Baseball Coaching Tips voor uw eerste training
of u nu uw eerste kans maakt op het coachen van jeugdhonkbal of dat al tientallen jaren doet, de eerste training van het seizoen is een big deal. Je ontmoet nieuwe kinderen (en ouders), en je moet snel ontdekken waar ze passen op het honkbalveld. Je wilt dat elk kind een betere speler is tegen het einde van het seizoen, en dat begint met een sterke eerste training.
hier zijn enkele tips om het seizoen goed van start te laten gaan.
WAT TE doen
ten Eerste, er zijn een paar basic items die je zou kunnen overwegen om de eerste praktijk:
- Eerste Hulp Items
- Water voor het hele team, een Gatorade koeler of individuele flessen water
- Vleermuizen, ballen en andere honkbal coaching apparatuur
in de aanloop NAAR DE EERSTE training
de Meeste competities beginnen het seizoen met een ontwerp waarin spelers worden toegewezen aan hun teams. Zodra uw team is ingevuld, moet u een lijst met de naam, het adres, het telefoonnummer en het e-mailadres van elke speler. Overweeg het versturen van een bericht — een brief, e—mail of zelfs een groepstekst-met een korte introductie, uw contactgegevens en eventuele aankomende evenementen.
een oudervergadering
houden voor de eerste training of op de dag van een korte vergadering met de ouders. Dit is misschien wel het meest kritische deel van het voorseizoen proces. Overweeg om de volgende informatie door te nemen:
- wat elk kind nodig heeft voor het seizoen (vereiste en Optionele uitrusting).
- waar de spellen worden gespeeld, met aanwijzingen naar elk veld.
- wijs de verantwoordelijkheden van de ouders toe voor het seizoen, wat alles kan omvatten van het assisteren bij coaching tot het runnen van de concessiestand.
- laat ouders weten welk gedrag tijdens het seizoen niet wordt getolereerd (coachen vanaf de tribunes, het veld op komen, schreeuwen tegen umpires, enz.). Verzeker ouders dat u en uw medecoaches beschikbaar zullen zijn om specifieke problemen privé aan te pakken.
- vertel ouders hoe belangrijk het is om hun kinderen naar elke praktijk te brengen. Degenen die niet oefenen moeten minder speeltijd krijgen.
- Vraag ouders om u bewust te maken van eventuele speciale behoeften van hun kinderen (allergieën, medische aandoeningen, enz.).
misschien wel het belangrijkste, verwachtingen voor het seizoen. Probeer uit te leggen dat kinderen verschillende vaardigheden hebben. Sommigen zullen infielders zijn, anderen outfielders. Vertel ouders dat je je best zal doen om elk kind te helpen ontwikkelen, maar dat het gewoon onveilig is om spelers op bepaalde posities te zetten voordat ze klaar zijn.
introducties
zodra elk kind is aangekomen, verzamel je spelers en stel jezelf voor. Vertel ze hoe lang je al coacht, je ervaring met het spel, en misschien een paar leuke feiten over jezelf (favoriete team, speler, superheld, eten, enz.) Neem vervolgens een minuut om eventuele assistent-coaches te introduceren.
ga dan rond en laat elk kind zijn naam en leeftijd zeggen en Beantwoord een leuke vraag. Door het kort en zoet te houden, voelen de kinderen zich op hun gemak.
beschrijf de basis
de eerste oefening is het perfecte moment om de basis te bespreken. Bekijk de regels die specifiek zijn voor de competitie en leeftijdsgroep, dingen zoals stelen, leiden, glijden, enz. De kans is groot dat je kinderen hebt die nog nooit het spel hebben gespeeld, dus neem een paar minuten om te gaan over de verantwoordelijkheden van elke positie.
STARTTRAINING
voor jongere spelers, bijvoorbeeld tot de leeftijd van 12, overweeg de openingstraining met lichte stretching. Niet alleen zal dit leren de kinderen een waardevolle les over het krijgen van Los, maar het geeft je ook de kans om de route voor de praktijk van de dag te delen. Als je de kinderen niet vooraf vertelt wat er gepland is voor de dag, is er een goede kans dat ze de hele praktijk zullen spenderen met vragen over wat er nu gaat gebeuren. Leg het voorin neer.
u kunt ook in een aantal opwarmoefeningen werken. Voor jongere spelers, het kan zo eenvoudig zijn als het runnen van de bases — het is eigenlijk een geweldige manier om te beginnen en te beëindigen trainingen.
WAT VOLGT?
omdat u waarschijnlijk een aantal van uw spelers voor de eerste keer ontmoet, en omdat het mogelijk is dat sommige van hen nog nooit het spel hebben gespeeld, richt u zich tijdens de eerste training op basisoefeningen. Bedek een beetje van alles.
overweeg de kinderen op te splitsen in groepen van vier of vijf. Stuur elke groep af met een coach om te werken aan verschillende grondbeginselen: fielding grondballen, vangen vliegballen en slaan basics zijn goede plaatsen om te beginnen.
EEN BOOR NODIG?
op zoek naar een leuke, veilige oefening voor de eerste training? Probeer de Bandenboor. Stel een band ergens op het veld; probeer met behulp van bungee koorden of iets dergelijks om het op te hangen aan een hek. Gebruik kegels om werpstations op te zetten die posities binnen het veld simuleren: tweede honk, korte stop, enz. Laat de kinderen om de beurt proberen om de bal door de band te gooien. Je kunt er zelfs een spel van maken door punten toe te kennen: 3 punten als de bal door de band gaat, 1 punt als de ballen de band raken, enz.
dit is een geweldige oefening om wat meer te weten te komen over je spelers. Je zult zien wie de sterkste, meest accurate armen heeft en wie wat werk nodig heeft.
voor meer baseball oefeningen kijk op deze baseball training posten.
einde van de training
voordat u de kinderen naar huis stuurt, neem een paar minuten om samen te vatten wat u die dag in de training hebt meegemaakt. Focus op een belangrijke afhaalmaaltijd (bijvoorbeeld: stap in de worp).
onthoud dat dit slechts een paar suggesties zijn om u aan het denken te zetten over wat u moet doen tijdens uw eerste training. Het is uiteindelijk aan jou om te beslissen hoe het te runnen, en je zou met iets heel anders kunnen komen. Hoe dan ook, het beste wat je kunt doen is het ontwikkelen van een plan van tevoren, zodat u bereid bent om een vlotte, efficiënte eerste training. Overweeg om een oefenplan uit te schrijven en het voorafgaand aan de training naar de spelers/ouders te sturen. Op deze manier zal iedereen een idee hebben van wat te verwachten.