어떻게 자전거를 수행하는 사랑? 프로처럼 그것을 할!
자전거를 휴대하는 방법을 포함하여 가장 일반적인 것조차도 개선 될 수 있습니다. 이 간단한 팁은 쉽게 만들 것입니다. 전문 산악 자전거 타는 사람 리처드 가스 페로 티가 권장하는 다음 단계를 따르십시오.
자전거를 언덕 위로 밀어 올리면 앞바퀴가 땅에 흩어져있는 다양한 장애물에 부딪히기 때문에 상당히 힘들 수 있습니다. 우리 모두는 우리가 무의식적으로 언덕 위로 자전거를 밀어 때 함께 도보로 선택 자전거의 우리의 마음에 드는 측면이있다. 더 긴 여행을 위해,밀 때 불가피하다,당신 몸을 균등하게 적재하기 위하여 교체 측에 적당하다. 그것은 당신의 정강이 상처를 방지하기 위해 걷기의 측면에 앞으로 켜져 있도록 페달과 크랭크를 설정-당신이 사진에서 잘못 수행 참조하는 방법에서 주위에 정확히 다른 방법을.
특히 가파른 오르막이 있다면,나는 안장을 잡고 자신을 위해 일을 더 쉽게 할 것을 제안합니다. 한 손은 핸들 바를 잡고 다른 한 손은 안장을 들어 올립니다. 이 그립 덕분에,당신은 자전거 프레임 위에 직감하지 않을 것이며,잠시 후 당신을 배출 할 수 있습니다.
장애물을 걸을 때 자전거를 운반하는 것을 피할 수 없습니다. 가장 좋은 방법은 후면 구조로 프레임을 잡고 추가 지원베이스로 허벅지를 사용하여 수행하는 것입니다. 언로드 된 앞 바퀴가 땅에 굴러 가게하십시오.
어려운 지형에서,유일한 옵션은 당신의 뒤에 자전거를 수행하는 것입니다. 가능한 한 적은 노력으로 어떻게 할 수 있습니까? 체인 링이 당신과 같은 방향을 향하도록 자전거를 당신 앞에 두십시오. 페달을 가진 크랭크는 아래쪽을 가리키고 있어야합니다. 오른손으로 크랭크를 잡고 왼손으로 포크의 다리를 잡으십시오. 자전거를 들어 올리고 목 뒤쪽에 아래쪽 튜브로 등을 댑니다. 자전거가 균형이 잘 잡혀 있다면,한 손(포크 또는 크랭크)으로 잡고 쉽게 운반 할 수 있으므로 등반하는 동안 항상 비상 지원을 위해 무언가를 붙잡을 수있는 자유로운 손을 가질 수 있습니다.
당신이 언덕이나 계단을 걸을 때,당신은 사진과 같이 자전거를 밀어 많은 노력을 절약 할 수 있습니다. 뒷 바퀴에 자전거를 똑바로 세우십시오. 두 손으로 핸들을 잡고,당신은 쉽게 앞으로 이동할 수 있습니다. 당신은 좁은 문을 통해 자전거를 밀어해야 할 때 또한이 간단한 해킹을 주셔서 감사합니다,문 또는 자전거를 따라 걸을 수있는 작은 공간 나선형 계단 아래로. 지하철,에스컬레이터 등을 사용할 때 자전거 통근에도 적합합니다.
