• Articles
• admin

‘welke Loopschoenen moet Ik kopen?’Als tandwieltester die regelmatig loopt en tientallen paren per jaar test, wordt mij dit vaak gevraagd. Hier is mijn advies voor het kiezen van de beste trail running schoen voor u, zonder de BS.Loopschoenen zijn, meer dan enig ander materiaal in de buitenlucht, een zeer persoonlijke keuze. Een schoen geliefd door een kan worden verafschuwd door anderen. En met zoveel opties, kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Hier zijn enkele richtlijnen en manieren om het kopen van schoenen gemakkelijker te maken.Na veel ultramarathons te hebben gedraaid, zoals de Leadville 100, de Rut en de TransRockies, hebben GearJunkie editors een aantal grote mijlen neergezet. Bij het testen van talloze schoenen hebben we een aantal consistente waarheden geleerd over hoe we het beste voor onszelf kunnen kiezen. We hebben ook onze favorieten, dus hop naar het einde van het artikel om een aantal van onze favoriete trail-running schoenen op de markt nu te zien.

Koopgids voor Trailrunningschoenen

Probeer verschillende paren

dit is het belangrijkste wat u kunt doen bij het kopen van hardloopschoenen. Ieders voeten zijn anders, en de enige manier om te weten of ze echt passen is om ze aan te trekken. Als je niet veel schoenen kunt passen, lees dan tenminste zoveel mogelijk recensies uit verschillende bronnen.

met dit in gedachten, als je een schoen vindt die je echt leuk vindt en die je al veel kilometers gebruikt hebt, overweeg dan om een paar paar vooraf te kopen. Merken staan onder constante druk om te evolueren, zodat de schoen waar je verliefd op werd dit seizoen misschien niet rond de volgende.

Online Kopen? Controleer het retourbeleid en overweeg om de twee paren te bestellen die het dichtst bij uw maat liggen met het plan om er een terug te sturen.

stel realistische Trail-Running doelen

voordat u schoenen koopt, stel uzelf een vraag: “Waar zal ik deze eigenlijk voor gebruiken?”Als je droomt van het runnen van een 100-miler op een dag, maar realistisch zal de schoenen te gebruiken voor 5-mijl training loops rond uw lokale park, schoenen kopen voor de laatste gebruik eerst.

beschouw stapelhoogte

de “stapelhoogte” of hoeveelheid materiaal onder je voeten is een van de fundamentele verschillen tussen schoenen. Sommige mensen denken dat minder materiaal goed is, wat resulteert in een natuurlijker gevoel dat leidt tot goede biomechanica (minimale schoenen). Anderen denken dat dikkere, meer beschermende schoenen leiden tot minder verwondingen en comfortabeler lopen.

zelfs na veel onderzoek is er geen sluitend antwoord op welke stijl beter is, dus doe wat huiswerk en beslis hoeveel demping je wilt. Het zal helpen uw gebied drastisch te beperken.

als u besluit om in minimale schoenen te rennen, moet u geleidelijk beginnen, met korte runs, en heel langzaam opbouwen om blessures te voorkomen.

meestal is waterdicht slecht

voor de meeste trailrunning wilt u geen waterdichte schoen. Waterdicht maken kan geweldig zijn om te wandelen, maar voor hardlopen, zullen je voeten te veel zweten voor een waterdicht membraan om bij te houden. Duidelijke uitzonderingen zijn echt modderige of besneeuwde paden op ultra lengtes, en mogelijk koud, nat weer. Over het algemeen echter, vasthouden aan zeer ademende schoenen.

Luglengte: lang voor zachte oppervlakken, kort voor Hardpack

in vergelijking met hardloopschoenen op de weg, zullen trailrunners grippy zolen willen om het gladde, ongelijke, rotsachtige en modderige terrein te navigeren. Kijk goed naar de paden die u van plan bent te lopen. Als ze meestal bedekt met stenen en hard vuil, een korte lug patroon zal geweldig zijn. Degenen die lopen op veel modderige of zachte oppervlakken moeten kijken naar een diepere lug patroon om aankoop te krijgen.

schuim of steenplaat?

als u over rotsachtig terrein loopt, wilt u misschien een schoen die uw voet beschermt tegen harde randen. Twee technische scholen zijn dikke schuim of rots platen (dunne, harde plastic platen in de schoen). Beide hebben goede en slechte punten, maar over het algemeen absorbeert schuim meer schokken, terwijl platen zorgen voor een natuurlijker gevoel van de grond en nauwkeurige voetplaatsing.

schoenbreedte

sommige schoenen zijn ontworpen met een brede voorvoet. Voor mensen met brede voeten, of die lopen zeer lange afstanden, een brede voorvoet kan een bonus die tenen laat splay. Het nadeel is dat bredere schoenen minder precies zijn, een beetje onhandig kunnen zijn en niet goed passen op mensen met smalle voeten.

gewicht van de trailrunningschoen

Loopschoenen moeten zo licht mogelijk zijn en toch de bescherming bieden die u wenst. Alles boven ongeveer 12 ounces voor een heren maat 9 (het gewicht van de super-pluche HOKA ONE ONE Stinson) is gewoon te zwaar. Lichter is beter indien mogelijk.

beste Trail-Running Schoenen: onze favorieten

afgelopen zomer heb ik veel kilometers gelopen, voornamelijk op rotsachtige, steile paden in de buurt van Denver, ter voorbereiding op de Leadville 100 Trail Run. Ik was klaar in 28 uur, 36 minuten en 51 seconden. Dit zijn de schoenen die het mogelijk maakten.

HOKA ONE ONE EVO Mafate: $170

dit is momenteel mijn favoriete schoen voor grote afstand. De EVO Mafate is een goed gedempte trail schoen die vrij goede proprioceptie biedt. Ik droeg het ongeveer 70 van de 100 mijl in Leadville. Het heeft grote tractie en hield mijn voeten gelukkig voor een zeer lange rit. Lees mijn volledige recensie hier. Het is een van mijn favoriete trail running schoenen van 2018.

opmerking: de huidige versie is momenteel uitverkocht, maar we hebben gelinkt aan de vergelijkbare HOKA ONE ONE EVO Mafate versie

Hoka ONE ONE Torrent: $120

de Torrent speelde ook een grote rol in Leadville for me. Ik gebruikte het in het meer technische gedeelte van de race over Hope Pass. De Torrent is een lichtere schoen met een 4mm hiel-tot-teen drop en een zeer agressieve zool. Ik hield van deze schoen voor matig technisch terrein waar je nog steeds fatsoenlijke Voetbescherming wilt, maar met preciezere plaatsingen. Bekijk onze eerste blik beoordeling.

altra Lone Peak: $120

de altra Lone Peak droeg me door het grootste deel van mijn eerste 100-mijl race. En de bijgewerkte versie die nu beschikbaar was, was een van mijn belangrijkste trainingsschoenen voor de Leadville 100. Ik hou van de bredere voetafdruk die tenen laat splay, vooral op lange back-to-back trainingsdagen.

het zero-drop platform is ook geweldig voor mijn training, omdat het mijn kuiten meer werkt dan schoenen met meer drop. Het was een van mijn belangrijkste trainingsschoenen voor runs tot ongeveer 15 mijl en op dagen dat mijn voeten waren pijnlijk of moe van eerdere runs.

Salomon Sense Ride 2: $120

dit is een andere vrij precieze schoen die geweldig werkt op lastig terrein. Ik gebruik deze veel op trainingen in rotsachtig, ruig terrein. Ik hou echt van de snelheid kant systeem,en de bovenste knuffelt de voet zonder hot spots.

het neemt signalen van high-end race schoenen tegen een betaalbare prijs. Met dat in gedachten, het is niet super kussens. Ik gebruik het meestal voor runs tot ongeveer 10 mijl en niet veel langer.

the North Face Ultra Vertical: $120

the North Face Ultra Vertical is een eenvoudige schoen, en dat is wat ik er zo leuk aan vind. Er zijn geen visuele gimmicks of experimentele functies die de runner kunnen afleiden. Wat het doet — kussen, comfort, duurzaamheid, gewicht-het doet het heel goed.

de schoen is zeer nauwkeurig en stelde me in staat om snel steile en losse Alpine talus af te rennen. Dat is een zware taak voor elke schoen. En de pasvorm, gecombineerd met een zacht bovenwerk, was zo uitzonderlijk dat ik het niet erg vond om ze meer dan acht uur te dragen.

ik droeg de North Face Ultra verticaal tijdens trail runs voor, tijdens en na de 2017 Rut 50K.

dus daar heb je het. Dat zijn mijn favoriete modellen op dit moment. Ik zal dit later bijwerken als de schoenen evolueren. Ga nu naar buiten en ga aan het werk!