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아 예,경쟁 수영 인의 시련과 고난.

날이 짧은이 시간에,당신의 겨울 훈련 캠프에서 황갈색은 오래 전에 퇴색하고,여름의 영광과 그것이 가져 오는 야외 수영은 결코 오지 않을 것 같은 느낌,우리의 동기는 처지기 시작할 수 있습니다. 우리는 농구 나 축구와 같은 다른 스포츠의 짧은 시즌을 갈망하기 시작합니다.

우리의 스포츠가 왜 그렇게 특별한지를 상기시키기 위해,킥-엉덩이 수영 선수가되는 길에서 배운 것들을 상기시키는 24 가지가 있습니다-

1. 당신이 수영 할 필요가 양복과 고글의 쌍입니다. 어,틀렸어. 풀 부이,킥보드,4 가지 크기의 핸드 패들,수영 스노클링,예비 고글,기술 슈트,드래그 슈트,트레이닝 슈트,수영 핀 및 쓰레기 봉투 크기의 메쉬 백이 필요합니다. 그리고 물 병,에너지 음료,운동 후 쉐이크 및 운동 후 간식.

2. 당신은 항상 훈련을 사랑하지 않습니다,하지만 당신은 항상 결과를 사랑합니다. 너가 너가 하고 싶는 마지막 것이 너의 훈련 수영복에 결박 이고 또 다른 이른 아침 운동에서 강타하는 곳에,너가 운동에 가를 미워하는 일 있을 것이다,그러나 너는 항상 너의 노력을 보기의 스릴을 경쟁안에 떨어져 지불할것을 사랑할 것이다. 경쟁적인 수영의 당신의 일이 위로 감싸인 후에도,당신은 수영에서 오는 건강 수당을 사랑하기 위하여 려고 하고 있다.

3. 당신은 갑판 전화 부스에서 클락 켄트보다 빠르게 변경할 수 있습니다. 당신의 인종에 늦게? 갑판 변경. 당신의 옷을 찢어? 갑판 변경. 모든 더러운 공공 수영과 라커룸을 사용하고 싶지 않아? 갑판 변경.

4. 진짜로 이기는 릴레이를 정박하기 위하여 서기보다는 더 나은 감각. 그 순간은 삶에 대한 추억에 자신을 에칭합니다:블록에 서,당신의 두뇌와 동료가 스탠드에서 벅 야생가는 동안 경주 시간 아드레날린 폭발 위. 그 순간 우리는 우리가 하는 일을 합니다.

5. 굶주림의 고통이 있고,수영 선수의 굶주림의 고통이 있습니다. 수영 선수의 식욕은 전설적이며,마이클 펠프스의 하루 12,000 칼로리 다이어트가 완전히 과장되었지만,수영 선수가 할 수 있다는 제안은 가짜 이야기가 다른 주요 뉴스 소스에 의해 재방송 될 정도로 그럴듯했습니다.

6. 그것이 당신의 비 수영 친구에게 수영하는 것이 무엇인지 설명하는 것은 잃어버린 원인의 비트입니다. 아니,우리는 마이클 펠프스를 모른다,우리는 바퀴를 수영하지 않는다–우리는 야드 또는 미터 수영,그리고 예,당신은 우리가 스피도 착용 사실에 대해 당신이 원하는 모든 웃을 수–우리는 이성의 적합 회원의 회사에서 오히려 행복하게 착용 섹스–또한 그들을 착용하는 사람.

7. 플래그 기둥과 풀 사이드 사다리의 위치,당신이 그들을 과거 수영 할 때 당신이 당신의 머리를 오리와 팔을 접을 필요가 차선 동료의 인식. 아무것도 사다리 또는 깃대에 손을 두드리는 것보다 더 빨리 관심을 얻을 수 없습니다. 던-손을 포함하는 이동 목표를 신경 쓰지 마,그 평영 킥 그 친구는 그가 동시에 양쪽에 모두 차선 라인을 칠 수 있도록 넓은.

8. 장기 계획. 시즌 시작과 수영 선수를위한 챔피언십 시즌 사이의 격차는 6-11 개월 사이 일 수 있습니다. 오랜만이야 일주일에 10 번 수영장에서 열심히 일하도록 동기를 부여하고 뇌파 자신을 유지하려면 몇 가지 지능형 계획이 필요합니다. 단기 목표 설정이든,사이클 별 목표에 초점을 맞추든,아니면 한 번에 하루 종일 복용하는 것이 가장 좋든,수영 선수는 장거리를 계획하는 방법을 배웁니다.

9. 우리가 입는 모든 것이 양복,모자 및 고글이지만 수영은 싼 스포츠가 아닙니다. 여행,호텔,수영 요금 모두 추가,특히 수영은 3-4 개월 시즌,그것은 기능 11 달 여행 및 경쟁 엄마와 아빠의 주머니 서둘러 훨씬 라이터 얻을 수 있도록.

10. 수영장 데크 공간은 선착순입니다. 1500 명 수영 대회처럼 아무것도 당신이 홍콩에서 아파트 사냥처럼 느낄 수 있도록 작은 25 야드 수영장에서 개최한다. 그것은 개 먹는 개,그리고 충분한 공간을 찾기 위해 가방과 수영 수건을 배치 당신은 좋은 일찍 거기에 도착해야합니다. 늦게? 당신이 스탠드 아래에 장비를 넣어 얻을 것 같습니다. 달콤한.

11. 세탁의 중요성 다음날 아침 잠수복을 입는 것보다 더 빨리 당신을 깨우는 것은 없습니다. 그것은 이해할 수 있는 긴 오후 연습 후 하 고 싶은 마지막 것은 당신의 가방(#1,#21 참조)에 수영 기어의 미터 톤 비어 있지만 공정 하 게,아무도 예상 해야 상당한 탄수화물 적자의 상태에서 미래를 포함 하는 결정을 내릴.

12. 당신의 어깨가 마비되고 자동 조종 장치에 갈 때. 그 서사시 긴 세트 동안,다섯 번째 1000 야드 담당자 후,팔과 어깨는 느낌을 잃고,그럼에도 불구하고 당신은 자동 조종 장치처럼,수영.

13. 연습 노래는 그렇고 그런에서 현재 재생 목록의 상단에 갈 시간입니다. 당신이 당신의 머리에 노래와 연습에 걸 으면,연습이 끝날 때까지 당신은 집에 가서 그것을 다운로드 기다릴 수 없어. 아무것도 미지근한 노래에서”꼭 해!”로 바뀌지 않습니다!”운동의 과정을 통해 말했다 노래의 합창을 노래하는 것보다 더 효과적으로. 어떤 당신이 당신의 힙 스터 상태를 유지하려는 경우,보여 간다,수영장으로가는 길에 상위 40 개 방송국을 피하십시오.

14. 당신의 자신의 차선에서 훈련하는 굉장함. 오,자신의 차선의 희박한 물 속에서 수영하는 영광.

15. 당신이 안으로 자는 것이 허용되는 요일에,당신은 대략 여분 15 분을 위해 완전히… 당신의 몸이 얼마나 지쳐 있더라도,당신이 얼마나 열심히 훈련했는지에 상관없이,어느 날 아침이 완전히 꺼지면 1 분이 아닌 1 분 더 여분의 15 분을 얻을 수 있습니다. 한숨.

16. 죽 치기에 저장 수명은 매우 짧습니다. 나쁜 수영을하는 것은 모든 사람에게 발생합니다. 거짓 시작,디큐,부상 모두 발생-하지만 당신은 수영 대회에있을 때 당신은 부정에 연연 할 시간이 없어-경주 더 많은 인종이있다.

17. 당신은 거대한,꽉 짜여진 지역 사회의 일부입니다. 오토바이 운전자와 조깅하는 사람들이 서로를 지나칠 때 서로 물결 치는 것을 어떻게하는지 아십니까? 글쎄,우리는 그것보다 시원합니다. 너는 운동화의 쌍에 기관자전차,또는 결박을 사고 뛰기를 위해 갈 수 있는다. 수영 선수들은 수영장에서 수천 시간 동안 유대감을 형성하며,부모님의 미니 밴 뒷편에서 긴 여행,대회 우승의 공유 된 승리에 대한 유대감을 형성합니다.

18. 만남에서 워밍업 차선을 선택하는 것은 예술이다. 나는 일반적으로 대회 워밍업 동안 수영장에서 마지막 사람이었다. 마지막 15 분과 처음 15 분은 거의 항상 가장 조용합니다. 그 중간,오레오의 흰색 크림 부분,그것은 악몽입니다. 대회에서 모든 단일 수영 같은 시간에 수영장에있는 경우,모두 완전히 다른 일을.

19. 끝에 시간 동안 그 검은 선을 쳐다 보면서 자신에 대해 많은 것을 배우십시오. 하루의 과정을 통해 눈사태처럼 우리를 통해 슬라이드 상수 산만이없는 것은 우리가 실제로 우리의 생각에 혼자 몇 분을 얻을 것을 의미한다.

20. 안개 방지 고글? 귀엽네 우리는 수중 음악 플레이어가 심각한 수영을 위해 작동하지 않는다는 것을 이해하고,안개 방지 고글은 신화이며,수영 선수의 테이퍼를 엉망으로 만드는 것이 삶에 대한 분노를 일으키는 가장 빠른 방법입니다.

21. 연습 후에 할 일이 있다면 앉기 전에하십시오. 아무 기회도 없기 때문에 당신은 당신의 개머리판쇠가 그 소파를 명중하기 때문에 적어도 1 시간 동안 빨리 움직이고 있다.

22. 당신은 당신이 이제까지 도로 시험을 오래 전에 도로의 규칙을 배울 수 있습니다. 서클 수영? 확인. 어깨 확인하고 옆에 수영 부딪 히고하지 않는 동안 통과? 그래 어떻게 당신의 속도의 반사 차선에서 수영에 대한? 당신은 그것을 알고있다.

23. 아무것은 반대의 귀여운 일원을 있있음것이 보고 있다보다는 빨리 훈련해 너를 얻지 않을 것이다. “그 인명 구조 원이 나를 체크 아웃하고 있습니까? 내가 30 대를 이 세트에서 잡고 있다는 것을 그녀가 알고 있는지 궁금합니다. 아픈.”

24. 좋은 노래는 어떤 운동을 통해 당신을 얻을 것이다. 우리 모두는 좋은 노래가 우리가 정복하고 운동을 통해 밀어 도움이 그 시간을 했어. 그것은 당신의 머리에 당신이 물에있어 순간이었다,또는 당신이 수영을 위해 특별히 만든 방수 헤드폰 세트를 통해 반복에’범프 있었다 여부,비트는 그 날 엉덩이를 저장.

25. 당신은 당신이 상상할 수있는 것보다 훨씬 강하다. 코치는 잔인 할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 거리 비행 또는 무료 세트의 라인을 따라 실행 하는 다음 날의 수영 연습의 미리 보기를 줄 것 이다. 너가 식은 땀안에 다음날 아침 일어날 까지 너는 침대 던지기안에 놓고 돌,실패하는 어깨의 시각 및 너의 두뇌의 주위에 튀기는 놓쳐진 간격,너가 밖으로 오리에게 사용할 수 있은 모든 변명을 생각한. 결국 당신은 연습 할 수 있도록,할당 된 워밍업을하고 메인 세트를 시작. 당신이 10,000,000 비행을 한 시간이든,또는 시간에 대한 5,000 이든,그것이 무엇이든간에… 물론,그것은 상처,당신은 고투,하지만 당신은 그것으로 붙어 궁극적으로 그 세트의 엉덩이를 걷어 찼다.