축구 클리트 레이스하는 방법
리오넬 메시는 지금까지 유럽 황금 신발 상을 수상하기 전에,그는 축구 클리트 레이스하는 방법에 대한 이러한 황금 규칙을 따랐다. 이 끝 및 간계를 배움것은 너가 피치에 족답할 다음에 경쟁을 책략으로 이기게 하는 중요한 첫걸음 이다.
첫 번째 사항:발목을 다치는 빠른 방법이기 때문에 느슨하게 묶인 끈으로 달리지 마십시오. 경기 도중 끊고 게임에서 당신을 가지고 갈 수 있던 찢거나 너덜 너덜 한 끈을 사용하지 말라. 초과 끈 드래그 못하게 하거나 여행 수 있습니다. 마찬가지로,끈이 당신의 공상 발놀림의 방법으로 얻는 경우에,더 짧은 그들에 그(것)들을 대체하십시오.
최상의 결과를 얻으려면,레이스와 클리트가 제어 및 편안함을위한 압박감의 완벽한 수준으로 바로 느낄 수 있도록 경기 전에 신발을 테스트하기 위해 20 분을 따로 설정합니다. 끈 중반 게임을 조정할 필요가 아래로 사람을 재생하는 팀이 발생할 수 있습니다.
레이싱 지침
톱 잠금 레이싱과 포워드 풋 잠금 레이싱으로 축구 클리트를 레이스하는 방법을 배울 때 다음 단계를 따르십시오:
최고 자물쇠 끈목:
이것은 레이싱 축구 클리트에 가장 널리 사용되고 일반적인 기술입니다. 이 기준선 축구 레이싱 방법은 발 뒤꿈치를 잠그면서 발 뒤꿈치 물집을 유발할 수있는 미끄러짐을 방지하면서 전체 90+분 동안 지속되는 단단한 느낌을 제공합니다.
1 단계
아래쪽 구멍을 통해 레이스를 좌우에 고르게 밀 때까지 밉니다.
2 단계
왼쪽 레이스를 오른쪽 구멍에 끼우고 오른쪽 레이스를 왼쪽 구멍에 끼워 십자형”엑스”를 만들고 마지막 두 개의 작은 구멍까지이 패턴을 계속합니다.
3 단계
각 레이스를 바로 위의 구멍으로 가져 와서 외부 구멍을 통해 묶어서 루프를 만듭니다.
4 단계
다음으로 인접한 루프를 통해 끈을 교차시킵니다. 꽉 끼는 뒤꿈치 잠금 장치를 단단히 당깁니다. 당신이 긴 끈을 선택하는 경우에,당신의 발뒤꿈치와 발가락 클리트 사이 아치의 밑에 어떤 과잉 끈든지 감싸십시오(주:당신이 당신의 발의 측의 주위에 긴장을 느끼는 경우에 과잉 끈은 또한 발뒤꿈치 클리트 스파이크의 주위에 감싸일 수 있습니다).
5 단계
평상시처럼 클리트를 묶고 여분의 레이스 여유를 발목과 신발 사이의 빈 공간에 넣으십시오.
앞으로 발 잠금 레이싱:
이 스타일은 기본적으로 상단 잠금 레이싱의 변형이지만 상단 구멍을 통해 끈을 잠그는 대신 중간에 잠급니다. 이것은 게임 내내 압박감과 긴장을 유지하는 데 매우 효과적인 것으로 나타났습니다. 당신의 끈을 의미하는 것은 당신이 피치의 맞은편에 달리고,걷어차고 미끄러지기 때문에 조차 불지 않을 것입니다.
1 단계
끈을 하단 아일렛을 통해 고르게 밀어 넣습니다.
2 단계
각 레이스를 대각선으로 세 번째 구멍으로 가져 와서 큰”엑스”모양을 만들고 두 번째 구멍을 열어 둡니다.
3 단계
두 끈을 다시 아래로,대각선으로 신발을 가로 질러 열린 두 번째 구멍을 통해 그립니다. 첫 번째 십자 위에 큰”엑스”모양 만들기.
4 단계
다음으로 네 번째 구멍까지 대각선으로 끈을 잡고 신발 앞쪽을 십자 모양으로 만들고 발 앞쪽에 레이스 자물쇠를 만듭니다.
단계 5
당신이 당신의 신발의 상단에 도달 할 때까지 나머지 구멍을 통해 전통적인 앞뒤로 열십자 또는”엑스”레이싱으로 마무리. 클리트를 묶고 발목 뒤의 빈 공간에 여분의 신발 끈 여유를 넣으십시오.
이 레이싱 기술을 포식자 클리트,네메지즈 클리트,코파 클리트 등에 사용하여 경쟁을 능가하십시오.