• Articles
• admin

“mijn echtgenoot is zo negatief. Hij klaagt chronisch en heeft altijd een slecht humeur. Hij slaagt erin om iets mis te vinden met alles en voelt zich voortdurend down. Ik weet niet hoe ik hem moet helpen of bij hem moet wonen. Wat kan ik doen om positief te blijven in het licht van zijn sterke negatieve energie?”

het is zeer moeilijk om met een negatieve echtgenoot om te gaan.

zij kunnen een depressie hebben of gewoonlijk negatief zijn. Ze zijn zo verstrikt in hun slechte energie dat ze niet kunnen zien hoe ellendig ze zichzelf maken, laat staan het giftige effect dat ze hebben op anderen begrijpen.

ze kunnen je zelfs bespotten voor je positieve houding of je naïef noemen als je het goede in dingen en anderen ziet.

probeer hun negativiteit niet persoonlijk op te vatten of ervan uit te gaan dat je weet wat er met hen aan de hand is. Als je al hebt geprobeerd met hen te praten en alleen maar met meer negativiteit bent voldaan, zijn de onderstaande tips voor jou, omdat ik vijf geheimen met je zal delen om je stemming positief en je energie hoog te houden.

om positief te blijven en jezelf te beschermen tegen de slechte energie van een negatieve echtgenoot, moet je eerst begrijpen dat je eigen goede energie alles is — en ik bedoel alles!

wanneer u zich goed en positief voelt, trekt u niet alleen meer goede dingen aan, maar stressvolle gebeurtenissen zijn veel gemakkelijker om mee om te gaan wanneer u zich levend en gezond voelt. Het houden van een positieve trilling is het belangrijkste wat je kunt doen voor jezelf, je relatie en je kinderen.

een goed gevoel brengt u ook in een veel betere positie om uw echtgenoot te helpen.

belangrijke opmerking: Als u degene bent die zich negatief voelt, gaat mijn hart ook naar u uit.

als huwelijksadviseur help ik mensen zich beter te voelen door hen te ondersteunen om een sterk gevoel van doel in hun leven te creëren door iets te vinden waar ze gepassioneerd over zijn.

wanneer u uw leven hebt gewijd aan uw huwelijk en kinderen, kunt u vaak uzelf verliezen. De gevolgen van verloren gaan in het leven zijn eenzaamheid en negativiteit-ik weet het omdat ik er geweest ben.

maar wanneer u zich kunt concentreren op uw eigen behoeften, zullen uw echtgenoot en uw huwelijk ook voordelen zien.

hier is hoe om te gaan met een negatieve echtgenoot terwijl u positief blijft en (hopelijk) uw huwelijk redt.

vermijd het gebruik van negatieve emoties om verbinding te maken.

vaak, om te communiceren en te verbinden met onze geliefden, passen we hun emoties aan. Bijvoorbeeld, als je partner is geïrriteerd op iets, je spiegelen om op dezelfde golflengte te krijgen.

het probleem hiermee is dat we onze eigen energie compromitteren elke keer dat we negatieve emoties gebruiken als een hulpmiddel om te verbinden. We worden ook minder effectief in het helpen van hen als we beiden op een emotioneel laag niveau opereren. Als we verdrietig, depressief, gestrest en gefrustreerd zijn, is het veel moeilijker om naar anderen te luisteren en oplossingen te vinden.

het is echter mogelijk om compassie en begrip aan te bieden zonder je eigen energie in gevaar te brengen.

accepteer dat de emotionele energie van uw echtgenoot niet uw verantwoordelijkheid is.

als je hun stemming en negatieve energie als je verantwoordelijkheid neemt, dan begint het bij jou te horen, en je lichaam, geest en geest reageren alsof je echt verantwoordelijk bent en het moet repareren.

wanneer we dit gewicht op onze schouders dragen en hun stress en zorgen op ons nemen, kunnen we ons overweldigd en uitgeput voelen. Soms worden we ziek of onze prestaties op het werk worden beïnvloed omdat we hun bagage bij ons dragen.

hoeveel je ook van iemand houdt en om iemand geeft, je bent niet verantwoordelijk voor hun geluk.

u bent verantwoordelijk voor uzelf en voor uw eigen ervaring met hen, maar niet voor hen, als dat zinvol is.

denk niet dat je hen helpt door de slechte energie van je partner als je eigen energie op te nemen. De beste manier waarop u kunt helpen om uw echtgenoot is door het houden van uw geesten hoog en hen uit te nodigen om u te ontmoeten in die plaats van positiviteit.

veel cliënten met wie ik werk in huwelijkstherapie vinden dat wanneer zij hun gevoel van verantwoordelijkheid voor de ander loslaten, zij in staat zijn om op een meer responsieve manier te verschijnen en meer van dienst te zijn aan hun partner. Vanuit een plaats van positiviteit, kunnen we brainstormen over acties die ze kunnen nemen om hun partner te ondersteunen om zich goed te voelen, waardoor de verantwoordelijkheid en de keuze om door te gaan met de andere echtgenoot.

hoeveel van wat u draagt is eigenlijk van u? Neem even de tijd om echt na te denken over deze vraag.

laat hen oordelen of denken dat je beter Weet.

wanneer we denken dat we beter weten en proberen onze partner te veranderen, werkt dat niet alleen vaak averechts, het laat ook hun energie toe om de Onze te infiltreren. Als u niet wilt dat uw echtgenoot om uw energie te beïnvloeden, dan is het belangrijk om hen in staat te stellen om hun eigen keuzes te maken en houden hun eigen mening.

op dezelfde manier kan het oordelen, zelfs als je jezelf in stilte behandelt, meer negativiteit teweegbrengen, omdat het focussen op hun negativiteit en wat je merkt dat ze verkeerd doen je op dezelfde lage emotionele vibe plaatst.

geef het op om iemand te overtuigen dat je weet wat het beste voor hem is of oordeel te vellen in je eigen geest. Je positieve energie is het krachtigste instrument dat je hebt om een gelukkig en voldaan leven te leiden, dus bescherm het!

weiger uw kracht weg te geven door te reageren.

creëert uw echtgenoot altijd drama? Proberen ze een negatieve emotionele reactie van je op te roepen om energie of aandacht van je te krijgen? Staat u toe dat uw echtgenoot slecht humeur om uw eigen dicteren?

als u “ja” antwoordde, weet dan dat u op het moment dat u reageert, uw kracht weggeeft.

dit leidt tot een tijdelijke winst voor hen die de cyclus in beweging zet om zichzelf te herhalen.

dat zal u op de lange termijn niet helpen, vooral als u uw huwelijk wilt redden.

onthoud, niemand heeft macht over u. Zij hebben alleen de kracht die jullie hen geven, die wordt beheerst door jullie gedachten, overtuigingen en daden.Een vrouw met wie ik werkte, vond dat hoe meer ze reageerde, hoe meer klachten van haar man, hoe meer klachten hij had, totdat het escaleerde tot het punt waarop hij passief-agressief betoogde dat ze net zo boos en agressief was als hij. Om effectiever met zijn negatieve energie om te gaan, probeerde ze helemaal niet te reageren, in plaats daarvan te zeggen: “Je hebt waarschijnlijk gelijk,” voordat ze verder ging met haar zaken. Na een korte tijd veranderde hij zijn melodie dramatisch, wat hen beiden ten goede kwam. Kortom, ze was in staat om hun huwelijk te redden.

voordat je reageert, pauzeer je jezelf af: “Is het het waard? Wie helpt het als ik reageer?”

Noot: dit betekent niet dat je je waarheid niet kunt of moet spreken en grenzen stelt op een manier die jou en de relatie ondersteunt.

stop met het accepteren van schuld als het niet verdiend is.

wanneer negativiteit op u gericht is, doe dan uw best om het zo snel mogelijk van u af te schudden.

neem geen wraak. Niet piekeren. En laat je niet betrappen op je eigen medelijden feestje omdat je met hen getrouwd bent.

mensen geven ons voortdurend de schuld voor dingen die buiten onze controle liggen. Alleen omdat iemand jou de schuld geeft, betekent dat niet dat jij de schuld moet aanvaarden.

als je verantwoordelijk bent, wees dan verantwoordelijk en herstel de situatie, maar sta jezelf niet toe om anders hun zondebok te zijn.

je hoeft niet te reageren op of jezelf te verdedigen tegen hun schuld. Laat het gewoon passeren.