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토마토 소스 레시피 치킨! 토마토 소스에있는이 닭 가슴살은 풍미,촉촉하고 부드럽고 건강하며 쉽고 빠르게 포장됩니다. 이 간단한 30 분 레시피에 닭 허벅지를 사용할 수도 있습니다.

파스타,국수,삶은 감자,쌀 또는 맛있는 저녁 식사를 위해 원하는 모든면과 함께 제공하십시오.

토마토 소스 레시피 치킨

토마토 소스 레시피에있는이 닭고기는 거의 모든 것과 짝을 이루기 때문에 우리가 자주 만드는 것입니다. 그것은 쉽고,빠르고,맛있는,그리고 훌륭한 저녁 식사를합니다.

이 레시피로 집에서 편안하게 레스토랑 품질의 치킨 디너를 만들 수 있습니다.

닭 가슴살이나 뼈없는 닭 허벅지를 팬에 튀긴 다음 맛있는 토마토 소스로 조리합니다.

그냥 내 스토브 탑 닭 가슴살 레시피처럼,이 난로에 만들어 지지만 원하는 경우 당신은 오븐에 닭을 구울 수 있습니다.

스파게티,탈리아 텔레,링귀니,리가 토니 및 기타 짧은 파스타와 같은 파스타에 토마토 소스에 이탈리아 닭고기를 제공하십시오. 그것은 또한 긴 곡물 쌀과 현미에 좋습니다. 함께 제공 할 수있는 다른 요리는 다음과 같이 제공 할 내용 섹션에 나열되어 있습니다.

이 토마토 소스 치킨은 깨끗하고 건강한 재료를 사용합니다. 사용 된 재료는 몇 가지 그리고 당신은 당신의 식료품 저장실 찬장에 있을 것 이다.

그것은 저렴하고,예산 친화적이며,가족을위한 완벽한 저녁 식사를합니다.

성분

자세한 성분 목록,측정 및 방향은 게시물 하단의 레시피 카드에 있지만 중요한 세부 사항을 놓치지 않도록 메인 게시물을 건너 뛰지 마십시오.

닭-닭 가슴살이나 뼈없는 닭 허벅지를 사용할 수 있습니다.

다진 토마토

양파

마늘

후추

파슬리

백리향

바질

부용

소금

닭고기 국물

크림-(선택 사항)이 게시물에서 깨끗하게 유지하고 싶었 기 때문에 사용하지 않았지만 이것을 한 번에 추가하고 잘 나옵니다.

위의 허브를 이탈리아 조미료로 대체 할 수 있습니다.

토마토 소스에 닭고기 만드는 법

30 분 안에 준비된 쉽고 빠른 레시피입니다. 그것을 만들기 위해,당신은 토마토 소스와 닭고기를 요리 할 것입니다. 여기에 방법:

팻 건조 하 고 시즌 치킨 소금과 후추(선택의 다른 조미료를 추가할 수 있습니다.).

중간 열에 프라이팬에 기름을 추가 한 다음 양념 닭 가슴살이나 허벅지에 추가.

8 분 동안 요리 한 다음 뒤집어서 다른 쪽을 8 분 더 요리하십시오.

프라이팬에서 닭고기를 꺼냅니다.

다진 양파와 마늘을 프라이팬에 넣고 양파가 투명해질 때까지 저어줍니다. 약 2 분이 걸립니다.

다진 토마토,파슬리,타임,바질,부용 큐브,소금,닭고기 국물을 넣습니다. 5 분 동안 저어 끓입니다.

크림을 사용하는 경우,이 시간에 팬에 추가합니다.

팬 그을린 닭고기를 프라이팬에 다시 넣고 토마토 소스를 약한 불로 10-15 분 동안 끓입니다.치킨은 내부 온도가 165 도 이상일 때 먹어도 안전합니다.

함께 제공 할 것

이 맛있는 토마토 소스 치킨과 함께 제공 할 것에 대한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다.

파스타-탈리아 텔레,링귀니,스파게티,펜네 또는 기타 파스타와 같은 파스타 위에 제공 한 다음 치즈 맛을 내기 위해 파마산을 뿌립니다.

쌀-흰색 긴 곡물 쌀,바 스마티 또는 현미에 완벽합니다.

감자-삶은 감자,구운 감자,에어 프라이어 감자는 모두 훌륭한 옵션입니다.

불구르,쿠스쿠스와 같은 곡물.

샐러드-양배추 샐러드와 같은 간단한 샐러드.

삶은 브로콜리,삶은 당근 또는 지중해 구운 야채와 같은 야채.

저장 방법

냉장고 또는 냉동고에 몇 시간 이내에 완전히 식히고 보관하십시오.

냉장고에 보관: 밀폐 용기에 넣어 다음 최대 3 일 동안 잘 유지 됩니다 냉장고에 저장 합니다.

냉동실에 보관:냉동실에 안전한 밀폐 용기에 넣고 이름과 날짜가 적힌 라벨을 넣은 다음 냉동실에 보관하여 최대 4 개월 동안 보관할 수 있습니다.

재가열:스토브의 팬이나 프라이팬에서 재가열하거나 전자 레인지에서 재가열 할 수 있습니다.

전자 레인지에서 재가열하는 경우 냉동에서 재가열 할 수 있습니다. 전자 레인지 안전 용기에 넣고 전자 레인지의 제상 기능을 사용하고 해동 될 때 가열 될 때까지 높은 설정으로 전자 레인지를 사용하십시오.

스토브에서 재가열하는 경우 먼저 해동하십시오. 당신은 냉장고에 밤새 해동 할 수 있습니다. 프라이팬에 부 어,물 뿌려 그것을 통해 열 때까지 중간 열에 요리.

팁

• 당신은 토마토 소스에 다이 싱 닭을 만들기 위해 한 입 크기로 닭을 주사위 수 있습니다.

• 카이엔 고추 또는 짓 눌린 칠리 페퍼를 검은 후추로 대체하십시오.

• 당신의 취향에 후추를 조정하십시오. 당신이 매운를 원하는 경우 더 추가합니다.

• 화이트 와인 대신 닭고기 국물을 대체 할 수 있습니다.
• 닭고기는 내부 온도가 최소 165 도 이상일 때 먹어도 안전합니다..

• 당신은 소스에 피망 같은 야채를 추가 할 수 있습니다. 그냥 잘라와 토마토와 같은 시간에 추가 할 수 있습니다.

• 너가 소스안에 좋아할텐데 어떤 다른 조미료를 추가하십시요.
• 잘 저장되므로 부분을 두 배로 늘리고 나중에 저장할 수 있습니다.

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