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우리는 하루 종일 너무 많은 작업에 포격된다. 때로는 모든 것을 끝내는 것이 불가능한 것처럼 보입니다. 그러나 초점,결정,오른쪽 생산성 해킹,우리는 우리의 할 일 목록은 매일 완료 얻을 수 있습니다. 우리가 초점을 맞출 수 있도록 거기에 너무 많은 도구와 기술이 있습니다-오늘은 전원 시간에 대해 이야기하고 당신이 당신의 할 일 목록에 머리 시작을 얻을 수 있도록 당신에게 내 최고의 팁을 가져 오는거야.

파워아워 크리에이티브 가이드

파워아워란?

전원 시간은 기본적으로 작업을 수행하기 위해 따로 설정 한 시간입니다. 아이디어는이 시간 동안 여러 작업에 작업 또는 한 가지에 전체 시간을 집중하고 있는지,어떤 산만하지 않고 육십분 하이퍼 초점을 돕는 것입니다.

이 시간에 당신이하는 일은 당신에게 달려 있습니다. 어쩌면 당신은 그들 모두를 한 번에 끝낼 함께 모든 작은 활동을 결합한다. 또는 받은 편지함을 지우는 것과 같이 속도가 느려지는 일상적인 작업을 처리할 수 있습니다. 당신은 당신의 이메일에 초점을 맞춘 시간을 보낼 수 있습니다—당신이 다음 작업에 집중 할 수 있도록,나중에 다시 이메일을 확인되지 않습니다주의해야 할 점.

책을 쓰거나 코스를 만드는 것과 같은 거대한 프로젝트를 진행하고 있습니까? 매일 전원 시간은 하나 또는 두 개의 일에 모든 작업을 완료해야 같은 느낌없이 큰 프로젝트에서 멀리 칩 할 수있는 좋은 방법입니다.

전원 시간도 작업 전용 일 필요는 없습니다. 그것은 당신이 책을 읽거나 당신의 능력을 향상시켜 당신의 마음을 성장하는 데 사용하는 시간이 될 수 있습니다. 너는 말썽이 너의 일으로 저것을 이음쇠 있으면 너는 또한 각자 배려를 우선순위를 매기는 이 시간을 이용할 수 있었다. 타이머를 설정하거나 소리가 꺼질 때까지 한 시간,그리고 깔끔한 또는 스크럽의 재생 목록을 만들 수있는 좋은 방법입니다!

전원 시간을 어떻게 설정합니까?

궁극적 인 파워 아워를 갖기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 가장 중요한 부분은 당신의 힘 시간이 시작되기 전에 준비 작업입니다. 너가 일하게 준비하고지 않 준비되어 있지 않으면,너의 힘 시간은 성공적 이지 않을 것이다. 이것은 당신이 그 1 시간 안에 다수 업무를 하는 경우에 특히 진실하다.

전원 시간 준비에 세 가지 주요 단계가 있습니다. 이 세 단계를 완료 한 후에는 생산적인 전력 시간이 될 것이라고 확신 할 수 있습니다.

1. 계획을 세우십시오:이 힘 시간 동안 무엇을 할 것입니까? 너가 다각 업무를 하면 이것은 너가 각 업무에 쓸 것이다 까 얼마나 결정하는 장소 이다.
2. 자료 수집:작업을 수행하는 데 필요한 것을 생각하십시오. 펜,종이,책,특정 웹 사이트 또는 물 및 간식이 필요합니까? 당신 근처에 그들 모두를 얻을 갈 준비.
3. 가능한 산만 함을 제거하십시오:이것은 신체적,디지털 및 정신적 공간에 적용됩니다.
4. 당신이 할 수있는 경우 사무실 문을 닫거나 헤드폰에 넣어. 너가 집에서 이으면 조용한 장소에 가고 몇몇 주의 산만에 시간을 선택하십시요.
5. 휴대 전화를 침묵 알림을 해제하거나”방해 금지”로 설정하므로 통화/문자/핑을 통해 오지 않습니다. 나는 그것을 확인하는 유혹을 방지하기 위해 다른 방에,또는 방의 반대편에 내 휴대 전화를두고 싶다. 또한 이메일이나 소셜 미디어를 확인하려는 충동을 피하기 위해 휴대 전화 나 컴퓨터의 특정 기능을 차단하는 앱이나 웹 사이트를 찾을 수 있습니다.
6. 마지막으로 마음을 깨끗이하십시오. 너의 머리안에 주변에 잉 모든 생각의 두뇌 벙어리 중재하나,시간을 위해 아직도 이것을 준비하기 위하여 방의 주위에 이동하십시요.

전력 시간은 유효합니까?

올바른 방법으로 수행 할 때,전력 시간은 믿을 수 없을만큼 효과적인 생산성 도구입니다. 핵심은 소셜 미디어 및 이메일 확인과 같이 시간을 번복 할 수있는 산만 함을 피하는 것입니다. 당신은 하나의 작업을 선택하고 당신은 자신이 페이스 북에 가자하지 않습니다,”그냥 한 가지 다른 일을,”또는 귀하의 휴대 전화에 잡힐..

나는 몇 년 전에 전원 시간에 도입 된 나는 아직도 오늘이 생산성 방법을 사용합니다. 그것은 나에게 따라하기 쉬운 구조를 제공하기 때문에 나는이 방법을 좋아하고 나는 미친 시간을 작업 할 필요가 같은 느낌이 결코. 나는 내 하루 동안 2~3 전원 시간을 할 경우,내 모든 작업이 완료 얻을.

각 파워아워를 테마로 구성한다. 예를 들어: 하나는 소셜 미디어 콘텐츠 제작,잠재 고객/현재 고객에게 다가가는 등의 비즈니스 작업이었습니다. 그리고 또 다른 한개는 제품을 공부하거나,사업 책을 읽거나,나의 지도자와 가진 회의 같이 개인적인 발달이었다. 이러한 방식으로 구조화 된 이러한 전력 시간을 갖는 것은 내 비즈니스에서 가장 중요한 것을 우선시하는 데 도움이되었습니다.

전원 시간에 긴박감도 있습니다,당신이 압력을 받고 번창하는 경우 이는 작동. 대신 하루의 끝에 의해 끝내야 할 일 목록에 작업을 넣어,당신은 단지 그것을 할 자신에게 한 시간을주고있다. 당신은 이 시간 안에 그것을 전부 끝내지 않을지도 모르지만,당신은 당신이 이었을텐데 보다는 더 가깝다.

전력 시간은 당신이 더 생산적이고 지연을 방지 할 필요가 있음을 발견하는 경우 시도 할 수있는 좋은 기술이 될 수 있습니다. 때로는 물건을 전환하는 것이 좋다,당신은 단지이 당신을 위해 생산성 기술 것을 알 수 있습니다. 바라건대,전원 시간이 궁극적 인 가이드는 당신이 올바른 방향으로 시작했다.

몇 시간 전에 전원을 사용해 보셨습니까? 당신의 경험은 어땠습니까? 나 아래의 코멘트에 알려주세요!

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