• Articles
• admin

“kun je niet gewoon luisteren?”men heeft deze regel bijna één keer in zijn of haar leven gehoord. Een paar van jullie hebben het misschien zelfs van je vriend of vriendin gehoord. Communicatie is inderdaad een belangrijke basis in een stabiele en gezonde relatie, maar communicatie bestaat uit twee elementen: praten en luisteren. Praten is een gemeenschappelijk element dat iedereen doet, maar deze keer, het luisteren deel zal worden gericht op. Veel mensen praten, maar slechts een beetje luisteren. Maar wat doet men om een betere luisteraar te worden? Maak je niet druk! Hieronder staan tien tips om ervoor te zorgen dat u er een wordt:

luister vaker.

vraagt u zich af hoe u een betere luisteraar kunt worden? De belangrijkste tip is om vaker te luisteren. Misschien ben jij degene die vaak het woord voert dat je vergeet te luisteren. Het kan nooit kwaad om je trots te verlagen en je geduld lang genoeg te verlengen om gewoon te luisteren naar wat je partner te zeggen heeft. Zodra je jezelf trainen om vaker te luisteren, het zal natuurlijk komen wanneer u in gesprek bent met je vriend of vriendin.

communicatie is een tweerichtingsverkeer.

zoals eerder vermeld, is communicatie niet één weg: wanneer de een spreekt, luistert de ander. Deze rollen worden zo nu en dan uitgewisseld. Het conflict ontstaat wanneer deze rollen helemaal niet worden uitgewisseld en slechts één spreekt en slechts één luistert. Houd in gedachten dat je moet onthouden wanneer je moet stoppen met praten. Goede communicatie kan nooit worden bereikt als deze rollen niet regelmatig worden uitgewisseld tussen twee personen in een relatie.

lees ook: 8 manieren om communicatieproblemen in uw relatie op te lossen

laat uw telefoon vallen.

wanneer u met uw vriendin of vriend praat, vooral als het een belangrijke zaak is, is het van vitaal belang dat u uw telefoon laat vallen. Dit toont aan dat je de persoon die praat respecteert en dat je een en al oor bent voor wat hij of zij te zeggen heeft. Het is onbeleefd als men blijft controleren van de telefoon of knoeien met zijn of haar telefoon tijdens een face to face gesprek. Om een betere luisteraar te zijn, Zet uw telefoon in stille modus omdat die e-mails en meldingen kunnen wachten.

niet onderbreken.

een andere belangrijke herinnering om een betere luisteraar te worden is het nooit onderbreken van het gesprek. Luister naar wat hij of zij zegt en wacht tot de persoon klaar is en deel dan je gedachten over het onderwerp. Zijn of haar inbreng over het onderwerp is net zo belangrijk als de jouwe. Het toont grofheid wanneer je de persoon die spreekt onderbreekt. Soms zijn mensen zo bezig met het onderwerp dat ze andere mensen blijven afsnijden, als je merkt dat je op deze manier lijkt, herinner jezelf eraan om je paarden vast te houden en de anderen hun beurt te laten nemen.

maak oogcontact.

stel je voor dat je praat met iemand die nooit naar je kijkt of naar alles anders dan naar jou. Als een goede luisteraar is het belangrijk om oogcontact te maken en te onderhouden. Het laat je vriendin of vriend zien dat je erg gefocust bent op het onderwerp. Je hoeft ze niet in de ogen te staren om dit te doen, alleen een eenvoudige casual look is voldoende, afhankelijk van de situatie. Het vestigen van oogcontact maakt ook een sterke indruk op de persoon die spreekt dat je inderdaad klaar bent om te luisteren.

kijk uit voor subtiele hints.

om een betere luisteraar te zijn, moet men rekening houden met de subtiele hints. Soms kunt u zich afvragen dat na het hebben van een toevallige gesprek met uw partner, hij of zij wordt humeurig daarna om een onbekende reden. Sommige mensen bevatten vaak subtiele hints in hun woorden omdat ze iets niet expliciet willen uitdrukken. Bijvoorbeeld, als je vriendin uitdrukt dat ze wil spaghetti voor het diner, ze kan laten vallen hints over het en als je niet een goede luisteraar, kunt u niet in staat zijn om op te halen deze hints. Notities maken is belangrijk voor elke luisteraar.

enthousiasme tonen.

het is nooit goed om te praten met iemand die aantoont dat hij of zij duidelijk niet geïnteresseerd is. Als je een goede luisteraar wilt zijn, kun je daar niet gewoon zitten en naar je vriendje of vriendin kijken, je moet laten zien dat je enthousiast bent. U kunt dit doen door het gesprek eerst te starten of op zoek naar manieren om het gesprek uit te breiden of door vervolgvragen te stellen. Maar als men niet in de stemming is om te praten dan is het beter om jezelf wat ruimte te geven en duidelijk aan uw partner aan te geven dat je niet in de juiste staat bent om een begrijpelijke discussie te hebben.

lees ook: 12 kenmerken van een gelukkig en succesvol koppel

wees geduldig. Geduld is een deugd, en deze deugd is een van de belangrijkste ingrediënten om een betere luisteraar te worden. Om te luisteren, moet je een zeer overvloedige hoeveelheid geduld in jezelf dragen. U zult zeker nodig hebben dat wanneer uw partner klaagt over iets dat gebeurde in haar of zijn dag. Door geduldig te zijn wanneer je luistert, kan de persoon de tijd nemen om volledig uit te drukken wat hij wil zeggen. Als je merkt dat je aan de ongeduldige kant, het nemen van diepe adem en het instellen van tijdsintervallen voor het spreken wordt sterk aanbevolen.

Geef een juist antwoord.

om een betere luisteraar te worden, moet u ook reageren. Het is geen effectieve communicatie wanneer slechts de een spreekt en de ander slechts knikt of zijn of haar hoofd schudt. Als je een goede luisteraar bent zul je in staat zijn om coherent te beantwoorden welke vraag naar je wordt gegooid omdat je goed luistert. Soms is een ja of niet voldoende om het onderwerp te beantwoorden. Houd in gedachten om jezelf te betrekken in het gesprek.

neem wat hij of zij zegt in het hart.

dit is hetzelfde als Eten, je kunt niet alleen eten, je moet het ook verteren. Je kunt niet alleen luisteren naar wat hij of zij te zeggen heeft, je moet het ook in het hart nemen. Als je partner iets zegt dat hem of haar dwars zit, moet je opletten. Bijvoorbeeld, laat hem of haar hem of zichzelf niet herhalen wanneer u eraan herinnert om de klusjes te doen, onthoud welke taak aan u werd toegewezen. Dit laat zien dat je niet alleen luistert, je past ook toe wat je begreep uit je gesprekken in je relatie.

een betere luisteraar worden kost tijd en veel geduld. Je hoeft jezelf niet te pushen om één te zijn, maar in plaats daarvan moet je jezelf toestaan om deze aanpassingen beetje bij beetje te maken, vooral als je niet het soort persoon bent die gewend is om te luisteren. Communicatie werkt beide kanten op, men moet altijd tijd hebben om te praten en te luisteren.

lees ook: 10 manieren om vertrouwen in een relatie op te bouwen en te behouden

:

• relatie Coaching: transformeer problemen in groei & liefde:
  ontwikkel ware liefde & grotere intimiteit & een relatie groei mindset, stop destructieve conflicten, zoek betekenis & doel.
• Love & Connection: The Science of Successful Relationships:
  deze cursus zal u laten zien hoe u het onbekende pad dat u met uw echtgenoot zult afleggen, kunt onderzoeken en zorgvuldig de sterke en zwakke punten van uw relatie kunt evalueren.