Hoe kies je de juiste Sponsor na de revalidatie
als je een verblijf in de revalidatie hebt voltooid en je nu een 12-stappenprogramma volgt als onderdeel van je verslavingsherstel, is een van de taken die voor je liggen het vinden van een sponsor. Het hebben van een sponsor kan een groot voordeel in uw terugwinning zijn. Wat is de rol van een sponsor, en hoe kunt u iemand vinden die de juiste match voor u is?
Wat Is een Sponsor?
als u een marathon wilt leren lopen zonder al te veel tegenslagen te ondervinden, zou u een coach inhuren of zich aanmelden voor een programma om u te ondersteunen in uw doelen. Die coach kan je helpen van de eerste mijl tot de finish.
wanneer u in verslavingsherstel bent, beweegt u altijd op het pad van herstel, en u hebt iemand nodig die die reis begrijpt. Anderen die verslaving niet begrijpen kunnen herstel zien als een proces dat is voltooid wanneer u klaar bent met revalidatie, maar je weet dat je ondersteuning nodig hebt voor de lange termijn.
volgens DrugRehab.com, ” een sponsor is een andere persoon in herstel verder langs in het proces die fungeert als een herstel coach van soorten, het delen van hun ervaringen en begrip van het programma om nieuwkomers te helpen krijgen en blijven nuchter.”Denk aan de sponsor als uw gezondheid coach die er is geweest, begrijpt de uitdagingen, en kan u helpen voorkomen crises in uw herstel.
probeer een sponsor te vinden die genoeg tijd heeft om je te ondersteunen wanneer je ondersteuning nodig hebt.
Wat moet u zoeken In een Sponsor
als u zou samenwerken met iemand die u zou kunnen ondersteunen bij het bereiken van een gezondere geest en lichaam en sterkere sociale relaties, wie zou u dan kiezen?
- uw sponsor moet ervaring hebben. Het is nu niet de tijd om iemand te kiezen die nieuw is voor dit soort hulp. Zoek iemand die al minstens een jaar nuchter is en bij voorkeur langer dan dat.
- kijk hoe die persoon anderen behandelt. Woon 12-staps vergaderingen bij en observeer het gedrag van potentiële sponsors. Als u niet voelt dat de persoon respectvol of ondersteunend is, is die persoon geen goede sponsor voor u. Zoek iemand met een positieve, ondersteunende houding. Zoek iemand die een voorbeeld is van wie je wilt zijn, en je hebt waarschijnlijk een goede pasvorm als sponsor.
- bedenk welke verwachtingen u hebt voor ondersteuning, en zoek iemand die die kan evenaren. Als u een sponsor kiest die fulltime werkt en een gezin heeft en u bent gepensioneerd, bent u mogelijk niet beschikbaar op dezelfde tijden van de dag.
- denk na over wat belangrijk is voor u in een sponsor. Moet je iemand vinden die ook een gezin heeft en de uitdagingen van herstel begrijpt als je jonge kinderen hebt? Kun je iemand kiezen die dat proces lang geleden heeft doorlopen?
- zoek iemand die u niet romantisch zou interesseren. Afhankelijk van uw seksuele geaardheid, kunt u kiezen voor een persoon van hetzelfde of ander geslacht. Dat kan u helpen om extra emotionele complicaties bij uw herstel te voorkomen.
- zorg ervoor dat uw toekomstige sponsor geïnteresseerd is. Volgens The Recovery Village, ” alleen maar omdat iemand nuchter is en al enige tijd in het programma is, betekent niet automatisch dat ze bereid zijn om een sponsor te zijn.”Kijk uit voor een tijd in de vergadering wanneer sponsors hun hand opsteken, en je zult ontdekken wie er eigenlijk geïnteresseerd is.
bij Advanced Recovery Systems willen we ervoor zorgen dat u succes heeft na het afkicken. Wij zijn hier om u te ondersteunen bij uw herstel op lange termijn. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze lopende verslavingsprogramma ‘ s.