kip in tomatensaus recept
kip in tomatensaus recept! Deze kipfilet in tomatensaus is vol van smaak, vochtig, mals, gezond, gemakkelijk en snel verpakt. Je kunt ook kippendijen gebruiken voor dit eenvoudige recept van 30 minuten.
serveer het met pasta, noedels, gekookte aardappelen, rijst of een kant naar keuze voor een smakelijk diner.
kip in tomatensaus recept
deze kip in tomatensaus recept is er een die we heel vaak maken omdat het paren met bijna alles. Het is gemakkelijk, snel, heerlijk, en maakt een geweldig diner.
met dit recept kunt u in het comfort van uw huis kip van restaurant-kwaliteit maken.
kippenborsten of kippendijen zonder been worden gebakken en vervolgens gekookt in smaakvolle tomatensaus.
net als mijn kookplaat kipfilet recept, Dit is gemaakt op het fornuis, maar je kunt de kip bakken in de oven als je wilt.Serveer Italiaanse kip in tomatensaus op pasta zoals spaghetti, tagliatelle, linguine, rigatoni en andere korte pasta ‘ s. Het is ook geweldig op langkorrelige rijst, en bruine rijst. Andere gerechten waarmee u kunt serveren staan hieronder vermeld in de sectie wat te serveren met.
deze tomatensaus kip maakt gebruik van schone, gezonde ingrediënten. De gebruikte ingrediënten zijn weinig en wat heb je in je bijkeuken kast.
het is goedkoop, budgetvriendelijk en is een perfect diner voor gezinnen.
ingrediënten
de gedetailleerde ingrediëntenlijst, metingen en aanwijzingen staan in de receptenkaart onderaan de post, maar sla de hoofdpost niet over om belangrijke details niet te missen.
Kip-u kunt kippenborsten of dijen zonder been gebruiken.
gehakte tomaten
Ui
knoflook
zwarte peper
peterselie
tijm
basilicum
Bouillon
zout
kippenbouillon
room – (facultatief) dit bericht als ik wilde om het schoon te houden, maar ik doe dit toe te voegen af en toe en het komt goed uit.
u kunt de bovenstaande kruiden vervangen door Italiaanse kruiden.
Hoe maak je kip in tomatensaus
het is een eenvoudig en snel recept dat in 30 minuten klaar is. Om het te maken, kook je de tomatensaus en kip. Hier is hoe:
droog DEP en breng kip op smaak met zout en peper (u kunt elke andere smaakmaker naar keuze toevoegen).
voeg olie toe aan een koekenpan op middelhoog vuur en voeg vervolgens de gekruide kippenborsten of dijen toe.
laat 8 minuten koken en draai ze om om de andere kant nog eens 8 minuten te koken.
verwijder de kip van de koekenpan.
voeg gehakte uien en knoflook toe aan de koekenpan en roer tot de uien transclucent zijn. Dit duurt ongeveer 2 minuten.
voeg de gehakte tomaten, peterselie, tijm, basilicum, bouillon kubus, zout en kippenbouillon toe. Roer en laat 5 minuten sudderen.
indien room wordt gebruikt, voeg deze dan toe aan de pan.
voeg de gepaneerde kip terug in de koekenpan en laat de tomatensaus 10-15 minuten op laag vuur sudderen.
kip is veilig om te eten als de inwendige temperatuur ten minste 165F/ 75C is.
als het gaar is, neem het vuur af en serveer.
wat te serveren met
enkele aanbevelingen van wat te serveren met deze heerlijke tomatensaus kip zijn:
Pasta – serveer over pasta zoals tagliatelle, linguine, spaghetti, penne of andere pasta en bestrooi met wat Parmezaanse kaas voor een cheesy smaak.
rijst-het is perfect op witte langkorrelige rijst, basmati of bruine rijst.
aardappelen-gekookte aardappelen, geroosterde aardappelen, lucht frituuraardappelen zijn allemaal goede opties.
korrels zoals bulghur, couscous.
salades-eenvoudige salades zoals koolsla.
groenten zoals gekookte broccoli, gekookte wortelen of Mediterrane geroosterde groenten.
Hoe bewaart u
laat het geheel afkoelen en bewaar het binnen enkele uren in de koelkast of vriezer.
bewaren in de koelkast: Zet het in een luchtdichte container en bewaar het in de koelkast waar het goed bewaard wordt voor maximaal 3 dagen.
in de diepvriezer bewaren: in een luchtdichte vriezer bewaren, op het etiket de naam en de data vermelden en vervolgens in de diepvriezer bewaren waar het tot 4 maanden goed bewaard kan worden.
opwarmen: u kunt opwarmen in een pan of koekenpan op het fornuis of opwarmen in een magnetron.
als u opwarmt in de magnetron, kunt u opnieuw opwarmen vanuit bevroren toestand. Zet in een magnetron-veilige container, gebruik maken van de ontdooifunctie van de magnetron, en wanneer het ontdooid, magnetron op hoge stand totdat het wordt verwarmd door.
bij het opwarmen van het fornuis eerst ontdooien. Je kunt het ‘ s nachts ontdooien in de koelkast. Giet de koekenpan erbij, strooi water en kook op middelhoog vuur tot het doorverwarmd is.
Tips
- u kunt de kip in hapgrootte in blokjes snijden om hem in tomatensaus te snijden.
- vervang zwarte peper voor cayennepeper of gemalen chilipeper.
- Pas de peper aan naar uw smaak. Voeg meer toe als je het pittiger wilt.
- je kunt kippenbouillon vervangen door witte wijn.
- kip is veilig te eten wanneer de inwendige temperatuur ten minste 165 F / 75C bedraagt.
- je kunt groenten zoals paprika ‘ s in de saus toevoegen. Hak het gewoon fijn en voeg het tegelijkertijd toe met de tomaten.
- voeg alle andere kruiden die u wilt in de saus.
- het slaat goed op, zodat u het gedeelte kunt verdubbelen en het voor later kunt opslaan.
meer kippenrecepten
gekookte kippenpoten
Kooktop kippendijen
Instant pot zonder been kippendijen
Honey soy kippendijen
ik hoop dat u dit recept net zo leuk vindt als wij. Als u dit bericht nuttig vindt, beoordeel het 5 sterren en laat me een reactie hieronder. Ik lees graag van je.
wilt u niets missen? Abonneer je op de blog voor gratis wekelijkse recepten in uw e-mail. Volg ook Recept vibes op Instagram en Pinterest. Abonneer je op mijn Youtube-kanaal voor receptvideo ‘ s.
Word lid van onze Facebook-groep om tips en recepten te ontmoeten en te delen met andere liefhebbers van lekker eten.
Recept
gegrilde kokos garnalen met ananas salsa recept
Apparatuur
-
Skillet
Ingrediënten
- 3 stukken kipfilets of stukjes kip dijen
- 1 400g kunt gehakte tomaten
- 1 middelgrote Ui fijngesneden
- 4 teentjes Knoflook, gehakt
- 1 theelepel Zwarte peper, of naar smaak
- 1 theelepel Peterselie
- 1 theelepel Gedroogde Tijm
- ½ theelepel Basilicum
- 2 eetlepel Plantaardige Olie, zonnebloem-of olijfolie.
- 1 bouillonblokje of poeder
- zout naar smaak
- 1 kopje kippenbouillon of wijn
instructies
-
dep droog en kruid kip met zout, en peper (u kunt een andere smaakmaker van keuze toevoegen). Voeg olie toe aan een koekenpan op middelhoog vuur en voeg vervolgens de gekruide kippenborsten of dijen toe.
-
laat het 6-8 minuten koken en draai ze dan om om de andere kant nog eens 6-8 minuten te koken. Haal de kip uit de koekenpan.
-
voeg gehakte uien en knoflook in de koekenpan en roer tot de uien zijn transclucent. Dit duurt ongeveer 2 minuten. Voeg de gehakte tomaten, zwarte peper, peterselie, bouillon kubus, tijm, basilicum, zout en kippenbouillon toe. Roer en laat 5 minuten sudderen. Als u Room gebruikt, voeg deze dan op dit moment toe aan de pan.
-
voeg de gebakken kip terug in de koekenpan en laat de tomatensaus op laag vuur 10-15 minuten sudderen. Als het gaar is, neem het vuur af en serveer.
noten
- u kunt de kip in hapgrootte snijden om hem in blokjes gesneden kip in tomatensaus te maken.
- vervang zwarte peper door cayennepeper of gemalen chilipeper.
- Pas de peper aan naar uw smaak. Voeg meer toe als je het pittiger wilt.
- u kunt witte wijn vervangen door kippenbouillon.
- kip is veilig om te eten als de inwendige temperatuur ten minste 165F / 75C is.
- u kunt groenten zoals paprika ‘ s in de saus toevoegen. Hak het gewoon fijn en voeg het tegelijkertijd toe met de tomaten.
- voeg alle andere kruiden toe die u wilt in de saus.
- het slaat goed op, zodat u het gedeelte kunt verdubbelen en het voor later kunt opslaan.