• Articles
• admin

ouder worden kan eng zijn. Senioren vrezen vaak het onbekende, waaronder het verlies van onafhankelijkheid en de mogelijke gevolgen op lange termijn van ernstige medische aandoeningen. Deze angst kan de reden zijn waarom veel senioren resistent zijn tegen het zoeken naar hulp en zijn soms zelfs geheimzinnig over eventuele nieuwe symptomen die ze ervaren.

kijken hoe uw ouders gevaarlijke beslissingen nemen kan pijnlijk zijn. Voor veel volwassen kinderen leidt de verschuiving van zorgontvanger naar verzorger tot een identiteitscrisis. Navigeren op dit rotsachtige terrein is nooit gemakkelijk. Je moet je eigen emoties onder controle houden, zodat je je ouders kunt helpen hun behoeften te beheren — zowel fysiek als emotioneel.

wanneer er een meningsverschil is tussen senioren en hun volwassen kinderen, kunnen oude familieconflicten en verouderde rollen hun lelijke kop opsteken. Je zou kunnen merken dat je terug te keren naar het gedrag dat je laatst weergegeven als een tiener, terwijl kwalijk je ouders voor wat je ziet als een langdurig patroon van slechte beslissingen of ongezond denken. Geschillen die ogenschijnlijk over langdurige zorg of verhuizen gaan vaak echt over veel diepere kwesties. De volgende tips kunnen u helpen conflicten te beheren op een manier die ondersteunend is in plaats van opdringerig.

18 algemene Tips voor het omgaan met koppige, ouder wordende ouders

zijn persistent.Geduld en doorzettingsvermogen maken gesprekken productief. Ga niet in met de verwachting dat alles in één keer moet worden opgelost. U zult waarschijnlijk moeten brengen uw zorgen aan uw ouders vele malen-dus wees geduldig. Het bombarderen van de senior je liefde met te veel informatie in een enkel gesprek kan nodeloos leiden tot hun angst om de controle te verliezen. En als uw geliefde dementie heeft of een cognitieve stoornis, kunnen ze niet in staat zijn om te veel informatie in een keer op te nemen.

vermijd machtsstrijd-kies uw gevechten.

niet duwen, zeuren, of harangue je ouders. Ultimatums geven zal alleen maar hun rug omhoog krijgen, en schreeuwen, ruziën, deuren dichtslaan, en ga zo maar door kan de relatie ernstig beschadigen. In plaats daarvan, empower uw geliefde door ze een deel van elk besluitvormingsproces. Valideer hun emoties en laat ze zien dat je hun mening waardeert.

gevoelig zijn.

kritiek en oordeel kunnen ook je ouders in de verdediging zetten. Botweg Mam en Pap vertellen dat ze niet weten hoe ze hun eigen leven moeten leiden zal hen niet voor zich winnen. In plaats daarvan, vasthouden aan” I “verklaringen, zoals,” ik voel me bezorgd omdat je eruit ziet alsof je gewicht te verliezen en ik ben bang dat je niet genoeg eten.”

weet dat timing alles is.

productieve gesprekken vinden nooit plaats wanneer iedereen zich gestrest of uitgeput voelt. Zorg ervoor dat je ervoor kiest om uitdagende gesprekken te hebben op dagen dat je ouders zich ontspannen voelen in plaats van depressief of angstig. Dat geldt ook voor jou-vermijd praten als je je bijzonder gestrest voelt omdat je angst alleen maar zal bijdragen aan hun angst.

blijf kalm.

op een bepaald niveau weten uw ouders misschien dat ze voor nieuwe uitdagingen staan, dus het vermijden van discussies over hun toekomst lijkt hen veiliger dan het toegeven aan de realiteit. Het rustig uitspreken van je zorgen en met liefde en tederheid spreken kan hen helpen gerust te stellen dat verandering OK zal zijn.

zoek hulp van buitenaf-voor uzelf.Sereen en rustgevend zijn kan niet gemakkelijk komen als u zich zelf bang, hulpeloos en gefrustreerd voelt. Als dit het geval is, leid dan wat van je verzorgende energie naar jezelf en krijg wat steun van buitenaf, of het nu een meditatiegroep, een raadgever of een steungroep is.

besteed meer tijd aan hen.

hoewel u misschien niet veel extra tijd over heeft, probeer dan wat meer tijd door te brengen met uw ouders (dat wil zeggen, als de relatie geen bron van conflict is). Naarmate je ouders ouder worden, zullen ze waarschijnlijk een beetje meer aandacht waarderen. Uw interacties kunnen zelfs meer harmonieus worden als ze weten dat u prioriteit geeft aan de relatie in plaats van het samenpersen in een hectisch schema.

stel vragen.

in plaats van met uw ouders te praten, praat met hen door hen bij het gesprek te betrekken. Begin met het stellen van open vragen (bijvoorbeeld, Waarom wil je niet dat je nicht Mary om te komen en uw maaltijden te repareren?). In het beste geval kan deze aanpak hen in staat stellen na te denken over hun situatie en te concluderen dat een verandering echt op zijn plaats is.

kom met oplossingen.

richt u op het aanpakken van de zorgen van uw ouders in plaats van hen te vertellen wat ze moeten doen. Zet je in voor je onderzoek, en als je geen antwoord hebt, verzin er dan geen. Het doel hier is het kweken van vertrouwen en het bevorderen van een geest van wederzijdse steun en samenwerking.

aandacht besteden aan de voordelen.

focus altijd op de voordelen van uw voorgestelde oplossing. Als je bijvoorbeeld begeleid wonen als het antwoord ziet, benadruk dan de verscheidenheid aan sociale en recreatieve activiteiten die deze gemeenschappen bieden.

Neem andere broers en zussen mee.

onthoud dat zorgverlening een grote verantwoordelijkheid is, een verantwoordelijkheid die je niet alleen op je hoeft te nemen. Als je andere broers en zussen hebt, vraag ze dan om met papa en mama te praten. Zorg ervoor dat u het eens bent over de belangrijke kwesties.

gebruik de steun van vrienden.

overweeg het plannen van een familiebijeenkomst met een goede vriend of buurman. Soms is het makkelijker om de waarheid te horen van iemand buiten de familie.

overleg met hun arts.

als al het andere mislukt, neem dan contact op met de arts van uw ouders en laat hen weten dat u bezorgd bent over het welzijn van uw ouders. Uiteindelijk kan een medische professional de enige persoon zijn wiens advies je ouders zullen luisteren.

schetst de gevolgen.

als uw ouders nog steeds gebonden en vastbesloten zijn om in hun huis met vier slaapkamers te verblijven of te blijven rijden, laat hen dan rustig weten wat de mogelijke gevolgen van hun acties zijn. Zet de dingen niet in bestraffende termen of praat met ze alsof ze kinderen zijn. In plaats daarvan, herinner hen eraan dat hun acties verder reiken dan de familie. “Mam, ik hou van je en wil dat je onafhankelijk bent, maar Ik wil ook niet dat onafhankelijkheid ten koste gaat van iemand pijn doen vanwege een auto-ongeluk dat je veroorzaakt” kan een krachtige wake-up call zijn.

reken er niet op dat ze veranderen.

uiteindelijk kunt u niets doen om de gedachten van een ouder te veranderen. Vergeet niet, je ouders zijn volwassen volwassenen die het recht hebben om hun eigen beslissingen te nemen, en soms is het beste wat je kunt doen om hun wensen te honoreren.

probeer de motivatie achter hun gedrag te begrijpen.

als u uw geliefde benadert, luister dan niet alleen naar wat ze zeggen, maar ook naar wat ze misschien niet zeggen. Ze kunnen bijvoorbeeld bang zijn om over te gaan naar begeleid wonen omdat ze zich zorgen maken over het maken van vrienden. Ze kunnen zich verzetten tegen een bezoek aan de arts, omdat ze bang zijn wat hun arts kan zeggen over hun toestand. Vaak is angst of angst de onderliggende boosdoener van hun gedrag.

accepteer de situatie; geef jezelf niet de schuld.

het is moeilijk om uw geliefde te zien geconfronteerd met uitdagingen veroorzaakt door veroudering, vooral als ze niet ontvankelijk zijn om te helpen. Je kunt echter slechts zoveel overtuigen en smeken om hun gedachten te veranderen of om hen nieuwe opties te laten verkennen. Werk met je eigen counselor of steungroep om de situatie te accepteren voor wat het is en weet wat je niet kunt veranderen (en wat je kunt).

Behandel uw ouder wordende ouders als volwassenen.

uw ouders zijn nog steeds uw ouders, en het kan voor hen en voor u schokkend aanvoelen als u hen begint te behandelen als het kind in de relatie. Vergeet niet dat je ouders volwassenen zijn en ze verdienen om als zodanig behandeld te worden. Tijdens je gesprekken, focus op het empowerment van hen en het geven van hen tal van keuzes en input in elke beslissing.

begrijpen en omgaan met ouder wordende ouders — specifieke voorbeelden

woede, vijandigheid en uitbarstingen

als u wordt geconfronteerd met woede of vijandigheid wanneer u uw geliefde benadert over uw zorgen, kan het aanvoelen als een persoonlijke aanval. Echter, hoe meer je weet over de mogelijke oorzaken voor die woede, hoe meer je het niet persoonlijk kunt nemen en krijg een follow-up zorg die uw geliefde nodig kan hebben.

mogelijke oorzaken

als uw geliefde altijd een beetje chagrijnig of op hun manier is geweest, zullen de uitdagingen van veroudering die eigenschappen meestal alleen versterken.

oplossing

het verouderingsproces is niet eenvoudig en kan frustratie veroorzaken bij senioren. Een beetje empathie hebben en jezelf in hun schoenen zetten kan je aanpak verzachten en je helpen geen aanvallen persoonlijk te nemen. Neem, indien mogelijk, een pauze van uw verzorgende rollen door respijt zorg oplossingen, zodat u kunt opnieuw uw rol in te voeren met een ontspannen perspectief.

misbruik

soms kunnen woede en koppigheid veranderen in misbruik. Hier is waarom dat kan gebeuren en hoe het onder ogen te zien in uw verzorgende rol.

mogelijke oorzaken

misbruik treedt af en toe op bij oudere volwassenen. Soms, dit gedrag komt voort uit een geestelijke gezondheidsprobleem dat uw geliefde heeft geleefd met jaren. In dit geval, kunt u al een aantal coping vaardigheden in uw persoonlijke geestelijke gezondheid toolbox die u kunnen helpen navigeren door de situatie. Andere keren is misbruik nieuw. Dit kan wijzen op een verandering in de geestelijke gezondheid of cognitie.

oplossing

probeer uit te leggen hoe hun gedrag u doet voelen. U kunt de situatie ook verlaten, zolang uw geliefde veilig is voordat u gaat. Tot slot, overwegen respijt zorg om u de pauze die je nodig hebt en verdient.

weigeren te douchen of te baden

persoonlijke verzorging weigeren, met name douchen of baden, komt vrij vaak voor bij oudere volwassenen, vooral als zij met de ziekte van Alzheimer of een ander type dementie leven.

mogelijke oorzaken

er zijn verschillende redenen waarom uw geliefde niet wil douchen. Het zou kunnen voelen te kwetsbaar of eng voor hen, en dalende visie of cognitie kan alleen maar verhogen die angst.

oplossing

werk samen met de arts van uw geliefde om te bepalen wat de resistentie tegen douchen kan veroorzaken. Het kan een mix zijn van angst en depressie, of het kan een deel zijn van hun dementie progressie.

Overweeg uw geliefde te helpen bescheiden te blijven onder de douche door handdoeken te gebruiken om de privacy te behouden. Waterloze shampoo en zeep is ook een goede manier om een goede hygiëne te behouden terwijl u af en toe een douche overslaat.

het gebruik van ongepaste taal of het maken van aanstootgevende opmerkingen

cognitieve achteruitgang is vaak de reden waarom senioren aanstootgevende opmerkingen maken of ongepaste taal gebruiken. Het kan echter nog steeds schokkend zijn voor volwassen kinderen of verzorgers om te horen, zelfs als ze zich bewust zijn van de bron.

mogelijke oorzaken

wanneer senioren nieuwe ongepaste taal of beledigende opmerkingen beginnen te gebruiken, is dat vaak omdat ze pijn hebben, gefrustreerd zijn of een nieuw stadium in hun cognitieve achteruitgang bereiken. Een plotselinge persoonlijkheidsverandering kan ook wijzen op een infectie.

oplossing

het gedrag negeren kan het vaak meteen oplossen. Je kunt ook het gedrag oproepen en zeggen dat je het niet leuk vindt als ze dat doen. Echter, als uw geliefde dementie heeft, is het belangrijk voor u om op te merken dat ze waarschijnlijk niet in staat zijn om uw richting of gevolgen te onthouden.Paranoia, wanen en hallucinaties

het is verrassend om te zien hoe uw geliefde waanideeën of paranoia ervaart. Cognitieve achteruitgang is vaak de reden waarom het gebeurt, maar u kunt ook vinden dat uw geliefde is het ervaren van een medicatie bijwerking.

mogelijke oorzaken

geneesmiddelen kunnen paranoia, hallucinaties en wanen veroorzaken. Zorg ervoor dat u met de arts of apotheker van uw geliefde spreekt om over dit soort bijwerkingen te praten. Dementie en infecties, zoals een UTI, kunnen ook dit soort gedrag veroorzaken.

oplossing

werk samen met het medisch team van uw geliefde om de onderliggende oorzaak van de wanen of paranoia te ontdekken. Zodra u in staat bent om te onderscheiden als het een dementie bijwerking, een infectie, of een medicatie probleem, kunt u beginnen om de juiste wijzigingen aan te brengen.

Hamsteren

wanneer u het woord hamsteren hoort, is het gemakkelijk te denken aan een ernstig gevaarlijke situatie die het op televisieprogramma ‘ s maakt. Hamsteren hoeft echter niet filmisch te zijn om iets serieus te doen. Het kan variëren van het houden van rommel in een lade of koelkast tot het creëren van een val gevaar met dozen langs de gang.

mogelijke oorzaken

de dwang om voorwerpen op te slaan of te verzamelen, kan zowel het gevolg zijn van dementie als van angst. Het kan wijzen op een behoefte aan controle of een verlangen om herinneringen te redden, of het kan net zo gemakkelijk een instinct zijn veroorzaakt door cognitieve achteruitgang.

oplossing

eenmaal per week kleine schoonmaakdagen hebben wanneer u naar het huis van uw geliefde gaat en items rustig verwijdert. Zorg ervoor dat u de koelkast en kasten te controleren als uw geliefde hamstert voedsel, want dit kan leiden tot sanitaire problemen op de lange termijn. Als uw geliefde dementie heeft, kan het creëren van een rommellade of doos vol met kleine items vaak de drang om te hamsteren dempen.

weigeren zorg te aanvaarden

mogelijke oorzaken

als uw geliefde u gewoon weigert te laten helpen, zijn ze waarschijnlijk beschaamd over hun afnemende gezondheid of toenemende behoeften. Ze willen misschien ook niet dat je die last op je neemt.

oplossing

spreek openhartig met uw geliefde zodat u manieren kunt vinden waarop zij u kunnen helpen. Het kan ook nuttig zijn om de arts en adviseur van uw geliefde betrokken te krijgen bij het gesprek. In veel gevallen kan uw geliefde gemakkelijker hulp van anderen accepteren dan van u, dus begin te kijken naar thuiszorg of senior living oplossingen die de hulp bieden die ze nodig hebben.

Extreme soberheid of overbesteding

potentiële oorzaken

oudere volwassenen maken zich vaak zorgen over het overleven van hun geld, vooral als ze een vast inkomen hebben. Helaas kan deze angst soms leiden tot gevaarlijk gedrag, zoals het weigeren om de airconditioning in te schakelen of het overslaan van bepaalde medicijnen.

oplossing

werk samen met uw geliefde en hun financieel adviseur om een “essentials” budget te ontwikkelen dat items bevat die hen veilig houden. Als u het gevoel dat uw geliefde is het maken van slechte financiële beslissingen als gevolg van dementie, krijgen hun arts betrokken.