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위생은 모두가 일상 생활에서 마스터해야 할 것입니다. 나는 그것이 단지 샤워,양치질 및 탈취제 착용 이상의 것이라고 생각합니다.

당신이 신선한 머물 때 그것은 당신에게 선명한 모양을 제공하고 하루 종일 좋은 느낌을하는 데 도움이됩니다.

우리 남성과 한 가지는 우리가 항상 땀,냄새,호흡,피부,머리카락,심지어 손톱에 대해 걱정한다는 것입니다.

머리부터 발끝까지 위생을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 팁이 있습니다:

5 하루 종일 신선한 체재를위한 남성 위생 팁

머리카락으로 시작

올바른 샴푸와 컨디셔너로 시작하십시오.

당신이 당신의 머리 유형을 알고 나면 당신은 샴푸와 컨디셔너의 잘 알려진 브랜드를 찾아 당신의 머리 유형과 일치해야합니다.

그래서 당신을 위해 문제가되지 않습니다 머리의 모든 종류의 거기에 많은 샴푸와 컨디셔너가 있습니다.

곱슬 머리,직선,물결 모양,두껍고 얇은 머리카락이 있으면 샴푸가 있습니다. 당신의 머리 유형에 따라 매일 머리를 씻을 수,깨끗 하 게 유지 하 고 컨디셔너를 추가 유지 됩니다 그것은 부드럽고 반짝이.

당신의 입에서

당신은 하루 종일 많은 사람들과 이야기 할 것입니다. 당신의 입을 신선한 유지하는 것은 신선한 체재에 있는 중요한 플러스 이다.

양치질은 일상 생활에서 필수적인 부분이며,아침 식사를하기 전에 아침에 일어나 자마자 치아를 닦아야합니다. 당신은 당신의 아침 식사 또는 아침 커피 브러시가 후 다시 치실(당신은 시간이있는 경우)당신이 일을 떠나기 전에.

치아와 잇몸을 신선하게 유지하기 위해 하루에 한 번 이상 치아를 치실해야하며,치실이 거의 없으면 많은 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다. 거기에 빡빡한 일정에 따라 실행하는 사람들을 위해,칫솔질하고 이동 중에도 할 수있는 일을 치실 수 있도록 거기에 작은 도구가 있습니다.

이것은 당신이 급한 경우에 당신에게 신선한 호흡을 주는 조금 이동 칫솔입니다.

하단 끝이 뾰족하고 필요한 경우 치아 사이에 물건을 밖으로 얻을 수 있습니다. 이것은 작은 편리하기 때문에 당신이 주변에 나를 수 있는 실제로 당신의 이를 솔질하기에 빠른 대안이다.

구강 세정제는 또한 많은 사람들이 간과하는 것이지만 양치질 후 매우 유용 할 수 있습니다. 당신은 당신이 솔질할 때마다 후에 그것을 할 필요없습니다 그러나 한두번(낮과 밤)좋을 것입니다. 구강 세척제는 많은 장점을 가지고,포함,호흡을 신선하게,플라크 형성을 방지하고 충치와 치은염에 대한 싸움.

칫솔질 할 때 당신은 당신이 할 수있는 한 당신의 혀를 브러시 있는지 확인,혀에 구축 당신에게 구취를 제공하고 꽤 불쾌한 보인다.

샤워 시간

매일 샤워하십시오.

어떤 사람들은 매일 샤워를하지 말고 하루 종일 돌아 다니고,일하고,밖에 있고,깨끗한 시트에 누워 있다고 상상해보십시오.

마이크로비드와 함께 제공되는 바디소프나 바디워시를 사용해 피부의 더러움을 더 잘 벗겨냅니다.

마이크로비드는 피부 깊숙이 들어가 깨끗하게 해줍니다.

바 비누 또는 바디 워시가 보습 상태인지 확인하십시오. 엑스 폴리 에이 팅 로션 도움이 함께 바 비누와 바디 워시는 모든 청소 점점 후 피부를 수화 있도록 조금 건조 얻을 수있는 피부의 원인.

건성 피부는 벗겨지기 쉽기 때문에 수분을주는 것이 도움이됩니다. 남은 탈취제는 악취를 유발할 수 있기 때문에 겨드랑이를 문지릅니다. 머리부터 발끝까지 모든 것을 철저히 씻으십시오.

당신의 샤워 후,보습,그것은 모든 시간이 될 필요가 없습니다하지만 모든 이제 다음 모공이 가장 개방 노출하고 수분을 흡수 할 때이기 때문에 당신의 샤워 후 보습. 당신의 피부를 습기를 공급해서 접촉에 연약한 만듭니다. 발가락 사이의 건조는 냄새 나는 발을 방지합니다.

얼굴을 씻으십시오

당신의 몸은 씻을 필요가있는 유일한 것이 아닙니다. 피부의 여드름 그리고 기름 형성을 방지하기 위하여는 당신의 얼굴을 적어도 하루에 두 번 세척하십시오. 만약 당신이 경향이 지성 피부 깨끗 한 피부를 유지 해야 합니다.

기름과 먼지는 여드름을 일으키는 원인이 되는 숨구멍을 갑자기 나타나는 시작하는 막습니다.

각질을 잘 제거하는 세안제를 사용하면 마이크로비드도 함께 사용하는 경향이 있습니다.

이것은 당신의 숨구멍을 깨끗이 하고 당신의 얼굴을 신선한 유지하는 것을 도울 것입니다.

이 후,보습하는 것을 잊지 마세요! 모두가 어디 로션 여드름 또는 탈출의 원인이 됩니다,이 정신은 신화! 습기를 공급 도움은 세척하고 있는 동안 너가 그것에서 제거한 기름의 어떤의 피부를 보충한다. 당신이 피부를 습기를 공급하지 않는 경우에 필요로 하는 기름 생성에 여분 열심히 일할 것이다,그러므로 더 기름기가 될 것이다.

얼굴 로션을 사용하는 것을 잊지 마십시오,손이나 바디 로션은 당신의 얼굴에뿐만 아니라하지 않습니다.

항상 기억하는 터치 업

쾰른은 모든 남성 쾰른이 강한 향기를 가지고 있기 때문에 터치하기가 까다 롭습니다. 어느 쾰른 착용 선택,그것에 쉽게 이동 합니다. 약간은 먼 길을 간다,2~3 스프레이는 하루 종일 좋은 냄새를 유지합니다. 너무 강하지는 않지만 적당한 금액입니다.

손톱은 짧고 손가락과 발톱을 유지해야합니다.

발톱은 특히 긴 발톱이 발 냄새를 유발합니다. 매니큐어와 페디큐어는 여성을위한 것이 아니라 남성도 할 수 있습니다. 모든 이제 다음 마니-페디는 손과 발을 연마 찾고 유지하는 것이 좋을 수 있습니다. 페디큐어 도움이 당신의 발 뒤꿈치 부드러운 굳은,당신에게 부드러운,좋은 찾고 피트.

매니큐어는 손가락 주위의 죽은 피부의 양을 줄이고 손톱에 더 나은 모양을 제공합니다. 손가락과 손톱의 측면을 물지 않도록하십시오.

손 소독제는 항상 당신을 유지하는 작고 유용한 것입니다. 우리는 하루 종일 물건을 만지고 일이 어디에 있었는지 알지 못합니다. 그들은 세균에 감염 될 수 있습니다 또는 그냥 똑바로 더러운 그래서 만약 당신이 당신의 손을 씻을 수 있는 근처 화장실 없어,그냥 작은 손 소독제에 넣어.

위생은 단순한 샤워와 깨끗한 치아 그 이상입니다. 모두가 하는 시간을 더 걸려야 한다 고 우리의 생활의 중요한 부분 이다. 당신이 신선한 하루 종일 상관없이 날씨를 유지 있는지 확인하기 위해 이러한 팁을 가져 가라.

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