현명하게 시간을 예산
시간 예산 책정
시간 예산은 특정 작업 및 활동에 대한 시간 일정 또는 할당입니다. 시간 계정에는 24 시간 만 포함됩니다. 당신의 시간을 예산 작업 및 프로젝트 동안 시간이 부족에서 당신을 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 당신이 가장 중요한 일에 더 많은 시간을 가질 수 있습니다.
현명하게 시간을 예산을 시작하려면,당신이 원하는 또는 달성해야 할 것들의 목록을 만든 다음 우선 순위를. 이 작업,자원 봉사,좋은 느낌,그리고 가족 의무에서 작업을 포함 해야 합니다.
시간 차단 및 예산 책정
*첫째:해야 할 일을 추가하십시오. 나는 이 절대들을 부른다.
(식사,하루 준비,일,출퇴근 시간,집안일 등)
•둘째:하고 싶은 일을 추가합니다. (독서,음악,날짜 밤,기타.
•셋째:여가 및 개인 시간을 허용해야합니다.
•넷째:캘린더 또는 플래너를 사용합니다. 매 순간 채우지 마십시오. 그 이상-성공 하기 어려운 만들 수 있는 일정입니다.
현실적인 일정
현실적인 일정이 필요합니다. 현실적인 일정에는 각 작업 또는 프로젝트에 대한보다 정확한 시간이 포함됩니다. 그것은 당신의 시간 예산의 일부입니다. 각 작업 및 프로젝트에 엄격하게 헌신 된 시간 블록을 따로 보관하십시오. 더 나은 시간 조직을 위해,기억하십시오;당신이 시작하기 전에 당신의 업무 및 프로젝트를 계획하십시오.
- 일주일에 몇 시간을 만족스럽게 작업해야하는지 결정하십시오. 이것은 당신의 능력과 프로젝트 또는 작업의 어려움에 따라 달라질 수 있습니다. 너가 누군가 다른 사람을 위해 일할 때,너는 세트 계획 및 경계선을 준다. 집에서,당신은 당신의 자신의 마감 시간을 설정할 수 있습니다.
- 당신은 다른 사람들보다 특정 시간에 더 잘 일한다는 것을 명심하십시오. 당신은 아침 사람입니까? 밤 올빼미? 언제 최고의 일을 하시나요? 나는 당신이 각 프로젝트 또는 작업에 대해 따로 설정해야 일주일에 몇 시간을 말할 수 없다,하지만 작업이 당신의 몸 시계에 적합한 지 확인.
예:나는 아침 일찍 또는 밤이 조용 할 때 더 잘 쓴다. 이렇게,나는 나가 타자를 치는 동안 나의 눈이 닫고 있다 이렇게 늦게 일어나기 위하여 나가 너무 피로하다 아침 그러나 이렇게 일찌기안에 충분히 일찌기 쓰기를 계획한것을 해본다,또는. - 특히 한 과제에 전념하는 일정 기간을 정하는 것이 가장 좋다. 우리는 우리의 전자 책에 나와있는”생산성 향상을위한 시간을 차단”,우리의 기사에서 이것에 대해 이야기:절대적으로! 미친 세상에서 당신의 정신을 유지하는 루틴을 만들기:간단한 단계는 드 스트레스와 시간을 구성(일정 도움말)
. 너는 그때 너의 일 또는 명확한 업무에게 가치가 있는 우선권을 주고 있다. 이것은 것을 위로 쌓는 시킨보다는 매우 잘 이다. 그것은 우리가 미리 계획 하 고 생산적으로 우리가 그들을 할 시간 보다 더 많은 작업을 통해 부담 될 우리의 시간을 사용 하지 않는 경우입니다.
- 시작하기 전에 수행해야 할 작업을 적어 두십시오.
- 가장 신선한 상태에서 약한 부분을 먼저 연구하십시오. 중요한 프로젝트에는 고 에너지 시간을 사용하고 더 일상적인 작업에는 저 에너지 시간을 사용하십시오.
- 일요일을 일정에서 벗어나십시오.그러나 일요일 밤에 짧은 시간(15-30 분)을 예약하여 다가오는 주를 준비하십시오.
- 때때로,특히 주요 프로젝트 전에 할당 된 시간이 충분하지 않을 수 있음을 기억하십시오. 당신은 더 큰 프로젝트 또는 작업을 완료 얻을 수있는 충분한 시간을 가지고 여가 시간으로 절단 할 수 있습니다. 그냥 습관을 만들지 않으려 고 노력하십시오.
- 당신의 프로젝트나 과제가 당신의 예정된 시간을 모두 차지하지 않는다면,당신이 미루고 있는 다른 일들,당신이 즐겨 하는 일들,또는 당신이 앞서갈 수 있는 일들에 대한 여분의 시간을 사용하라.
- 하루의 끝에서,당신이 한 방법의 빠른 평가를 받아,필요한 경우 일정을 조정. 당신은 각 작업 또는 프로젝트에 대한 충분한 시간을 허용 했습니까? 당신은 미루고 있었습니까?
뿐만 아니라 당신의 시간을 예산,당신은 또한 당신의 작업 영역을 구성하기 위해주의를 기울여야한다. 너가 너의 일의 최대량을 하는 지역이 불요반사파의 명확하고 공급으로 잘 구입된다 고 확실하 있으십시요. 너가 그들을 필요로 할 때 너는 일정하게 공급을 위해 찾기의 아래 얻고 싶지 않는다. 게다가,너가 가락으로 얻으면 하자마자 너가 초점을 맞춰 체재할 수 있는다 하기 위하여 주의 산만에서 떨어져 있는 지역을 선택하십시요.