van u nodig hebben. Dit begint allemaal met een gesprek met hen en luisteren naar wat hun behoeften zijn.
afhankelijk van hun functionaliteitsniveau hebben ze u alleen nodig op bepaalde momenten van de dag of week. Echter, ze kunnen u veel meer dan dat nodig hebben. Het belangrijkste is dat je respect hebt voor hun wensen terwijl je verder gaat.
volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Applied Gerontology, verhuist een aanzienlijk aantal familieverzorgers naar ofwel een gezamenlijk verblijf in de eigen woning van hun ouders, ofwel wonen ze dichter bij hun familieleden in nood. Het kan zijn dat u moet overwegen om te verhuizen als uw ouder tekenen vertoont dat ze uw onmiddellijke en consistente hulp nodig hebben.
hier zijn enkele voorbeelden van wat uw ouder van u als verzorger nodig kan hebben:
- uw ouder kan uw hulp met aspecten van hun persoonlijke hygiëne willen. Dit kan hulp omvatten met douchen, toiletartikelen, aankleden en wassen van kleding.
- uw ouder kan hulp nodig hebben bij het bereiden van maaltijden en het boodschappen doen in de supermarkt. Meer dan alleen het helpen van je moeder met de fysieke taak van het koken, de handeling van het koken en maaltijd voorbereiding is een uitstekende hechting kans voor jullie beiden om kwaliteitstijd samen door te brengen. Ook, als je vader is bereid en in staat om u mee op een reis naar de winkel, kunt u deze tijd gebruiken als een kans om elkaars gezelschap te genieten.
- uw ouder kan hulp nodig hebben met wat lichte huishouding. Het houden van een schone ruimte moet een prioriteit blijven als een georganiseerde ruimte staat gelijk aan meer comfort voor u en uw ouder. Hen helpen met huishoudelijke reiniging kan ook leiden tot gevoelens van empowerment namens hen. En net als koken, biedt schoonmaken waardevolle tijd voor hechting. Of je ouder fysiek kan pitch in om te helpen, het organiseren van het huis kan een tijd voor gesprek en herinneringen.
- het kan nodig zijn om uw ouder aan een aantal dingen te herinneren. Of het nu Medicatie Herinneringen, arts afspraken, hulp met waar ze achtergelaten dingen, en andere aspecten van hun zorgplan, zult u gemakkelijker te weten dat uw ouder is een verblijf op de top van de dingen die houden ze zo goed mogelijk.
hoe verzorger te worden terwijl u nog steeds voor uzelf zorgt
een belangrijk aspect van slagen in het verzorgen is ervoor te zorgen dat u voldoende tijd, energie en middelen hebt om er zowel voor uw ouder als voor uzelf te zijn. Er is een beroemd citaat van Rumi dat zegt: “Geef nooit uit de diepten van je put, maar uit je overloop.”
Houd de neiging om belangrijke gebieden van uw eigen leven
heeft u een carrière? Een gezin? School? Huisdieren? Zorg ervoor dat je blijft doen wat er gedaan moet worden op deze gebieden van je leven.
zorgverlening zal een geheel nieuw deel van je leven omvatten, dus zorg ervoor dat de planning voor de komende weken prioriteit krijgt. Het bijhouden van tijdschriften, planners, en agenda ‘ s zal u helpen georganiseerd te blijven en op de top van uw verantwoordelijkheden, terwijl niet het gevoel overweldigd.
u kunt ook overwegen dagelijkse of wekelijkse rituelen te formuleren om toegewijd te blijven aan de dingen die u niet wilt compromitteren. Enkele voorbeelden zijn familie maaltijden met uw partner / echtgenoot en / of kinderen, tijd om in te halen op het werk projecten, en sociale activiteiten met vrienden.
evalueer mogelijke financiële opties
hoewel u als dochter of zoon geen verzorger wordt, is het mogelijk om overheidssteun te krijgen om een familieverzorger te zijn, afhankelijk van de Canadese provincie waarin u zich bevindt. Er zijn middelen die kunnen helpen bij uw zoektocht naar stipendia en andere potentiële voordelen.
hoewel de enige provincie die zorgverlener uitkering is Nova Scotia (via het zorgverlener Benefit Program), er zijn belasting-en verzekeringsuitkeringen beschikbaar voor alle Canadese burgers.
bijvoorbeeld, Canada ‘ s Compassionate Care Benefit program (CCB) kan u werkbescherming bieden tot achtentwintig weken, terwijl de Canada Caregiver Credit kan worden geclaimd tijdens het indienen van uw belastingen. U kunt ook overwegen het aanvragen van de handicap belastingkrediet als uw ouder heeft een “ernstige of langdurige” handicap.
zorg ervoor dat u uw lokale kiesdistrict of lid van het parlement (MP) schrijft voor de meest recente informatie over uw recht op bijstand.
prioriteit geven aan zelfzorg
afgezien van zorgverlening, werk, gezin en alles wat er in je leven gebeurt, is het cruciaal om je te concentreren op je eigen persoonlijke zorg. Dit is uw ” ik tijd — – de tijd besteed om ervoor te zorgen dat je gezond bent, gelukkig, en het gevoel OK.
depressie is helaas een echt iets, en het is niet ongewoon. Het kan heel uitdagend zijn om rond iemand te zijn waar je van houdt die veroudert en die aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer kan hebben.
om te voorkomen dat u uzelf verliest in uw verzorgende en andere veeleisende verantwoordelijkheden, is het belangrijk om prioriteit te geven aan zelfzorg.
doe uw best om goed te eten, veel beweging te krijgen, wat tijd alleen door te brengen (en indien mogelijk in de natuur), en zo vaak mogelijk deel te nemen aan de activiteiten die u leuk vindt.
steungroepen zijn een geweldige vorm van zelfzorg — het helpt vaak om uw uitdagingen te bespreken met anderen die zich in vergelijkbare situaties bevinden. Zoals Rumi zo welbespraakt zei, Wil je ervoor zorgen dat je in staat bent om te geven van je overflow.
nadenken over hoe zorgverlener te worden is uw eerste stap
zorgverlening als dochter of zoon is een krachtige daad van liefde en toewijding die uw ouder waarschijnlijk zal waarderen en misschien liever heeft dan een professionele dienst.
een gezinsverzorger zijn kan een enorme aanpassing zijn. Als je jezelf meer beschikbaar voor je ouder, je zult moeten prioriteren andere belangrijke gebieden van je leven en werk om ervoor te zorgen dat je nog steeds mentale, fysieke, en emotionele ondersteuning en balans.
met voldoende kennis over de behoeften van je ouders, en alle liefde die je in je hart hebt voor je vader en moeder, kunnen jullie allemaal samen door deze tijd heen komen en het meeste uit elk moment halen. Zorg ervoor dat je jezelf de tijd geeft om je te concentreren op persoonlijke zorgprogramma ‘ s die je hebt.
Hoe ziet uw toekomst eruit als verzorger? Bent u een dochter of zoon die verwacht om thuiszorg te bieden voor uw ouder binnenkort? Neem contact met ons op met eventuele vragen en zorgen die u heeft. We willen horen over je verzorgende reis.