5 manieren waarop mannen net zo gracieus ouder kunnen worden als George Clooney
Alessandro Bianchi / Reuters
er is een reden waarom jongens als George Clooney en Robert Downey Jr. er beter uitzien met elke voorbijgaande verjaardag: goede genen.
maar ze hebben ook een aantal van de beste huidadviseurs van het land tot hun beschikking, die hen tips geven over het stoppen van de tijd.
we spraken met zo ‘ n expert—de New Yorkse dermatoloog Paul Jarrod Frank—om u de vijf geboden voor een jonger uitziende huid te geven.
zeg ja tegen SPF
” het is het beste anti-aging product op de markt”, zegt Frank.
(als je het nog niet had gehoord—90% van de rimpels komen van de zon.)
elke dag een vochtinbrengende crème met SPF 15 of hoger insmeren om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen, zelfs in de winter.
2. Scrubben twee keer per Week
een ander punt voor de jongens:” mannen hebben niet zoveel rimpels rond hun mond omdat we er elke dag scheren, het is een soort cosmetische exfoliatie, ” zegt Frank.
zelfs als u dagelijks scheert, moet u nog steeds twee keer per week een scrub (probeer Baxter of California ‘ s Facial Scrub) of een Clarasonic-apparaat gebruiken om dode huidcellen te verwijderen en het huidoppervlak te egaliseren.
als u de grote kanonnen naar buiten wilt brengen, zal een glycolzuurschil op het kantoor van de dermatoloog de bovenste laag van de huid verwijderen (yep-zal niet goed voelen) en fijne lijntjes gladstrijken.
3. Gebruik een oogcrème
“jongens komen binnen en klagen dat ze er niet oud uitzien, maar er moe uitzien”, zegt Frank. Dep op een oogcrème, zoals ClarinsMen Anti-Fatigue Eye Serum, om de tere huid rond de ogen strakker te maken en donkere kringen en wallen te verminderen. (Als je op zoek bent naar iets om een ruige avondje uit te verhullen, dan is dit het.)
4. Versterk de huid met een Retinol
naarmate u ouder wordt, breekt collageen af en zorgt ervoor dat de huid verzakt. Een retinol zoals Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream (verkrijgbaar bij de drogisterij) verhoogt de collageenproductie en de celomzet om dingen te verstevigen en fijne lijntjes glad te strijken. Breng het alleen ‘ s nachts aan (retinolen maken uw huid gevoelig voor de zon) en begin met een hoeveelheid ter grootte van een erwt, omdat een beetje een lange weg gaat.
5. Eet minder suiker
” het is een moeilijke pil om te slikken, maar glutenrijke voedingsmiddelen zoals pasta en zuivel veroorzaken ontstekingen in je darmstelsel en beïnvloeden belangrijke organen, waaronder de huid”, zegt Frank. Met andere woorden: suiker maakt je oud, dus probeer te bezuinigen op slechte koolhydraten (wit brood, verwerkt voedsel) en eet meer fruit en groenten.
meer uit GQ:
- echte levens van seksverslaafden: Een schokkend eerlijke blik
- Mayweather vs. Pacquiao…and 13 Other Fights of the Century
- Kendall Jenner Goes Topless in GQ
- elke grote foto van Rihanna in Water
- de werkelijke opname van een Vrouw Op gemiddelde penisgrootte
- 9 dingen die elke Man in zijn zakken zou moeten hebben