• Articles
• admin

krijg deskundige hulp met uw bezittelijk gedrag. Klik hier om online te chatten met iemand op dit moment.

beperkt u waar uw partner naartoe gaat of wie hij ontmoet? Of ze zich schuldig laten voelen omdat ze bij jou weg waren?

bladert u obsessief door hun sociale media en geeft u commentaar?

zoekt u ruzie met uw partner om zich over hen te laten gelden of om ze naar uw wil te buigen?

dit zijn allemaal tekenen dat je bezitterig zou kunnen zijn in je relatie.

het is mogelijk dat u zich niet realiseert dat u er bezitterig van bent. Je zou onbewust kunnen handelen. Maar als het bovenstaande bekend klinkt, moet u wijzigingen aanbrengen in uw gedrag. Anders riskeer je je partner voorgoed weg te rijden.

aanmatigend en bezitterig zijn in een relatie kan langdurige, schadelijke gevolgen hebben voor jullie beiden.

als u wilt dat uw relatie blijft bestaan, moet u leren om te stoppen met bezittelijk zijn. Het volgende advies zal u daarbij helpen.

maak gebruik van uw gevoelens.

als u zich zorgen maakt of gestrest bent over iets, kan het op verschillende manieren worden weergegeven. Een manier om met interne onrust om te gaan is om je gevoelens naar buiten te projecteren op degenen die het dichtst bij je staan. Dit kan worden weergegeven als bezittelijk gedrag.

als je relatie gespannen is geworden, neem dan de tijd om in contact te komen met hoe je je voelt.

door de onderliggende oorzaken van uw moeilijke emoties te identificeren en te onderzoeken, zou u de dingen in uw relatie moeten zien verbeteren. Je zult stoppen met het gevoel van de noodzaak om hen te controleren om jezelf beter te voelen.

zie onafhankelijkheid als iets goeds.

tijd die samen wordt doorgebracht gaat over kwaliteit, niet over kwantiteit. Bezitterig zijn van de tijd en aandacht van je partner zal ze niet meer van je houden; het zal overheersend worden en uiteindelijk hen wegduwen.

onafhankelijkheid in een relatie Maakt die relatie sterker. Tijd apart doorbrengen betekent niet dat jullie niet van elkaar houden.

u zult elkaar een hekel beginnen te krijgen en stoppen met het waarderen van de tijd die u samen doorbrengt als u elkaar niet de vrijheid geeft om uw eigen ding te doen.

om als koppel op uw best te zijn, moet u als individu op uw best zijn. Sta elkaar de tijd en ruimte toe om te doen wat jullie beiden gelukkig maakt, zodat jullie die vreugde terug kunnen brengen in jullie relatie.

leer de vriend van je partner kennen.

het idee dat uw partner Tijd met zijn vrienden wil doorbrengen in plaats van met u, kan u kwetsbaar en onzeker maken. Deze gevoelens manifesteren zich dan als bezitsdrang.

de vriendschapsgroepen van uw partner leren kennen is een gemakkelijke manier om uw angsten te bestrijden en u te helpen te stoppen met zo bezitterig zijn van de tijd van uw partner.

door de mensen te leren kennen waarmee je partner zich omringt, heb je minder kans om scenario ‘ s in je hoofd te creëren die je angst veroorzaken. Integratie in de sociale groep van uw partner is een belangrijke stap naar het gevoel geaccepteerd en veilig in uw relatie samen.

dit betekent niet dat je altijd mee moet gaan wanneer je partner zijn vrienden ziet. Je moet respecteren dat ze tijd nodig hebben met hun vrienden alleen en laat ze die ruimte.

maar er is geen reden om de Vrienden van uw partner als uw concurrent te zien. Als je je partner laat kiezen tussen hun vrienden en jou, duw je ze weg.

Omarm het leren kennen van deze nieuwe mensen in je leven en je zult zien dat je relatie sterker wordt.

communiceren met elkaar.

als we ons in het duister voelen over de activiteiten van onze partner, is dit een uitgelezen kans voor onze ergste angsten om in ons hoofd uit te spelen.

door met elkaar te communiceren, voorkomt u dit en begint u vertrouwen op te bouwen. Je vermijdt het probleem van miscommunicatie en het potentieel om een situatie te overdenken.

het hebben van vertrouwen in elkaar en in staat zijn om te delen hoe je je voelt is belangrijk in een relatie. Je voelt je in staat om je partner te vertellen als en wanneer een situatie je ongemakkelijk maakt. Je zult je niet zo bezitterig voelen omdat je dingen aanpakt voordat ze uit de hand lopen.

door effectiever te leren communiceren, zult u in staat zijn om compromissen te vinden die bij u beiden passen zonder dat een van u zich gekwetst voelt.

bespioneer hun technologie niet.

proberen de sociale inhoud of berichten van uw partner te controleren is bezittelijk. Het is ook een vorm van pesten.

er moeten grenzen zijn in een relatie en ieder van u heeft recht op een bepaald niveau van privacy.

u kunt uzelf ervan overtuigen dat u de beste bedoelingen hebt, maar het voortdurend controleren van hun sociale berichten of inloggen op hun telefoon of e-mails is een schending van vertrouwen.

vertrouwen in uw partner is een teken van respect. Door hun sociale media en technologie te stalken, suggereren jouw acties dat er geen vertrouwen of respect is.

ieder van u verdient het om in een relatie te zijn waarin u de vrijheid hebt om uzelf uit te drukken en met anderen te communiceren zonder de druk van censuur van een partner.

werk aan uw zelfvertrouwen.

als u de laatste tijd bezitteriger bent geworden, bedenk dan hoe u uzelf bekijkt. Of het nu gaat om lichaamsbeeld, werkstress of financiële zorgen, je hebt misschien gewoon wat extra ‘me time’ nodig om terug in de juiste headspace te komen.

wanneer we ons paranoïde voelen over onze eigen relatie, is het vaak een teken dat we ons niet op ons gemak voelen met onszelf.

als je je zelfvertrouwen hebt verloren, zou je onbewust bang zijn dat je partner je zal verlaten. Deze angst maakt je misschien bezitteriger van ze.

hoe gelukkiger we zijn in onszelf, hoe gelukkiger we zijn in een relatie. Een relatie gaat niet over het vinden van iemand om je te voltooien, het gaat over het vinden van iemand die u complimenteert en brengt de beste versie van jezelf.

wees aanhankelijk.

als uw relatie uit de wittebroodsweken komt, kunt u zich zorgen maken dat de gevoelens tussen u afkoelen omdat u niet langer de hele tijd zo fysiek bent.

als u zich zorgen maakt over wat dit voor uw toekomst betekent, kunt u overcompenseren door bezitterig te worden van uw partner om de relatie bij elkaar te houden.

in plaats van het bij elkaar te houden, zal bezitterig worden u eerder uit elkaar drijven.

begin in plaats daarvan opnieuw affectie te introduceren in uw relatie. Eenvoudige gebaren zoals een knuffel, een kus of zelfs een compliment kunnen het verschil maken. Het zal je partner aanmoedigen om hetzelfde terug te doen.

u zult zich al snel veiliger voelen in uw relatie en zich realiseren dat het niet nodig is om uw partner te dwingen te blijven. Ze kiezen er al voor.

aanhankelijk zijn met elkaar voedt uw relatie en is iets wat u zult moeten blijven werken naarmate de tijd vordert.

Deel je onzekerheden.

uw onzekerheden uiten met uw partner kan voorkomen dat u het punt bereikt waarop u bezitterig wordt. Als ze niet weten hoe je je voelt, geef je ze niet de kans om je te troosten en samen een oplossing te vinden.

zo dicht mogelijk bij uw partner, ze kunnen niet in uw hoofd kijken. Je kunt niet verwachten dat ze alles weten wat je denkt en voelt als je het ze niet vertelt.

als je je zorgen maakt dat ze ergens heen gaan zonder jou, vertel het ze dan voordat ze gaan, zodat ze weten dat ze meer moeite moeten doen om bij je in te checken terwijl ze weg zijn. Ze kunnen misschien niet alles laten vallen om bij je te blijven, maar je kunt een compromis vinden dat Voor jullie beiden werkt.

het delen van je gevoelens brengt niet alleen je angsten naar buiten, maar het helpt ook om ze te rationaliseren door ze hardop uit te spreken. Het is een kans om je partner te vertrouwen om er voor je te zijn en te luisteren. Het zal jullie band met elkaar versterken voor de toekomst.

laat het verleden je niet tegenhouden.

als u reden heeft gehad om aan een vorige partner te twijfelen, zal er altijd een stem in uw achterhoofd zijn die u vertelt dat het weer kan gebeuren. Je zou bezitterig kunnen zijn van je huidige partner om te voorkomen dat je die pijn herleeft.

door uw partner onder controle te houden, gelooft u dat u alle mogelijkheden elimineert om dingen mis te laten gaan.

als u dit bent, herinner uzelf eraan dat dit een nieuwe relatie is. Deze relatie is een kans op een nieuwe start bij geluk. Verpest het niet door het ergste te denken voordat het gebeurd is. En label je partner niet met de fouten van je ex.

zoek een manier om je kalm te voelen.

wanneer u zich gestrest voelt over een situatie, kan het voelen alsof u de controle verliest over dat aspect van uw leven. Dit verlies van controle kan je te goed vasthouden aan andere dingen. Dit kan betekenen dat u jaloers of bezitterig bent van uw partner.

door enkele technieken aan te nemen om uw stress te beheersen, kunt u voorkomen dat dit gebeurt.

er zijn een aantal coping technieken om te proberen, zoals meditatie, lezen, of oefening. Je hoeft alleen maar de juiste techniek voor je te vinden.

leer de tekenen te herkennen die wijzen op stress of angst en bestrijd het met een coping-mechanisme. Het kan voorkomen dat u zich overweldigd voelt en voorkomen dat zich een giftige situatie vormt in uw relatie.

geef toe wat je doet.

toegeven aan uw acties en uw bezittelijk gedrag aanpakken is onderdeel van het proces van het minimaliseren van de impact die het heeft op uw relatie.

het gaat erom te herkennen dat er een probleem is met de manier waarop je je gedraagt. Totdat je toegeeft dat er een probleem is, kun je het niet oplossen.

u moet de negatieve impact erkennen die uw acties hebben op degenen die u liefhebt. Toegeven dat je gedrag verkeerd is en je er voor verontschuldigen toont je partner respect. Het helpt je ook het patroon en de frequentie van je acties te begrijpen.

Luister naar hoe je je partner hebt laten voelen, erken de pijn die je hebt veroorzaakt en werk aan het opbouwen van vertrouwen tussen jullie.

houd vast aan de realiteit.

zorgen en stress kunnen ertoe leiden dat we alle gevoel voor rationaliteit verliezen. Je zou jaloers kunnen zijn dat je partner ergens heen gaat zonder jou. Dit angstvallig kan resulteren in worst-case scenario ‘ s spelen door je hoofd. Hoe meer je je zorgen maakt, hoe bezitteriger je wordt als je begint te geloven dat je paranoia gerechtvaardigd is.

om uit deze cyclus te komen, moet je je gedachten rationaliseren en terug naar de realiteit.

als uw partner niets heeft gedaan om te suggereren dat ze verkeerd zijn, is er geen reden om aan te nemen dat ze dat wel zijn.

door te verstrikt te raken in uw eigen verbeelding, kunt u uiteindelijk uw partner wegjagen. Probeer feiten van fictie te scheiden voordat je blijvende schade aan je relatie veroorzaakt.

weet u nog steeds niet hoe u uw bezitsdrang kunt overwinnen? Het veranderen van je gedrag is veel gemakkelijker met deskundige begeleiding en hulp als je op wegversperringen. Dus waarom niet online chatten met een relatie expert van Relationship Hero die u kan helpen dingen uit te zoeken. Klik hier om te chatten.

dit vindt u misschien ook leuk:

• 7 Manieren om Te Stoppen met de Controle Op Een Relatie
• 7 Geen bullshit Manieren om Te Stoppen met Jaloers te zijn In Je Relatie
• 17 Manieren om Te Stoppen met Aanhankelijk En Behoeftig zijn In Een Relatie
• Wanneer Liefde omslaat In Ongezonde Emotionele binding
• Hoe Stop je Nodig Constante Geruststelling In Uw Relatie
• 10 Manieren om Te Stoppen met Codependent In Uw Relatie
• 13 Dingen Die Bezitterig Vriendjes En Vriendinnetjes Doen (+ Hoe Om Te Gaan Met Hen)