• Articles
• admin

How To Be Bold And Confident To Do ANYTHING You Want

wil je de strategieën leren over hoe je bold and confident kunt zijn? Ik herinner me dat toen ik verlegen en passief was, ik zo graag wilde leren hoe ik moedig en zelfverzekerd kon zijn, maar ik was niet zeker dat ik de technieken zelfs kon toepassen. Mijn zelfvertrouwen was zo laag, Ik was er gewoon zeker van dat ik niet kon doen wat zelfverzekerde mensen doen.

ik had het mis. Ik weet nu dat iedereen kan leren om moedig en zelfverzekerd te zijn. In dit artikel geef ik je 4 krachtige, bruikbare stappen om kogelvrij vertrouwen op te bouwen. Een laag zelfbeeld hoeft niet eeuwig te duren!

veel mensen willen leren hoe ze moedig moeten zijn op het werk, moedig en mooi en natuurlijk moedig en onbevreesd! Dus als je gedurfd en niet te stoppen wilt zijn, moet je weten hoe je die eerste zet soms moet doen.

het kan gewoon zijn dat je moet doen alsof je al vet bent om het gewenste succes te bereiken. NLP of Neuro-Linguïstisch Programmeren helpt hierbij enorm! In het leven moeten we vragen wat we willen!

om moedig en zelfverzekerd te zijn, moet u oefenen om verschillende dingen te doen om u uit uw comfortzone te duwen en meer risico ‘ s te nemen. Verlegen of passief zal je nooit dat leven dat je wenst en laat je gevoel onvervuld in het leven, dus laten we dat nu veranderen en afbraak van de geheime saus, zodat u kunt leren hoe om meer vet en zelfverzekerd in het leven.

als een online life coach, mijn klanten omgaan met niet het gevoel dat ze niet genoeg en kwesties in verband met vertrouwen in relaties en zelfs in hun carrière. Wat Ik wil doen in deze life coaching blog is om te helpen geven u de tools die u nodig hebt om zelf-coach en soort van Doe-het-zelf-verbetering.

laten we beginnen!

Stap # 1 moedig en zelfverzekerd zijn is jezelf accepteren.

acceptatie is de eerste stap naar het verkrijgen van vertrouwen. Je moet jezelf genade geven voor de gewoonten die je hebt aangenomen in reactie op je leven. Het is wat het is. Door te erkennen dat het bestaat, en te accepteren dat je beter kunt zijn, kun je eindelijk beginnen jezelf ervan te bevrijden.

Dingen die je niet kunt veranderen zijn een belangrijk onderdeel van wie je bent. Ze zullen een uitdaging voor je vormen in je hele leven, maar dat hoeft je potentieel niet te beperken. Ik zal je een voorbeeld geven.

mijn oudste dochter wordt haar hele leven geplaagd door het feit dat ze een slowpoke is. Helemaal niet op het gebied van intellect, maar in hoe lang het haar kostte om de meeste dingen te doen. Dit omvatte het klaar maken voor de dag, het doen van klusjes, en het doen van school. Niet alleen zou ze uitstellen en dunnetjes, maar ze zou zo ‘ n perfectionist zijn met alles dat de eigenlijke taak zelf eeuwig zou duren!

toen ze een jong kind was, kon ik zien hoe erg het haar stoorde. Logisch, ze wist dat haar taken sneller gedaan zou geven haar meer tijd om te spelen. Ze wist niet hoe ze moest stoppen.

om dit probleem op te lossen, heb ik haar geleerd wat ik je vandaag wil leren: gebruik tools. Je bent vrij om te leven met je eigenaardigheden en eigenaardigheden zolang je gereedschappen en systemen op hun plaats zet, zodat het je niet tegenhoudt – of erger nog, andere mensen beïnvloedt.

voor haar probleem, zei ik haar om timers te gebruiken voor alles. Eerst leek ze beledigd. “Je bedoelt, alles alles?”Ik leek te impliceren dat ze niets kon doen zonder een kruk. Ik wou dat ik haar had kunnen verzekeren dat het niet waar was, maar dat is het wel! En dat moeten we allemaal voor onszelf accepteren.

zelfs als u twee sterke benen en een gezond lichaam heeft, heeft u uw tekortkomingen. Zoals iedereen geboren met een zichtbare handicap … moet je een kruk vinden. Zij hebben die van hen geaccepteerd, en nu moet jij die van jou zonder schaamte accepteren. Er is veel minder schaamte in het hebben van die innerlijke kracht dan het toestaan om de rest van je leven te ruïneren en andere mensen lastig te vallen.

# 2: Begin met actie!

een van de zekerste manieren om doortastend en zelfverzekerd te zijn is om een doel actief na te streven. Je hebt misschien gemerkt dat de vreugde die je hebt gevoeld van het bereiken van doelen uit het verleden Vluchtig was. Dit betekent niet dat er geen punt in de groei-het betekent dat je jezelf hebt bewezen dat je kunt, en de nieuwigheid alleen uitgewerkt omdat je het niet houden!

“verbeteren is veranderen, dus perfect zijn is vaak veranderen.”- Winston Churchill

mensen zijn wezens met een grenzeloos potentieel. Van nature hunkeren we naar groei als een van onze fundamentele menselijke behoeften. Zonder groei zijn er weinig andere manieren om onze behoefte aan variatie en betekenis te vervullen. Als je niet trots kunt zijn op wie je bent, zelfs als niemand anders kijkt, zal je nooit echt worden vervuld.

zich verloren voelen met waar te beginnen? Bekijk dit artikel over effectieve doelen stellen: hoe doelen te maken die werken: waarom je je dromen niet bereikt

# 3: een deel van DURF en vertrouwen is het bezitten van je succes.

er zijn zo velen van ons die zich te veel zorgen maken over het narcistisch klinken als we onze successen bezitten. Als je stoutmoedig en zelfverzekerd wilt zijn, is het geen schande om af en toe je eigen hoorn toe te tuiten, en het hoeft niet arrogant te klinken.

je hoeft het alleen maar met de juiste houding te zeggen. Als je iets gaat zeggen waar je trots op bent, hou er dan rekening mee.:

• begin niet met negativiteit. Beginnen met dingen als,” ik haat het om op te scheppen, maar… ” onbewust betekent dat je opschept tegen iedereen in de kamer, inclusief jou. Begin in plaats daarvan met positiviteit. “Ik ben blij om dit nieuws met u te delen!”of zelfs” Ik heb hier zo hard aan gewerkt. Ik ben blij dat het vruchten afwerpt.”
• het is niet opscheppen als je krediet geeft waar het verschuldigd is. Was er iemand anders die je steunde? Bedank ze voor de rol die ze hebben gespeeld.
• Doe het zonder enige intentie om anderen zich slechter te laten voelen, en zonder de verwachting dat ze het zullen erkennen.

het regelmatig herinneren van uw successen is van cruciaal belang om vertrouwen te hebben in uw vermogen. Het is te makkelijk om te vergeten als we allemaal in het leven zijn.

#4: om moedig en zelfverzekerd te zijn, houd je zelfspraak in de gaten.

spreekt u vriendelijker tegen anderen dan tegen uzelf? Negatieve zelfspraak is een veel voorkomend probleem, en het komt vaak voort uit negatieve overtuigingen. We slaan onszelf voortdurend op omdat we niet ‘genoeg’ van iets zijn.

elke keer als je merkt dat je zegt dat je niet genoeg bent van iets, stel jezelf deze ene krachtige vraag.

als ik nu buiten mezelf kon staan, en iemand me zou zien vertellen wat ik net tegen mezelf zei … zou dat me niet boos maken?

waarschijnlijk voelt dat niet zo goed om over na te denken. Je zou die persoon zelfs een pestkop willen noemen, of iets ergers. Als dat nog niet erg genoeg is, stel je dan voor dat iemand zegt wat jij tegen jezelf zei… maar tegen een beste vriend. Plotseling, steekt dat veel erger, nietwaar? Waarom de dubbele standaard?

leer goed in de gaten te houden wat je tegen jezelf zegt. Blijf uit de buurt van alles wat je niet zou voelen comfortabel te zeggen tegen je beste vriend. Want, laten we eerlijk zijn … Jij bent de enige vriend die je voor de rest van je leven zult hebben.

# 5: ga je gang en fake it!

er zijn veel studies gepubliceerd over de effecten van “faken tot je het maakt”. Hier is er een over het verband tussen slechte houding en slechte gevoelens. Faken een glimlach zou kunnen voelen als te veel, maar het veranderen van uw houding is een snelle en gemakkelijke verandering te maken.

Weet je nog toen ik het aan het begin van dit artikel had over het gebruik van gereedschappen en systemen? Hier is ook een gereedschap voor. Stel herinneringen in op uw telefoon om de paar uur die u eraan herinneren om rechtop te staan of te zitten. Er is niets om je voor te schamen als jij de enige bent die weet waar die herinnering voor is.