• Articles
• admin

hygiëne is iets wat iedereen moet beheersen in hun dagelijks leven. Ik denk dat het meer is dan alleen douchen, je tanden poetsen en deodorant aandoen.

wanneer u fris blijft, ziet u er scherper uit en voelt u zich de hele dag goed.Een ding bij ons mannen is dat we ons altijd zorgen maken over zweet, geur, adem, Huid, Haar en zelfs nagels.

hier zijn een paar handige tips om u te helpen bij uw hygiëne van hoofd tot teen:

5 mannen Hygiënetips om de hele dag fris te blijven

begin met uw haar

begin met de juiste shampoo en conditioner.

zodra u uw haartype kent, moet u een bekend merk shampoo en conditioner vinden en deze matchen met uw haartype.

er zijn zoveel shampoos en conditioners voor alle soorten haar, dus dat zal geen probleem voor u zijn.

als u krullend, recht, golvend, dik en dun haar heeft, is er een shampoo voor u. Afhankelijk van je haartype kun je je haar elke dag wassen, schoon houden en het toevoegen van een conditioner zorgt ervoor dat het zacht en glanzend blijft.

In uw mond

u zult de hele dag met veel mensen praten. Het houden van uw mond vers is een belangrijke plus in het blijven vers.Tandenpoetsen is een essentieel onderdeel van uw dagelijkse routine in het leven, en uw tanden dienen gepoetst te worden zodra u ‘ s ochtends wakker wordt voordat u gaat ontbijten. Nadat u uw ontbijt of ‘ s ochtends koffie borstel ze opnieuw en floss (als je tijd hebt) voordat u vertrekt naar het werk.

om uw tanden en tandvlees fris te houden, moet u ten minste eenmaal per dag flossen.weinig flossen kan tot veel tandvleesaandoeningen leiden. Voor degenen die er op een strak schema, er zijn weinig tools die er zijn dat borstelen en flossen iets wat je kunt doen op de weg.

dit is een kleine tandenborstel die u een frisse adem geeft als u haast hebt.

het onderste uiteinde is puntig en kan worden gebruikt om dingen uit tussen je tanden te krijgen indien nodig. Dit is een snel alternatief voor eigenlijk poetsen van je tanden, dat je kunt dragen rond omdat het klein en handig.

mondwater wordt ook door veel mensen over het hoofd gezien, maar kan zeer nuttig zijn na het tandenpoetsen. Je hoeft het niet te doen na elke keer dat je borstelt, maar een of twee keer (dag en nacht) moet goed zijn. Mondwater heeft vele voordelen, waaronder, verfrist de adem, voorkomt plaque opbouw en bestrijdt tandbederf en gingivitis.

bij het borstelen zorg ervoor dat je je tong zo ver als je kunt borstelen, opbouwen op tongen geeft je slechte adem en ziet er behoorlijk smerig uit.

douche

zorg ervoor dat u elke dag een douche neemt.

sommigen zeggen dat je niet elke dag moet douchen, maar stel je voor dat je een hele dag rondloopt, werkt, buiten bent en gewoon in je schone lakens ligt.

neem een bodyzeep of bodywash die wordt geleverd met microbolletjes om het vuil beter van uw huid te exfoliëren.

microbolletjes helpen dieper in uw huid te komen en maken u schoon.

zorg ervoor dat uw zeep of body wash hydrateert. Scrubben zorgt ervoor dat de huid een beetje droog te krijgen, zodat zeep en body wash die komen met moisturizer helpen hydrateren de huid na het krijgen van het allemaal opgeruimd.

droge huid ziet er schilferig uit, dus alles wat haar wat vocht geeft helpt. Schrob die oksels want overgebleven deodorant kan ook vieze geur veroorzaken. Zorg ervoor dat je alles grondig wast, van top tot teen.

na uw douche, hydrateren, het hoeft niet elke keer maar zo nu en dan hydrateren na uw douche, want dat is wanneer uw poriën zijn de meest open en blootgesteld en zal het vocht absorberen. Het hydrateren van uw huid maakt het zacht om aan te raken. Drogen tussen je tenen voorkomt stinkende voeten.

was uw gezicht

uw lichaam is niet het enige dat gewassen moet worden. Om acne-en olieophoping van de huid te voorkomen, was je gezicht minstens twee keer per dag. Als u de neiging om een vette huid te hebben zorg ervoor dat uw huid schoon te houden.

olie en vuil verstoppen de poriën waardoor acne ontstaat.

gebruik een gezichtsreiniger die goed scrubt, deze komen meestal ook met microbolletjes.

dit helpt uw poriën schoon te maken en uw gezicht fris te houden.

vergeet hierna niet te hydrateren! Iedereen heeft deze mentaliteit waar moisturizer acne of breakouts zal veroorzaken, dat is een mythe! Hydraterende helpt bij het aanvullen van de huid van een aantal van de oliën die u verwijderd uit het tijdens het wassen. Als je niet hydrateert de huid zal extra hard werken aan de productie van de oliën die het nodig heeft, daarom zal het olieverf.

vergeet niet gezichtslotion, hand-of bodylotion te gebruiken.

Touch-ups om altijd te onthouden

Cologne is een lastig ding om aan te raken, omdat alle mannen cologne heeft de neiging om een sterke geur. Welke geurtje je ook kiest om te dragen, doe er rustig aan. Een beetje gaat een lange weg, twee tot drie sprays zal houden u lekker ruiken gedurende de dag. Niet te sterk, maar precies de juiste hoeveelheid.

nagels moeten kort, vinger en teennagels worden gehouden.

teennagels veroorzaken vooral lange teennagels die voetgeur veroorzaken. Manicures en pedicures zijn niet alleen iets voor vrouwen, mannen kunnen ze ook doen. Af en toe kan een mani-pedi goed zijn om de handen en voeten gepolijst te houden. Pedicures helpen uw hielen glad van eelt, waardoor u zachte, goed uitziende voeten.

Manicures helpen de hoeveelheid dode huid rond je vingers te verminderen en geven je nagels een betere vorm. Probeer niet op de zijkant van je vingers en vingernagels te bijten.

Handreiniger is een klein, handig ding om altijd bij je te houden. We raken de hele dag dingen aan en we weten niet waar dingen zijn geweest. Ze kunnen besmet zijn met ziektekiemen of gewoon vies zijn, dus als je geen badkamer in de buurt hebt waar je je handen kunt wassen, doe dan gewoon een handreiniger aan.

hygiëne is meer dan alleen een douche en schone tanden. Het is een belangrijk onderdeel van ons leven dat iedereen meer tijd moet nemen om te doen. Neem deze tips om ervoor te zorgen dat u de hele dag fris blijven, ongeacht het weer.

hier heb je het, 5 mannen Hygiënetips om de hele dag vers te blijven

Hoe is je hygine routine?

wat volgt? Ik heb je!

• Super Easy mens fashion smart casual Gids Voor een slimmere Look!
• 15 Eenvoudige Herenmode Casual Trucs Voor Een Scherpere Look!

• 30 Trendy Zomer Mannen Mode Ideeën Voor U Om Te Proberen!

• 11 beste Mannen Fashion Tips om uw stijl te verheffen!

delen is zorgzaam, Pin dit voor later!✌

tot ziens, Cosby!