• Articles
• admin

reisziekte krijgen is een van de meest onaangename ervaringen die u kunt hebben tijdens het reizen. Als je zit voor lange uren in een bus bus, reisziekte kan onvermijdelijk zijn, vooral als de wegen zijn bijzonder hobbelig, gevuld met vele wendingen, of als je een aandoening die ervoor zorgt dat je auto ziek.

heeft u een komende reis? Volg de tips die we hieronder hebben gegeven om te weten hoe u reisziekte in een bus kunt voorkomen en om uw reis een plezierige ervaring voor iedereen te maken.

Wat is reisziekte?

reisziekte is een veel voorkomende aandoening die optreedt wanneer u reist, of het nu een auto, een boot, een schip, trein, vliegtuig of een ander voertuig in beweging die u kunt bedenken. Als je reisziekte krijgt, voel je je duizelig, misselijk, en het gevoel dat je gaat overgeven. Deze sensatie kan het best omschreven worden als meedrijven in de oceaan of een zwembad vol met mensen. Maar deze keer heb je geen plezier.

reisziekte treft vaker kinderen tussen 2 en 12 jaar, maar kan ook bijna iedereen treffen. In eerste instantie zullen de symptomen mild zijn als eenvoudige duizeligheid. Uiteindelijk kan het erger en erger worden totdat je overgeeft, wat kan leiden tot uitdroging. Uiteindelijk is je reis verpest omdat je ziek werd terwijl je in beweging was.

Wat Veroorzaakt Reisziekte?

mensen denken dat beweging reisziekte veroorzaakt. Dat is een verkeerd idee. Beweging is slechts een trigger, maar niet de oorzaak. Reisziekte wordt veroorzaakt door uw vestibulaire systeem niet synchroon met elkaar. Uw vestibulaire systeem bestaat uit uw ogen (visie), binnenoor (balans), en proprioceptie (het vermogen van het lichaam om beweging te voelen en te volgen).

elk conflicterend bericht dat zich in uw lichaam voordoet, zal ervoor zorgen dat u zich duizelig voelt, wat zich vervolgens ontwikkelt tot misselijkheid. Een voorbeeld hiervan is wanneer u op een charterbus reist. Je ogen kunnen beweging zien en proprioceptie kan beweging voelen, maar je evenwichtsgevoel is uit balans, wat busziekte veroorzaakt.

Tips om reisziekte te voorkomen

reisziekte is niet leuk om te hebben. Wanneer je op reis gaat, kan het hebben van bus reisziekte echt een domper zetten op de opwinding die je hebt gehad voor de reis of bestemming. Dus voordat het gebeurt met u, volg deze tips over hoe u misselijkheid te voorkomen op een bus, zodat u kunt genieten van uw reis.

• vermijd zitten aan de achterkant

het achterste deel van de bus kan marteling zijn voor degenen die vatbaar zijn voor busziekte. De beweging wordt aan de achterkant van de bus versterkt, waardoor het moeilijker wordt om de beweging van de bus te coördineren met wat je ziet. Dus als je altijd autoziek wordt elke keer dat je reist, moet je voor of in de buurt van de voorkant van de bus zitten, bij voorkeur dicht bij de bestuurder. Dit zorgt ervoor dat je lichaam minder wordt beïnvloed door de beweging van de bus, waardoor je een betere coördinatie krijgt.

• zoek een afleiding

in plaats van je te concentreren op de ziekte die je voelt, neem je gedachten af van het en doe iets dat je afleidt. Dingen zoals spelen op je telefoon, kijken naar een film op de onboard entertainment, of luisteren naar muziek op je telefoon, zodat je verdwaalt in de muziek. Zoek iets om je mond bezig te houden zoals hard snoep of kauwgom om misselijkheid te verlichten.

• Focus op verre objecten

voel je je ooit duizelig als je kijkt naar voorwerpen, dieren of mensen die je passeert op een rijdend voertuig? Je bent niet alleen. De meeste mensen voelen zich misselijk als ze naar objecten in hun buurt kijken omdat hun zicht de beweging van de bus niet kan bijhouden. Om het makkelijker te maken voor je ogen (en je hoofd), moet je in plaats daarvan kijken naar objecten aan de horizon om je waarneming van beweging te stabiliseren.

• vermijd activiteiten die veel concentratie nodig hebben

concentreren op kleine dingen terwijl in de bus is een van de ergste dingen die je kunt doen op een bewegend voertuig. Dingen zoals lezen, tekenen, of draad in een naald (een beetje een stretch, maar je begrijpt mijn punt) zal bijna altijd geven u een hoofdpijn tijdens het reizen. Als je erop staat om te lezen, doe het dan tijdens stops zodat je je ogen niet overbelast.

• neem altijd drankjes mee

neem water, club soda en / of Gatorade mee tijdens de reis. Drankjes helpen je maag te kalmeren, zodat je niet hoeft te overgeven. Maar als je braakt, zijn drankjes nodig om de elektrolyten aan te vullen die je verloren hebt, zodat je uitdroging voorkomt.

• blijf koel en geventileerd

het inademen van frisse, koele lucht kan helpen om symptomen van reisziekte te voorkomen of te verlichten. Daarom is het belangrijk om een motorcoach te kiezen die comfortfuncties heeft, zoals regelbare airconditioning die lucht binnen laat circuleren. Tijdens stops, zorg ervoor dat u naar buiten, rek rond, en adem in veel frisse lucht, zodat u niet Auto ziek.

• doe een dutje.

de beste manier om reisziekte te voorkomen of te verlichten is door een dutje te doen. Door een dutje te doen, kan je lichaam comfortabel in je stoel rusten, je ademhaling controleren en tegelijkertijd je zicht wegnemen. Als je je zicht wegneemt, elimineer je ook elke tegenstrijdigheid die optreedt tussen je zicht en je binnenoor.

geneesmiddelen voor de behandeling van reisziekte

voelt u zich al autoziek? Probeer deze snelwerkende oplossingen voor snelle verlichting.

• OTC antihistaminica

OTC-geneesmiddelen die dimenhydrinaat (Dramamine), difenhydramine (Benadryl) of meclizine (Antivert) bevatten, zijn effectief bij het verlichten van symptomen van reisziekte. Dimenhydrinaat en difenhydramine zijn over het algemeen veilig voor kinderen tot twee jaar, afhankelijk van de dosering. Praat met een erkende arts over veilige dosering voor kinderen.

• Scopolamine

Scopolamine kan ofwel als pil worden ingenomen of als pleister op de huid worden geplaatst. Praat met uw arts over de dosering voor de pil. Wanneer u echter een pleister wordt voorgeschreven, plaats deze dan achter uw oren. De medicatie kan reisziekte verlichting voor maximaal drie dagen. Laat kinderen niet in de buurt van de pleister komen, omdat deze een nadelig effect op hen kan hebben als gevolg van de bijwerkingen.

• Promethazine

Promethazine is een populair medicijn dat wordt gebruikt om reisziekte te behandelen. Het is vrij krachtig en kan verlichting bieden van braken door het verminderen van signalen die ervoor zorgen dat u braken. Bespreek met uw arts de juiste dosering om te weten hoe u promethazine moet gebruiken om uw reisziekte te behandelen.

conclusie

reisziekte krijgen tijdens een reis is helemaal niet leuk. Als je ziek bent tijdens een reis, krijg je geen kans om van de reis te genieten – en je reisgenoten zullen er ook niet van genieten. Volg de tips hierboven om u te helpen voorkomen dat auto ziek op uw komende reis. Als die niet werken, kunt u altijd wat medicatie gebruiken om uw symptomen te verlichten.Chicago Motor Coach biedt een plezierige ervaring voor u en uw hele groep tijdens uw reis. Wij zijn toegewijd aan uw veiligheid en comfort als u met ons reist. Onze chauffeurs zijn getraind om veilig en gestaag te rijden om ervoor te zorgen dat u veilig en comfortabel bent tijdens uw reis.