전자 레인지에서 생선 스틱을 요리하는 방법?
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튀김,구이 또는 구운 생선 스틱은 모두 훌륭합니다. 시간이 없거나 오븐에 접근 할 수 없다면 어떨까요? 많은 사람들이 전자 레인지에서 생선 스틱을 요리하는 방법을 알고 싶습니다. 당신이 늦을 때,그들은 빠른 식사를 얻을 수있는 좋은 방법입니다.
전자 레인지에서 생선 스틱을 요리하는 방법?
전자 레인지 용 접시에 냉동 생선 스틱 한 층을 배열하십시오. 접시의 둘레에 그들을 두십시요;너가 중앙안에 그들을 두면,나머지보다는 빨리 요리할 것이다. 최상의 결과를 얻으려면 한 번에 4~8 개의 생선 스틱을 요리하십시오.
당신이 요리 또는 단순히 재가열 생선 막대기를하든,당신은 전자 레인지에서 그렇게 할 수 있습니다. 아무리 강한 당신의 전자 레인지는,이 준비 3 분 정도 걸릴 것입니다. 전자 레인지,다른 한편으로는,물고기 스틱의 질감과 바삭함을 변경할 수 있습니다.
전자 레인지 피쉬 스틱은 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 두 방법 모두 효과적인 단계를 놓치지 마세요 제공.
방법 1: 1100 와트 전자 레인지를 사용하여
일반적으로,당신은 물고기 스틱의 내부 온도에 눈을 유지해야합니다. 165 의 온도로 조리하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 전자 레인지 용 접시에 양피지를 깔고 전자 레인지에 넣을 준비를하십시오.
- 피쉬 스틱을 단층으로 배열하여 각 스틱 사이에 충분한 공간을 남겨 둡니다. 플래터 오버 로드 되지 않습니다 있는지 확인 합니다. 대신 최상의 결과를 위해 접시 당 4-8 개의 피쉬 스틱을 일괄 적으로 전자 레인지로 사용하십시오.
- 준비 후 2 분 동안 전자 레인지에 접시를 올려 놓습니다.
- 피쉬 스틱을 뒤집은 후 1 분 더 가열합니다.
- 오븐에서 플래터를 제거하고 냉각 따로 설정합니다. 서빙하기 전에 내부 온도가 165 인지 확인하십시오.
마지막으로하고 싶은 일은 공정 속도를 높이는 것입니다. 결국,전자 레인지는 음식을 만드는 가장 빠른 방법이므로 서둘러 할 이유가 없습니다. 이 단계를 건너 뛰고 3 분 동안 높은 물고기 막대기를 가열하면 상당한 차이를 알 수 있습니다.
방법 2:800 와트 전자 레인지 사용
여기에 표시된 두 번째 방법은 특정 800 와트 모델 인 훨씬 덜 강력한 전자 레인지를 사용합니다. 전체적인 방법은 비슷하지만,기기의 다양한 전력 등급을 수용하는 데 필요한 몇 가지 사소한 차이점과 조정이 있습니다. 시작하기 전에 전자 레인지의 와트 수를 확인하십시오.
- 양피지를 사용하여 평평한 전자 레인지 접시를 놓습니다.
- 물고기 손가락을 위에 놓고 균등하게 간격을 두어 열 분포를 만듭니다. 그것은 4~8 스틱의 배치를 만드는 것이 좋습니다.
- 전자 레인지에서 가장 높은 전력 설정으로 1 분 동안 가열합니다.
- 오븐에서 접시를 제거하고 생선 스틱을 뒤집은 다음 1 분 더 가열합니다.
- 물고기 손가락을 한 번 더 돌린 후 1 분 동안 전자 레인지. 이 시점에서 철저히 요리 할 것입니다. 서빙하기 전에 내부 온도를 확인하십시오.
냉동 생선 스틱을 전자 레인지로 사용하는 것이 안전합니까?
예,냉동 피쉬 스틱은 전자 레인지로 안전하게 사용할 수 있습니다. 덜 익힌 식사를 소비에서 어떤 바람직하지 않은 위험한 식중독을 방지 하려면 냉동된 생선 스틱의 내부 온도 섭씨 74 도 또는 화씨 165 도 도달 다는 것을 확인 하십시오. 냉동 생선 스틱을 전자 레인지로 사용하는 것은 완전히 안전한 절차입니다.
브라우닝 트레이에서 올바르게 수행하면 맛이나 질감에 거의 영향을 미치지 않습니다. 냉동된 생선 스틱 그들을 안전 하 게 유지 하는 전자 레인지에 단일 레이어에 누워. 과밀 또는 서로 위에 물고기 막대기를 스태킹 물고기 스틱 감상 하 고 증기를 생산할 예정 이다.
1000 와트 전자 레인지에서 중간 전력을 선택하고 1 분 동안 요리하십시오. 물고기 막대기가 황금빛 갈색이 될 때까지 과정을 반복하고 증기가 형성되고 잘 익을 때까지 반복하십시오. 파삭 파삭 한 생선 스틱은 또한 전자 레인지에서 준비됩니다.
전자 레인지에서 생선 스틱을 요리 할 때의 장단점
사람들은 경험에 따라 전자 레인지에서 생선 스틱을 요리하는 것에 대해 다른 의견을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 운이 좋고 그 과정은 부드럽고 빠르지 만 일부는 수많은 도전에 직면합니다.
혜택
많은 사람들이 다른 방법 보다 더 편리 하 게 전자 레인지에 생선 막대기를 요리 찾을. 그러나 만족도는 자신의 취향과 선호도에 달려 있습니다.
- 전자 레인지로 요리하는 것은 베이킹이나 튀김과 같은 다른 전통적인 요리 방법보다 훨씬 빠릅니다.
- 건강에 좋고 기름이없는 음식 스틱을 얻습니다-전자 레인지에서 조리 된 음식은 일반적으로 영양가가 더 높습니다. 전통적인 요리 방법과는 달리,그것은 식용유의 사용을 요구하지 않습니다.
- 전자 레인지로 조리 한 후 청소하는 것은 빠르고 간단합니다. 축축한 피복을 가진 어떤 음식 뿌려 놓은 것든지높은 쪽으로 닦거든,당신은 행해진다.
단점
모든 좋은 것은 단점의 점유율과 함께 제공됩니다. 전자 레인지에서 생선 스틱을 요리하는 것은 또한 부정적인 측면을 가지고 있기 때문에 예외가 아닙니다.
- 생선 스틱을 전자 레인지로 조리할 때는 튀기거나 구울 때와 같은 바삭한 빵가루를 입히지 않습니다.
- 우리가 진심으로 있다면,전자 레인지 피쉬 스틱은 구운 것과 튀긴 것만큼 좋아 보이지 않을 것입니다. 빵가루가 열에 직접 노출 될 때 발생하는 질감과 광택의 손실이 그 이유입니다.
- 전자 레인지로 조리하는 것은 다른 기기로 조리하는 것과 마찬가지로 오차가 큽니다. 당신이 너무 오래 떠나거나 잘못된 설정을 선택하는 경우,당신은 호소력 뭔가 끝낼 수 있습니다.
결론
피쉬 스틱은 몇 분 안에 준비 할 수있는 빠르고 쉬운 저녁 식사입니다. 전자 레인지에서 조리 할 때 그들은 우수한 맛;그러나,가열 시간은 정확해야합니다. 당신은 몇 초에 의해 물고기를 익히는 경우,그것은 젤리 될 것입니다;당신이 그것을 약화 경우,당신은 몸이 될 위험이 있습니다.