de vaardigheden die nodig zijn om een goede honkbalspeler te worden
dus u wilt weten welke vaardigheden u nodig hebt om honkbal te spelen? In honkbal, sommige zijn geboren met talenten die nodig zijn voor honkbal, maar de meeste bereiken grootste door vastberadenheid. Honkbalspelers als Albert Pujols werden geboren met de kracht om homers te slaan, net zoals Rickey Henderson werd geboren om naar de hall of fame te rennen. Maar als ze niet uren op het veld spendeerden aan deze natuurlijke honkbal talenten, zouden ze niet zijn waar ze nu zijn. Oefening en vastberadenheid zijn waardevolle factoren om een goede honkbalspeler te worden.
oefenen maakt de perfecte worp
er zijn vereiste vaardigheden voor honkbal. Zij zullen u helpen meten hoe goed te zijn in honkbal. Als je wilt weten hoe je de beste honkbalspeler kunt worden, moet je je richten op het beheersen van deze vaardigheden.
Hand-oogcoördinatie
Hand-oogcoördinatie is een van de noodzakelijke vaardigheden van honkbal. De meeste honkbalspelers richten zich op hun hand-oog coördinatie. Honkbal vereist eigenlijk dat het oog moet coördineren met andere delen van het lichaam ook. Het is belangrijk voor de honkbalspeler om te verwerken wat hij ziet en het te gebruiken om zijn gooien te berekenen, vangen en rennen, alles terwijl de urgentie van de tijd. Er zijn vision based oefeningen over het verbeteren van de hand oog coördinatie voor honkbal.
slaan
slaan is de meest elementaire baseball vaardigheid. De sport gaat vooral over het slaan van de honkbal met je knuppel. Maar het is niet genoeg dat je de bal met de knuppel te raken, moet u de bal weg te rijden van de veldwerkers, zodat ze konden jagen en proberen om het te vangen, terwijl u uw teamgenoten genoeg tijd om de honken lopen. Dat is waar het uitdagend wordt.
u moet er zeker van zijn dat u de bal zult raken ondanks de druk van de spotlight die wordt gegeven wanneer u aan slag gaat. Je ogen moeten je handen coördineren als een ninja. Je handen en grip moeten sterk zijn om de bal diep genoeg nauwkeurig te raken, zodat je team er gebruik van kan maken. Een baseball speler moet dit alles overwegen terwijl hij zich herinnert dat drie strikes en je bent uit!
gooien
weten hoe de bal nauwkeurig moet worden gegooid is een uiterst belangrijke vaardigheid om te verwerken. Snel en nauwkeurig gooien is een voordeel voor je team omdat het voorkomt dat je tegenstander scoort. De vangst is echter, gooien vereist coördinatie van je hele lichaam.
uw arm moet sterk zijn om de beweging van uw lichaam te kunnen controleren. Je evenwicht moet stabiel zijn om energie op te wekken. En je timing moet perfect zijn om te weten wanneer je de bal moet gooien. En je kunt ze bereiken met de juiste work out en oefeningen.
vangen
vangen is een positie die niet alleen sterke fysieke vaardigheden vereist, maar ook snelle en nauwkeurige besluitvorming. Onnodig te zeggen, het is waarschijnlijk de meest drainerende positie uit alle positie spelers. Normaal gesproken wordt de catcher beschouwd als de speelcoach terwijl zijn teamgenoten op het veld zijn.
hij moet snel zijn om de bal te kunnen inhalen en heeft een eagle-achtige focus om zijn bewegingen en de tactieken van zijn team te berekenen.
het is een vaardigheid die spellen wint, hoewel sommige spelers het belang ervan over het hoofd zien. Het is de kern van elke fysieke sport. Teams met snelle spelers hebben het voordeel omdat hun tegenstander werpers zal worden gedwongen om te controleren op de loper door het gooien van de bal naar de basis waar de loper is gelegen.
hardlopen is ook de makkelijkste vaardigheid om aan te scherpen. En alle andere vaardigheden kunnen baat hebben bij hardlopen. Snelle lopers zijn bijvoorbeeld meestal ook goede veldlopers. Hardlopen versterkt ook de spieren en verbetert het uithoudingsvermogen. Om ons punt te maken op “fast runner are usually good fielders”
laten we deze vangsten bewonderen van Jackie Bradley Jr.van de Boston Red Sox:
Fielding
Fielding vereist dat een speler een sterke arm, snelheid en behendigheid heeft en dat de speler hoog en snel kan springen. De rol van een veldster is om alles te doen wat hij kan om zijn positie te veld en fouten tot een minimum te beperken om zijn werpster tevreden te houden. Hij of zij moet ook in staat zijn om snel en nauwkeurig de bal te vangen, en een slimme en snelle beslissing over wanneer en waar te gooien.
omdat we grote fans zijn van Jackie Bradley Jr., laten we u achter met een compilatie van enkele van zijn top defensieve stukken in de video hieronder:
over het algemeen, om deze vaardigheden te verwerven, moet een speler de kracht, snelheid en slim zijn in het gebruik van deze vaardigheden. Er is een studie die suggereert dat als je iets voor 10.000 uur doet, je die vaardigheid onder de knie krijgt. Oefen je oefeningen, ren alsof je leven ervan afhangt, speel urenlang op het veld terwijl je je verbetering volgt.
vastberadenheid is het wapen van kampioenen
maar natuurlijk zul je niet in staat zijn om de perfectie van de vaardigheden die we hebben genoemd te bereiken als je geen passie voor het spel hebt.
ontwikkel je passie voor het spel
de meeste beste atleten aller tijden zullen dit bespreken. Wanneer u niet op het veld, Kijken andere teams games of bekijk de games op televisie. Observeer het spel van de spelers. Je zult zeker leren van hun tactiek. Je ontwikkelt ook een diepere interesse in het spel buiten het veld.
het motiveert je om te weten dat je wedstrijden kunt winnen of zelfs tot de gelederen van deze spelers in professionele competities kunt behoren. En trouwens, het kijken naar games op televisie is een manier om te genieten van de sport zonder de fysieke eisen.
motiveer jezelf
waarom pak je de knuppel en ga je naar het veld voor honkbaltraining? Concentreer je daarop. Het kan het prestige van het kampioenschap zijn dat het kan brengen. Het kan het vertrouwen van het winnen zijn. Het kan komen door je teamgenoten die je inspireren om beter te spelen. Of het kan je familie zijn die je zal aanmoedigen aan de zijlijn. Of voor sommigen kan het het spel zelf zijn.
Honkbal kan je limieten testen. Als je het talent er al aan hebt gewerkt. Oefen meer als je denkt dat je al genoeg geoefend hebt. Win spelletjes. Hou van het spel en alles over het want dat is wat maakt een goede atleet, een goede honkbalspeler.
bijgewerkt op 07-21-21