• Articles
• admin

Gebakken Pastinaak Chips zijn paleo en vergelijkbaar met chips.

Pin

gebakken Pastinaakchips zijn paleo, vegan en smaken eigenlijk zeer goed! Een schokkende ontdekking voor mij, Want Ik hou niet echt van de meeste wortelgroenten.

een goede vriend van mij stelde me voor aan dit biologische merk pastinaak chips in een gourmet supermarkt. Ik had haar verteld dat ik echt niet van wortelgroenten hou, en ze verzekerde me dat deze uitstekend waren.

ze waren heerlijk, hoewel ze gemaakt zijn met een olie die volgens mij niet erg gezond is. Het bleek dat de winkel ze niet meer droeg of ze niet meer kon bestellen. Dus moest ik er zelf een maken. Maar goed ook, want ik kan de mijne maken met een betere olie keuze en probeer ze in plaats daarvan te bakken.

hoewel u deze ook kunt frituren. Ik heb geen friteuse, dus heb ik ze gebakken in avocado-olie met zeezout, maar je kunt ze ook in een friteuse bakken. Ik kan nog steeds niet geloven dat deze pastinaak zo lekker is! Zorg ervoor dat u een mandoline Snijmachine op dunne of een plantaardige dunschiller te krijgen van de plakjes dun genoeg, of ze zullen niet knapperig in de oven.

gebruik geen mes zoals op de foto. De pastinaak zag er zo saai uit zonder keukengereedschap en de mandolinesnijmachine zou niet in de fotolijst passen.

Pin

snijd de pastinaak dun met een mandolinesnijmachine of een groenteschiller.

Pin

Chips moeten na het bakken bruin en knapperig worden.

Pin

Pin

gebakken Pastinaakchips

Stacey

knapperige, zoute pastinaakchips.

4.41 uit 5 stemmen

Prep Tijd 3 minuten

kooktijd 30 minuten

Totale Tijd van 33 minuten

Natuurlijk gluten vrij, graan vrij, paleo, vegetarisch

Gerechten, snacks

Porties 6

Calorieën 87 kcal

Ingrediënten 1x2x3x

• 2 kopjes dun gesneden pastinaken gebruik een mandoline slicer of groenteschiller (ongeveer 2 hele middelgrote pastinaak)
• 3 eetlepel avocado-olie of olijfolie
• 2 theelepel zeezout of meer naar smaak

instructies

• Verwarm de oven voor op 425 F en regel 2 bakplaten.
• gebruik een mandoline snijmachine of plantaardige dunschiller om de pastinaak in dunne plakjes te snijden.
• in een grote kom combineren: pastinaak plakjes, avocado olie en zeezout. Gooi met lepel om in olie en zout te coaten.
• leg pastinaak plakjes op gelinieerde bakplaten. Bak elk vel chips, een voor een, gedurende 12 tot 20 minuten of meer tot bruin en knapperig. Controleer op 10 minuten en als ze nog zacht zijn ga dan verder met bakken. Eenmaal bruin en knapperig laat afkoelen een beetje uitdrogen. Als ze nog zacht zijn dan moeten ze iets langer bakken. Bak het tweede vel nadat het eerste klaar is. Voeg desgewenst meer zout naar smaak toe. Of u kunt deze frituren in olie volgens de friteuse instructies.

*als Amazon Associate verdien ik aan kwalificerende aankopen.

Opmerkingen

* alle nutritionele gegevens zijn schattingen op basis van de producten die ik heb gebruikt*

Voeding

Waar: 1gCalories: 87kcalCarbohydrates: 9gProtein: 1gFat: 6gSaturated Vet: 1gPolyunsaturated Vet: 5gSodium: 628mgFiber: 2gSugar: 2g

Geprobeerd dit recept?Vermeld @gfbeauty en de voedsel of tag #gfbeauty en de voedsel

voedingsgegevens: portiegrootte: 1 portie @ cup cup portie van 6 porties, calorieën: 87, vet: 6 g, Verzadigd vet: 1 g, onverzadigd vet: 5 g, Transvet: 0 g, koolhydraten: 9 g / net koolhydraten: 7 g, suiker: 2 g, Natrium: 628 mg, vezel: 2 g,eiwit: 1 g, Cholesterol: 0 mg

:

pin Keto Nacho Cheese chips Pin Low Carb Dipping Chips pin Pizza Chips & Dip