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당신은 당신의 행동 점수를 개선하는 방법을 알아 내려고 노력 10 점으로? 희소식-당신이 그것을 위해 일하게 기꺼이 하는 경우에 그것은 당신의 미래에 확실히 이다! 그리고 솔직히,그것은 당신이 생각하는 것처럼 많은 노력을 기울이지 않습니다. 만큼 당신이 일관되고 집중하고 전략적으로 공부로,당신은 당신의 행동 점수에 큰 개선을 볼 수 있습니다.

당신이 지금 당신의 행동 준비의 중간에있어 또는 이미 시험을 촬영 여부,이 게시물은 초점을 유지하는 데 도움이됩니다 팁과 구체적인 도구를 제공합니다,전략적,그 점수 목표에 도달!

각 팁의 미리보기를 보려면 목차를 확인하고 자세한 내용을 보려면 링크를 클릭하십시오!

목차

• 준비를 재개하기 전에해야 할 일
  • 10 점으로 행동 점수를 향상에서 당신을 유지 무엇을 식별
  • 학습 계획을 작성
  • 당신이 준비를 시작하기 전에 당신에게 동기를 부여 무엇을 설정
  • 당신은 품질 시험 준비를 사용하십시오
• 당신의 준비 동안해야 할 일
  • 당신이 건너 모든 질문을 이해
  • 마스터 법 페이싱
  • 학습 시간을 극대화
  • 침착하고 균형을 유지

당신의 행동 점수를 향상시키는 방법: 준비를 재개하기 전에해야 할 일

계획은 대부분의 학생들에게 지루할 수 있지만 10 점과 같은 상당한 마진으로 행동 점수를 향상 시키려면 올바른 계획이 필요합니다. 당신은 확실히 계획에 너무 오래 지출해서는 안되지만,아래의 팁을 따르는 것은 당신이 당신의 행동 준비를 최대한 활용할 수있는 권리 기반을 만드는 데 도움이됩니다.

무엇이 당신의 행동 점수를 10 점으로 향상시키지 못하게하는지 확인하십시오.

가장 먼저 이해해야 할 것은 행동에서 10 점 상승의 경로가 모든 사람에게 똑같이 보이지 않는다는 것입니다. 필요한 시간과 에너지 측면에서 19 에서 29 로가는 것은 26 에서 36 로가는 것과 같지 않습니다.

엄지손가락의 일반적인 규칙은 시험 응시자는 26 또는 위의 내용의 꽤 좋은 이해;여기 초점 속도 향상,어쩌면 더 편안 하 게 몇 가지 질문 유형,그리고 부주의 한 오류를 방지 될 것 이다. 그 임계 값 이하로 점수를 매기는 응시자는 콘텐츠를 마스터 한 다음 페이싱에 집중해야합니다.

26 점 이하인 경우,액트 점수를 상당한 차이로 개선하려면 초기 점수가 높은 사람보다 다소 무거운 리프트가 필요할 수 있습니다.

즉,높은 득점자는 아직 축하해서는 안됩니다. 그것은 고원과 상관없이 당신이 넣어 얼마나 많은 연습 같은 점수에 머물 쉽게 할 수 있습니다. 때문에 방법 행위 득점 작품,주로 콘텐츠 숙달에 초점을 맞출 필요가 학생들은 일반적으로 일반적으로 콘텐츠에 익숙한 사람들보다 점에서 빠른 이익을 볼 수 있습니다.

핵심적으로 껄끄 러운

이제 당신은 당신의 행동 점수를 개선하는 방법에 대한 넓은 감각을 가지고,그것은 당신의 약점과 강점을 모두 자세히 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 안팎 행위의 메이크업을 알고 도움이 될 것입니다,당신은 이미 너무 익숙하지 않은 경우,당신이 가장 개선 할 필요가 섹션으로 시작. 다음 질문에 답하는 것이 좋습니다:

• 각 섹션에서 다루는 주제는 무엇이며 질문 유형은 무엇입니까?
  • 각 섹션에서 나에게 케이크 한 조각은 어떤 주제 및/또는 질문 유형입니까?
  • 각 섹션에서 어떤 주제 및/또는 질문 유형을 고민하고 있습니까?
• 나는 이 단면도의 무엇이든에 있는 이 일반적인 행위 과오의 한개 이상을 만들고 있는가?

이미 행위를 촬영 한 학생

이미 행위를 촬영 한 경우,당신의 행동 성적표는 각 과목의 내역을 확인하고 행동 점수를 개선하는 방법을 이해하는 쉬운 방법을 제공합니다. 너가 다만 행위를 가지고 가면,너는 너가 하고 있는 모두를 떨어뜨리고 너가 너에게 전체 시험,너의 응답,및 응답 열쇠를 주는 행위의 시험 정보 방출을 이용하게 적격 이으면 봐야 한다. 각 질문에 어떻게했는지 검토하면 시험 당일에 어떻게하는지에 대한 금광 정보를 제공 할 것입니다. (우리는 아래의이 섹션에서 법 질문을 검토하기위한 모범 사례를 커버).

학습 계획 작성

행동 점수를 10 점으로 향상시키는 데 몇 시간이 걸리는지 궁금 할 것입니다. 일주일에 행동 점수를 향상시킬 수는 있지만 10 점 증가를 달성하려면 훨씬 더 긴 타임 라인이 필요합니다.

당신은 자신에게 당신이 걸릴/행동을 탈환하기 전에 준비 6 주 최소를 제공해야합니다. 당신은 많은 시간이없는 경우,당신의 행동 점수에 상당한 개선을보기 위해 지금과 시험 일 사이에 적어도 30 시간을 보내고하려고합니다.

우리의 법 연구 일정 모음은 귀하의 필요에 가장 잘 맞는 학습 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 정말 시간에 묶여 있다면,당신은 우리의 빠른 법 준비 일정을 확인하실 수 있습니다,당신은 단지에서 연구 노력을 극대화하는 데 도움이되는 20 분 하루. 당신이 진정으로 당신의 행동 점수에 큰 증가를보고 싶은 경우에,그것은 매우 당신이 우리의 긴 연구 일정 중 하나 후 행동 계획을 모델링하는 것이 좋습니다.

학습 내용 우선 순위 지정

수험 기간을 결정했으면 어떤 섹션과 특정 주제 영역이 우선 순위가 될지 파악하십시오. 많은 요인이 결정에 갈 수 있습니다.

예를 들어 수학에서 32 점을,읽기에서 25 점을 득점한다고 가정해 보겠습니다. 대부분의 학생들에게 수학 점수보다 읽기 점수를 향상시키는 우선 순위를 정하는 것이 좋습니다. 그러나 수학 집약적 인 프로그램에 신청하고 읽기 점수가 입학 한 학생의 평균 점수에 가깝다면 읽기를 개선하기 전에 수학에 대한 완벽한 점수를 얻는 우선 순위를 정하는 것이 합리적일 수 있습니다.

각 섹션의 목표 점수 범위를 파악하여 행동 학습 세션의 내용을 구성하는 데 사용할 수 있도록 최고의 선택 사항에 대해 조사하십시오.

법 섹션 재시험을 고려

사실,이미 특정 섹션에 목표 점수를 달성 한 경우,법은 당신을 위해 몇 가지 좋은 소식이 있습니다! 2020 년 9 월부터 학생들은 전체 시험이 아닌 특정 섹션을 다시 응시할 수있는 기회를 갖게됩니다. 이 정책 변경은 스트레스를 줄이고 학습 시간을 절약하며 준비의 영향을 극대화하기위한 것입니다.

그러나이 정책을 활용하는 것이 최선의 이익이 될 수 있는지 확인하십시오(학교 연구가 편리한 곳입니다). 대부분의 프로그램은 과목에서 일관된 점수를보고 싶어; 너는 다른 사람보다는 두드러지게 더 높은 몇몇 점수가 있으면,입학 장교는 약점으로 저것을 표를 할 수 있었다.

이 새로운 정책을 활용하지 않는 경우,학습 시간을 나누는 방법을 결정할 때 더 강한 부분을 완전히 무시하지 않는 것이 중요합니다. 단지 약한 부분에 초점을 맞춤으로써,당신의 강한 부분에 낮은 득점하는 동안이 부분에 향상시킬 수있는 높은 기회가있다.

다시 응시할 각 섹션에 대해 측정 가능한 목표 만들기

학습 시간의 우선 순위를 정하는 가장 좋은 방법은 다시 응시할 각 섹션에 대해 측정 가능한 목표를 만드는 것입니다. 당신이 각 섹션에 필요한 얼마나 많은 추가 포인트를 알아 내기 위해 종합 점수 목표를 사용합니다.

그런 다음 각 하위 점수 목표에 도달하기 위해 마스터해야 할 기술과 주제로 번역하십시오. 당신은 여전히 각 섹션에서 마스터 할 필요가 가장 테스트 주제(들)또는 시험 촬영 기술을 식별하기 위해 강점과 약점의 분석을 사용합니다. 다음 가이드는 이러한 특정 목표를 만드는 데 도움이 됩니다:

• 당신의 행동을 개선하는 방법 영어 점수
• 당신의 행동을 개선하는 방법 읽기 점수
• 당신의 행동을 개선하는 방법 수학 점수
• 당신의 행동을 개선하는 방법 과학 점수

그리고 보너스로,당신은 또한 선택 쓰기 섹션에 대한 당신의 쓰기 능력을 향상시키기 위해 찾고 있다면:

• 당신의 행동 쓰기 점수를 개선하는 방법

다음은 모든 섹션을 재 촬영 한 가상의 학생이 작성한 목표의 예입니다(특이성을 확인하십시오):

법 점수를 개선하는 방법에 대한 학생의 목표를 묘사 한 노트북. 같은 읽기 노트:행동 영어 시험:주제-동사 계약에 개선하여 적어도 1 점으로 점수를 높일 수 있습니다. 법 과학 시험:상충되는 관점,데이터 표현 및 페이싱을 개선하여 점수를 4 점 이상 높입니다. 법 읽기 테스트: 자연 과학 구절을 개선하여 최소 2 점 점수를 높입니다. 법 수학 시험:같은 표지판을 전환하지 내가 옳은 일을 위해 해결 한 경우 두 번 확인하고 일관된 단위를 유지하는 등의 부주의 한 오류를 제거하여 3 점으로 점수를 높일 수 있습니다. 당신이 당신의 초기 목표를 달성하면,(다음 씻어 반복)새로 만들! 행동에 가장 일반적인(종종 가장 어려운)콘텐츠를 마스터까지 당신의 방법을 작동,당신은 노력이 당신의 행동 점수의 증가의 형태로 갚을 것을 볼 수 있습니다.

당신이 준비를 시작하기 전에 동기를 부여 무엇을 설정

그래서이 시나리오를 상상:당신은 모든 강점과 약점을 확인했습니다. 당신은 행동을 분석하고 행동 점수를 개선하기 위해 세부 계획을 마련했습니다. 당신은 당신의 준비를 시작하기 위해 앉아서…당신은 틱톡에 2 시간을 보내는 것이 훨씬 더 매력적으로 들린다는 것을 깨닫기 때문에 대신 그렇게합니다.

그럴듯하게 들리죠? 지연은 너의 행위 점수를 개량하기에 자연 적이고,아주 진짜 위협 이다. 그런 이유로 당신이 실제로 공부하도록 동기를 주는 무슨이의 당신이 깊은 이해에 의해 인도되지 않는 경우에 모든 당신의 행동 계획 및 준비가 아무것도를 위해 일 것이라는 점을 일찍부터 깨닫는 것이 긴요하다.

어쩌면 내부 동기는 당신을 운전하고 당신의 꿈 학교의 사진과 함께 학습 공간을 만드는 것입니다,예를 들면,또는 미래의 야망의 알림은 집중을 유지하기에 충분. 아니면 당신은 외부 동기 부여를 필요;이 경우,당신은 특권에 대한 당신의 가족을 묻는 것이 좋습니다(나는이 나를 위해 일한 것을 입증 할 수 있습니다!),교사를 받고,또는 연구 친구를 찾는.

당신은 자신에게 최선을 알고,그래서 당신에게 동기를 부여 무엇이든—당신은 완벽한 행동 점수 이야기의 우리의 컬렉션에 더 많은 예제를 찾을 수 있습니다—얻을-이동에서 행동 준비에 내장 할 필요가있다.

진지하게,연구 친구를 찾으십시오!

외부 동기 부여가 필요하든,적어도 학습 계획의 일부를 위해 친구 나 그룹과 함께 준비하는 것을 고려해야 할 몇 가지 이유가 있습니다. 여기에 그 중 네 가지가 있습니다:

1. 사회 공부는 스트레스를 감소,당신은 덜 혼자 느낄 수 있습니다,재미를 공부한다; 당신은 자신이 더 이상 덩어리에서 공부 찾을 수 있습니다!
2. 다른 사람들과 체크인 할 때 강점과 약점을 평가하고 목표에 대한 책임을 유지하는 것이 더 쉽습니다.
3. 당신은 수학 수업에서 시험 준비 책과 메모와 같은 자원을 함께 풀 수 있습니다. 법은 고등학교 콘텐츠 기반 테스트이기 때문에,누군가가 법에 적용되는 자신의 클래스 노트에서 뭔가를 찾을 수 있습니다.
4. 당신은 다른 사람에게 배운 것을 가르 칠 수 있습니다,이는 당신의 마음에 개념을 공고히하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

친구가 너무 산만 해지는 것에 대해 염려한다면,누구와 함께 공부할 지 선택하는 것을 두려워하지 마십시오. 행동에 대해 진지하고 당신에게 보완적인 기술을 가진 사람들에 대해 생각해보십시오. 그리고 당신이 그룹 연구의 이점에 대해 여전히 회의적이라면,단지 그것을 시도함으로써 잃을 것이 없습니다!

당신은 품질 시험 준비를 사용해야합니다

당신은 법 준비에 수백 시간을 보낼 수 있습니다,하지만 재료는 품질이 좋지 않은 경우,모든 노력이 낭비 될 것이다. 당신이 사용하거나 현재 사용하고있는 준비를 계속 사용하는 것이 가치가 있는지 여부를 평가하기 위해 잠시 시간을내어. 당신은 과외 또는 준비 과정에 경험이있는 경우,당신은 효과적인 발견 했습니까? 너의 준비 책에는 널에 걸쳐 좋은가 검토가 있는가? 당신은 무료 온라인 자료를 사용하고있는 경우,당신은 그들이 거기 밖으로 최고의 무료 준비 걸 확인 않았다?

당신은 높은 품질의 법 준비에 액세스 할 수 있도록하는 것 외에도,당신은 재료가 학습 스타일과 지갑 모두에 적합 있는지 확인하려면. 당신은 과외 또는 행동 준비 과정이 너무 비싼 생각하지만 당신은 대화 형 수업과 일대일 지원 혜택을 누릴 경우,당신은 마구 법 준비를 체크 아웃해야,이는 기존의 시험 준비 옵션의 비용의 일부분이다. 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 학습 능력을 향상하는 데 도움이됩니다. (마구쉬 법 준비가 여전히 너무 비싼 경우 학교 나 지역 사회 센터가 당신을 위해 그것을 얻을 수 있는지,당신은 볼 수 있습니다.)

에 관계없이 당신이 선택하는 준비의 유형,당신이 너무 많은 옵션에 걸쳐 자신이 너무 얇은 확산하지 않도록 확인;다른 사람에게 이동하기 전에 기본 리소스에서 제공하는 연습 내용을 완료. 그러나 당신의 준비는 시험과 같은 조건에서 촬영 일부 품질 전체 길이 연습 행위를 포함하는지 확인 않습니다.

당신의 행동 점수를 향상시키는 방법: 당신의 준비 동안해야 할 일

당신이 당신의 행동 준비를 계획하고 품질 시험 준비 자료를 수집하면,여기에 당신이 당신의 10 점 목표를 달성하는 데 도움이되는 네 가지 팁과 도구입니다.

당신이 건너 모든 질문을 이해

이것은 아마도 당신이 당신의 행동 점수를 개선하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일이다. 진심으로,이 게시물에서 멀리 걸릴 단 한 가지가있는 경우,그것은이 있어야한다:당신이 행동 질문을 완료 할 때마다,연습 시험 여부,퀴즈,또는 수업 후,당신은 당신이 그것을 이해하고 있는지 확인해야합니다 100%.

법과 같은 표준화 된 시험을 이길 수있는 방법은 그들이 질문을하는 방법에 매우 익숙해지는 것입니다. 가능한 한 많은 질문을 흡수하는 것 이외에이 작업을 수행 할 수있는 방법은 없습니다.

당신이 연습 시험을 복용하는 경우,먼저 답을 확인하기 전에 모든 질문에 대답해야합니다. 시간 제한에 대해 걱정하지 마십시오-그냥 정답을 얻기에 초점을 맞 춥니 다.

그런 다음 모든 질문을 검토하십시오:당신이 틀린 것과 당신이 옳은 것. 때때로,당신은 우연에 정답을 얻을 수 있습니다,그래서 그것은 항상 다시 두 번 당신이 질문을 요구하고 어떻게 정답에 도착하는 것을 이해하고 있는지 확인하는 것이 좋다. 그러나 검토하고 있는 동안 너가 우선순위를 매긴것을 필요로 하면,너가 틀리게 얻은 질문에 초점을 맞추십시요.

이제 이해하지 못하고 잘못 대답 한 각 질문에 대해 다음을 수행하십시오.

마스터 법 페이싱

법 페이싱은 당신이 행동을 완료하는 데 필요한 전체 시간을 최대한 활용에 관한 것입니다.

각 섹션의 끝에 남은 시간이 더 있으면 속도를 줄이십시오. 당신이 조금 확실하지 않은 질문에 대한 답변을 두 번 확인하십시오. 행위는 시간이 초과되어 있지만,그것은 인종 아니다.

당신이 특정 섹션의 끝에 남은 시간이없고 여전히 답이 남아 질문이있는 경우 또는,당신은 페이싱에 익숙 할 때까지 시간 초과 연습 섹션을 취해야한다. 모든 단일 질문에 대답하기 위해,당신은:

• 36 영어 섹션에 대한 질문 당 초(75 질문에 총 45 분)
• 수학 섹션에 대한 질문 당 1 분(60 질문에 총 60 분)
• 읽기와 과학 섹션에 대한 질문 당 52 초(35 분 섹션에서 40 질문)
• 에세이 40 분(당신이 법 쓰기 시험을 복용하는 경우)

당신이 볼 수 있듯이,낭비 할 시간이 없다. 당신이 질문으로 고투 찾아내는 경우에,추측을 만들고,질문을 표시하고,위에 이동하십시오. 당신은 시간이 있는 경우에 당신은 그것에 나중에 돌아올 수 있다,그러나 행위가 틀린 응답을 위해 당신을 처벌하지 않기 때문에 당신은 아무거나를 공백 남겨두고 싶지 않다. 당신은 제한 시간 내에 당신을 유지하지 않습니다뿐만 아니라 당신이 많이 필요한 휴식을 예약하는 데 도움이됩니다 타이머와 가장 친한 친구가되고 싶어요.

법에 시간을 극대화하는 방법에 대한 자세한 내용은,페이싱 및 시간 관리 행동 우리의 완전한 가이드를 확인하고이 섹션에 링크 된 가이드를 다시 참조해야합니다. 이러한 자원은 당신의 정신 수학을 개선하거나 법 수학 섹션에 대한 백 솔브 답안을 사용하는 등 각 섹션에 대한 시간 절약 전략,가득,같은 법 과학 팁”당신이 들여다 전에 예측,”및 방법에 대한 일반적인 팁 적극적으로 아직 효율적으로 구절을 읽을 수 있습니다.

공부 시간 극대화

나는 한 번 말했고 나는 다시 말할 것이다:당신은 일주일에 10 점 씩 당신의 행동 점수를 올릴 것으로 기대할 수 없다. 벼락치기,또는 막판 공부,전용,장기 공부를 대신 할 수 없습니다. 당신의 두뇌는 새로운 연결을 형성하고 새로운 지식을 얻기 위해 시간과 연습이 필요합니다. 더 똑똑 얻기에 대한 빠른 해킹이 없습니다!

당신은 이미 시간을 묶고 있다면,책임은 당신이 당신의 행동 준비 시간을 사용하는 방법에 대해 가능한 한 똑똑 할 수 있습니다. 매 순간을 소중하게 생각하십시오. 너가 지연 발견하면,너의 동기를 생각하십시요! 다음은 학습 시간을 최대화하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다:

• 할 수있을 때마다 깨어 난 후 2 시간 후에 공부를 시작하십시오. 이 때 가장 경고 하 고 배울 준비가입니다. 따라서 오전 8 시에 일어나면 오전 10 시까 지 공부할 수있는 장소에 도착하십시오.
• 공부 장소에 대해 말하면 산만하지 않은 조용한 곳으로 가십시오. 그것은 일반적으로 당신이 부엌에 의해 유혹되지 않도록 집을 떠나하는 데 도움이,형제 만드는 소음에 의해 중단,기타. 집을 나갈 수 없다면 소파 나 침대가 아닌 테이블에 앉으십시오. 당신이 당신의 방에서 공부하는 경우,(시험 응시자의 많은 혼란에 의해 산만 얻을)이 깨끗한 지 확인하십시오!
• “방해 금지”모드에 휴대 전화를 넣어 당신이 공부하는 데 사용하는 것들을 제외하고,당신의 응용 프로그램을 종료해야합니다.
• 일정의 구석 구석에 행동 준비를 맞게 시도. 도서관이나 학교에 통근 행위 준비 앱으로 이동 준비 할 수있는 좋은 기회가 될 수 있습니다. 기억,매 순간 카운트!

침착하고 균형 잡힌

기억: 이 법은 대학 응용 프로그램의 한 측면이다,당신은 가능성이 당신의 행동 준비와 함께에 초점을 다른 일이있다,당신의 평점 및 과외 등. 위의 팁을 최대한 고수하는 것이 좋지만,이 팁을 최대한 따를 수 없다면 스트레스를받지 마십시오.

어떤 경우에도 정신적 육체적 건강을 소홀히하지 마십시오. 건강한 식생활,운동 및 스트레스 관리는 좋은 삶의 선택이 아니라 과학적으로 시험 점수를 향상시키는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다! 좋은 밤의 잠을 얻는 것은 특히 중요합니다. 잠은 당신의 두뇌가 하루 동안 배운 패턴을 재생할 때입니다. 너가 너가 배운 것을 생각하고 싶으면 너가 잠에 검약하지 않는다 고 결정적 이다.

정신 및 신체 건강이 어떻게 행동 점수를 향상시키는 데 도움이 될 수 있는지에 대한 자세한 내용은 아래 이미지를 클릭하여 시험 구명 인포 그래픽을 확인하십시오!

인포 그래픽 배너 법 점수를 개선하는 방법에 대한 18 시험 해킹을 소개합니다. 인포그래픽

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인포그래픽: 18 더 높은 점수를위한 예기치 않은 팁

시험 당일에 우위를 점할 수있는 간단한 팁과 트릭을 사용해보십시오. 좋은 구식 공부에 추가 할 때,이 조언은 자신감을 높이고 더 높은 점수를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 행운과 행복 공부,마구쉬에서!

큰 시험 전에 얼마나 많은 시간을 남겼습니까?

한 달 남은 경우:

• 음악은 도구 적입니다. 그 모든 시간이 좀 더 쾌적한 여전히 앉아 보냈다 수 있도록 헤드폰을 켭니다. 당신이 함께 노래 할 수있는 모든 것을 멀리하십시오—당신이 듣는 모든 단어는 정신 산만입니다. 다운 템포,기악 힙합,포스트 록,비디오 게임 사운드 트랙,앰비언트,영화 점수,클래식,딥 하우스와 같은 장르를 사용해보십시오.
• 포모 도로 기술. 중단없이 25 분 동안 작업 한 다음 5 를 복용하여 휴식을 취하십시오. 각 25 분 기간=하나”포모 도로.”(포모 도로는 토마토 이탈리아어. 제작자는 원래 토마토 모양의 타이머를 사용했습니다.)4 개의 포모 도로마다 15 분 휴식을 취하십시오. 이 가까이 덩어리로 공부의 발굴 작업을 분해.
• 산만 앱. 이러한 제한 앱 중 하나를 소셜 미디어 섭취를 정기적으로 고려하십시오.셀프 컨트롤은 최대 24 시간 동안 특정 웹 사이트를 차단합니다. 콜드 터키는 예정된 시간에 특정 웹 사이트를 차단합니다. 자유는 인터넷을 전혀 사용하지 못하게합니다.
• 펠트 엑스 기술. 벽 달력과 큰 빨간 마커:제리 사인 펠드는 이러한 도구를 사용하여 매일 농담을 작성하는 자신을 강제하는 데 사용됩니다. 당신이 공부하는 당신의 작업을 수행하는 매일,그 날짜를 통해 엑스 넣어. 그 사슬을 계속 유지하려는 동기는 학습 습관을 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 사슬을 끊지 말라!
• 가벼운 운동. 여기서 핵심은 타이밍과 강도입니다. 공부하는 동안 가벼운 강도 운동은 유지 및 리콜에 가장 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 책 학습과 결합하는이 운동을 살펴보십시오:디딜 방아,고정식 자전거,의자 스쿼트,복부 리프트,승모근 스퀴즈,의자 스쿼트,이두근 컬.
• 풍경의 변화. 인지 심리학자 로버트 비요크가 이끄는 실험에서 두 개의 다른 방에서 어휘를 검토 한 대학생들은 20%더 많은 단어를 회상했습니다. 경고:편안한 가구를 피하십시오! 침대,소파 및 콩 주머니 의자는 당신의 적입니다-당신은 졸리고 산만해질 것입니다.

하루 남은 경우:

• 귀여운 동영상보기. 사랑스러운 동물의 이미지는 집중하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 작업을 더 가까이 보이고 시청자를 더 세심하게 만듭니다. 최근 일본 연구에서 귀여운 이미지를 본 참가자는 정밀한 운동 손재주 기반 작업을 수행 할 수있는 능력을 향상 시켰습니다. 귀여움을 극대화하려면”재채기 아기 팬더”,”스코티 바람개비”,”작은 부리 토를 먹는 햄스터.”
• 단백질 섭취. 당신의 두뇌는 당신의 규정식에 있는 단백질에서 오는 아미노산의 도움으로 그 자체로 교통한다. 단백질로 가득 찬 아침 식사를 먹으면 기민성이 높아지고 그렐린(기아 자극 호르몬)수치가 낮아집니다. 베이컨 1 조각에는 4-5 그램의 단백질이 있습니다. 계란 1 개에는 6 그램의 단백질이 있습니다. 오트밀 1 컵에는 6 그램의 단백질이 있습니다. 오트밀 1 컵과 우유 반 컵에는 단백질 10 그램이 있습니다. 코티지 치즈 반 컵에는 16 그램의 단백질이 있습니다.
• 체크리스트를 만듭니다. 사전에 필요한 모든 항목을 준비하는 것은 예상치 못한 것에 대한 좋은 보험 정책입니다. 테스트 센터 주소,옷,#2 연필,계산기,시계,간식을 포함하십시오.
• 주입식 귀찮게하지 마십시오. 당신이해야 할 마지막 일은 마지막 순간에 공부의 무리를 벼락 공부를하려고합니다. 당신이 휴식하는 경우 당신은 더 잘 할 수 있습니다,경고,자신감. 당신은 몇 가지 간단한 연습 문제를 시험 아침에 시도 할 수 있습니다,하지만 그것 뿐이다. 당신의 두뇌 휴식을 보자!
• 그것에 잠. 지금쯤이면,모두는 너에게 잘 자라고 말했다 가능하게. 그것은 훌륭한 조언입니다. 수면은 경보를 증가시키고 스트레스를 줄입니다. 또한 기분,기억 및인지 기능을 향상시킵니다. 당신의 8 시간을 잡아!
• 놀라지. 그것은 모든 학생의 악몽:어떻게 든 오후 7 시 알람 변경,당신의 인생의 가장 중요한 테스트 중 하나를 통해 스누즈 당신을 떠나. 고맙게도,이것은 쉽게 피할 수 있습니다. 백업 1:여러 전화 알람. 백업 2:외부 알람 시계.

시험 중:

• 뇌 덤프를 수행합니다. 테스트 룸에 들어가기 전에 글쓰기를 시작하십시오. 마음에 오는 것을 적어 두십시오. 이것은 정보를 신선하고 명확한 정신 불요반사파를 지킬 것이다. 경고:완료되면 종이를 재활용하십시오! 일부 시험 센터는 당신이 방에 검토 할 수 없습니다.
• 껌 씹기. 껌은 가벼운 자극제 역할을 할 수 있습니다. 연구에 따르면 껌을 씹으면 정확도와 반응 시간이 향상됩니다. 빅 리그에서 아무것도 트릭을 수행해야합니다 궤도에 씹어—맛과 설탕 함량은 중요하지 않습니다.
• 미래를 예측하십시오. 당신의 선택을 읽기 전에 자신의 대답을 생각해 내십시오. 추측은 잘못된 답변을 방지하지 않습니다,하지만 당신이 당신의 과정을 빠르게 도움이 될 것입니다.
• 앉아서 똑바로 서십시오. 당신이 당신의 시험의 앞에 할 수 있는 한 자신있게 서 있으십시오. 앉을 때 공간을 차지하십시오. 하버드 비즈니스 스쿨의 최근 연구에 따르면 앉거나 서있는 방식이 자신감에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 더 많은 자신감=적은 테스트 불안.
• 설탕 러시를 가져옵니다. 뇌는 포도당을 실행합니다. 너의 틈동안에 포도당 점프 시작을 위해 설탕 내용에 무언가를 먹으십시요. 한 입 크기의 사탕이 가장 좋습니다. 충돌을 피하기 위해 작은 서빙을 먹습니다. 초콜릿을 피하십시오! 지방은 포도당 부스트를 방지합니다.
• 깊이 호흡. 긴,느린,심호흡으로 전환하여 당신의 마음을 휴식을 취하십시오. 이 팁은 과학이”이완 반응”이라고 부르는 부교감 신경계와 깊은 호흡의 연결로 인해 작동합니다.”3-5 초 동안 흡입하십시오. 8-12 초 동안 숨을 내쉬십시오. 평균적인 사람은 1 분에 15 번 숨을 쉰다. 심신중독에 관여하기 위해서,1 분에 6 번 숨을 쉬도록 노력하십시오.

여기를 클릭하십시오.

시험불안증이 있다면 어떻게 해야 할까

그 행동을 취하려는 생각이 너무 긴장해서 집중하기가 어렵습니까? 그렇다면,당신은 확실히 혼자가 아니에요. 여기 너가 행위 통제를 너 시키는 오히려 행위의 통제안에 이는 것을 지키는 몇몇 끝은 있는다!

점수에 집중하지 마십시오. 이 게시물의 요점에 반하는 소리 수도 있지만,테스트 불안이 정말 행동에 당신의 성공을 위협하는 경우,그냥 완전히 점수 목표에 대해 잊지. 예를 들어,

라고 말하는 대신 상충되는 관점과 데이터 표현 질문을 개선하여 법 과학 점수를 4 점 이상 높입니다.

…목표를 다음과 같이 간단히 재구성 할 수 있습니다.:

법과학에 대한 상충되는 관점과 데이터 표현 문제를 개선한다.

당신은 가능한 한 많은 행위 내용과 기술을 마스터하기 위해 자신을 밀어 경우에,당신은 심지어 그것을 실현하지 않고 시험 점수에 상당한 이득을 볼 수 있습니다!

심호흡. 불안감을 느끼기 시작할 때마다 심호흡을 몇 번하고 그 행동이 이미 알고있는 것에 대해 당신을 시험하고 있음을 기억하십시오. 당신은 즉시 조용한 느낄거야! 우리는 위의 인포 그래픽에 더 자세히 깊은 호흡을 커버.

건강이 우선입니다. 나는 이미 이것을 말했지만 또 다른 추억은 아프지 않습니다. 최고의 수면 습관이 없다면 적어도 시험 전날 밤뿐만 아니라 시험에 이르는 며칠 동안 수면을 우선시하십시오. 그렇지 않으면,당신의 수면 부족은 시험 당일에 확실히 당신을 해칠 것입니다.

는 시험 일을 위해 편성됩니다. 시험 일은 그대로 신경이 쓰이는 일이다;당신은 당신이 무언가를 잊고 있을지도 모르다 잔소리가 심한 감각에 그것을 더 나쁘게 할 필요가 없다. 당신이 무엇을 기대해야하는지 알 수 있도록 테스트 일에 대한 법 팁에 우리의 기사를 확인하고 당신이 실제 법 시험에 편리 가까이 있도록 즐겨 찾기에 추가.

오늘이 문서의 팁을 다음 시작! 테스트 불안을 이길 수있는 가장 효과적인 방법은 준비입니다. 당신이 테스트됩니다 무엇을 알고 있다면,당신은 아마 긴장되지 않습니다. 이 팁을 사용하여 행동에 대해 할 수있는 모든 것을 배우고 그 위에 무엇이있을 것이며 일부 행동 엉덩이를 걷어차 기 위해 개인화 된 계획을 수립하고 구현할 수 있습니다!

테이크 아웃

그래서 당신이 그것을 가지고,10 점으로 행동 점수를 개선하는 방법에 대한 우리의 최고 팁! 준비는 쉽지 않을 것이다,그러나 당신이 이 끝을 따르는 경우에 확실히 성취할 수 있다.

궁극적으로,이 모든 팁은 세 가지 원칙으로 요약됩니다:올바른 사고 방식을 취하고,똑똑하게 공부하고,자신을 돌 봅니다. 당신이 당신의 능력의 베스트에 이 원리의 모든 3 개를 집중하고 따를 한,당신은 뿐만 아니라 당신의 행위 점수가 올라갈 것을 볼 것이다,그러나 당신은 또한 당신이 경우에 이 과정을 통하여 많게 더 행복할 것이다.이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 천장 디자인 아이디어의 갤러리를 보여줍니다 당신은 당신의 준비하는 동안 전혀 질문이있는 경우,바로 아래에 코멘트!