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배우자와 싸우지 않고 의사 소통하는 방법을 배우고 싶습니까?

남편이나 아내가 당신이 말하는 것을 이해하도록하는 방법? 배우자가 말하는 것을 이해하는 방법?

오늘,당신은 우리가 싸우지 않고 의사 소통하는 데 사용하는 7 가지 간단하고 효과적이며 입증 된 단계를 발견 할 것입니다.

아시다시피,배우자와 의사 소통하는 것은 때때로 실망 스러울 수 있습니다. 그것은 심지어 너무 어려운 열띤 논쟁 또는 첫 번째 장소에서 방지 될 수 있는 싸움에서 끝나는 수 있습니다.

그리고 걱정스러운 순간은 배우자와 의사 소통하는 법을 모른다는 것을 깨닫는 순간입니다. 솔직히 말해서,그것은 당신이 서로 효과적으로 의사 소통을 할 수없는 이유입니다.

당신은 당신의 포인트를 가로 질러 얻을 수 없습니다.

당신은 당신의 감정을 전달할 수 없습니다. 당신의 배우자는 당신이 말하는 것을 얻지 못합니다. 아무것도 대 한 이야기만 더 인수에 이르게.

당신의 마음과 배우자의 혼란이 일어나고 있습니다.

그것은 메리 이동 라운드 것 같다;한 대화에서 다른. 비록 당신이 느끼더라도 당신은 사람들과 오랫동안 잘 교통하고 있다.

가족,직장,사교 행사 등에서 최고의 커뮤니케이터가 될 수도 있습니다. 그러나 그것은 당신의 배우자와 의사 소통에 올 때,당신은 어려운 찾을 수 있습니다.

당신은 혼자가 아닙니다.

당신이 겪고있는 것은 대부분의 결혼 한 부부가 경험하는 투쟁입니다. 우리는 또한 결혼 초기 몇 달 동안이 의사 소통의 어려움을 경험했습니다.

우리가 완전히 잃어버린 날들이 있었다. 우리는 서로를 통해 우리의 포인트를 얻을 수 없습니다. 그 후,그는”나는 그것을 할 수 없다”고 말했고,그는”나는 그것을 할 수 없다”고 말했다.

고함,좌절,고함,무례한 느낌,분노…

재미 없었어요!

그러나 그것은 우리가 서로 효과적으로 의사 소통하는 방법을 배우도록 영감을주었습니다.

우리는 단순히 우리의 통신 문제가 우리의 결혼에 타격을 허용 할 수 없기 때문에. 우리는 우리가 우리의 통신 문제를 해결 일찍 알고,더 나은 우리의 결혼이 될 것입니다.

그래서 우리는 해결책을 찾았습니다.

시행 착오 이후,우리는 싸움,논쟁,무례한 느낌없이 서로 효과적으로 의사 소통하는 데 도움이되는 입증 된 방법을 발견했습니다. 그리고 우리는 오늘 당신과 함께 공유 할 수 있습니다.

당신은 그들을 알고 있지만 배우자와 의사 소통 할 때 의도적으로 적용 할 수 있습니다.

하지만 먼저,남편이나 아내와 의사 소통하기가 그렇게 어려운 이유는 무엇입니까?

당신은 그것에 대해 생각 했습니까?

매우 간단합니다. 너는,너의 배우자에 교통함것은 다른 사람에 교통하기에 유사하다 본다.

그러나 당신은 남편이나 아내를 너무 사랑하기 때문에 그 사람이 당신이 효과적으로 의사 소통 할 수있는 사람이어야한다고 생각합니다.

너는 남은 인생을 함께 보내기로 결심했다. 당신은 무의식적으로 배우자가 누구보다 당신을 더 잘 이해한다고 가정합니다. 따라서,서로 통신 케이크 한 조각이어야한다.

그리고 배우자와 잘 의사 소통 할 수 없으면 실패한 것처럼 느껴집니다. 당신은 당신이 당신의 결혼을 위해 잘 준비하지 않은 느낌.

세상은 끝나지 않지만 당신의 좌절감은 높은 수준에 있습니다.

배우자와 어떻게 대화하는 법을 배우나요? 이것은 많은 결혼한 한 쌍이 다른 방법안에 묻는 질문 이다.

싸움과 논쟁없이 배우자와 의사 소통하는 방법.

아시다시피 쉽지 않습니다. 그것은 노력과 의도적 인 필요.

당신을 위해 쉽게하기 위해,우리는 7 간단한 단계로 우리의 통신 기술을 돌았 다. 오늘 배우자와 의사 소통 할 때마다 각 단계를 구현할 수 있습니다.

이 간단한 단계는 우리 책의 7 장,결혼에서의 의사 소통:싸우지 않고 배우자와 의사 소통하는 방법에서 발췌 한 것입니다.

우리는 이러한 간단한 단계를 사용하여 서로 효과적으로 의사 소통했습니다. 그리고 그들은 작동합니다!

아래는 입증 된 7 단계:

1 입니다. 주의.

당신이 서로 대화를 할 때 당신과 당신의 배우자가 모두 듣고주의를 기울이고 있는지 확인하십시오.

배우자가 듣거나 관심을 기울이지 않으면 모든”단어”가 들리지 않습니다.

너의 배우자가 너에게 무언가를 말할 때,그들을 멈추고 들으십시요. 그들은 당신이 듣고 주셔서 감사합니다.

2. 소리 지르지 마라.

메시지를 전달하거나 서로 이야기 할 때 배우자에게 소리 지르지 마십시오.

단순히 효과적인 의사 소통을위한 톤을 설정하지 않습니다. 당신의 배우자가 당신에게 소리 지르고 싶습니까?

3. 배우자의 신발에 자신을 넣어.

토론,논쟁 또는 이야기 할 때마다 배우자의 관점에서 문제를 살펴보십시오.

배우자가 어디에서 왔는지 이해하고 공감적인 청취를 연습하십시오. 이것은 너를 너의 배우자가 너에 교통한것을 해보고 있는 것을 이해하는 가능하게 할 것이다.

배우자는 당신이 그들과 의사 소통하려는 것을 어떻게 가장 잘 이해할 수 있습니까?

4. 이해를 확인하십시오.

명확히! 그들이 너가 그들에 교통한것을 해보고 있는 것을 이해하면 너의 배우자를 물으십시요.

그들이 당신을 명확하게 이해한다면 당신에게 그것을 설명하게하십시오.

어떤 단어를 사용하고 있습니까? 이 단어는 무엇을 의미합니까? 이것은 그들이 당신이 전하고 있는 것을 이해하기에 있는 곳에 당신이 볼 것을 돕기 위하여 작동한다.

뭔가 잘못되었다는 것을 알 때 모든 것이 괜찮다고 말하지 마십시오.

5. 다른 통신 방법을 시도하십시오.

배우자가 당신이 말한 것을 이해하지 못하면 다른 방법으로 그들에게 설명하십시오.

당신이 의사 소통을하려고하는 것에 따라,다른 구두 설명,유추,또는 사진을 시도합니다. 다이어그램 그리기,종이 쓰기 등을 사용할 수도 있습니다.

아무것도 이해하지 못하거나 배우자가 말한 것을 듣지 못했다면 부끄러워하지 마십시오.

그들이 말한 것을 반복하고 당신이 이해할 수있는 방식으로 설명하도록 요청하십시오.

생각,생각,문제를 전달하는 데 진전이 없거나 좌절감을 느끼기 시작하면 휴식을 취하십시오.짹짹 클릭

6. 휴식을 취하.

생각,아이디어,문제를 전달하는 데 진전이 없거나 좌절감을 느끼기 시작하면 휴식을 취하십시오.

각 문제에 대해 생각할 시간이 있으면 나중에 다시 방문하십시오.

이것은 매우 중요하고 매우 도움이됩니다. 때때로 우리는 단지 재평가 할 시간이 필요합니다.

7. 헹구고 반복하십시오.

배우자와 통신할 때마다 위의 단계를 적용합니다.

기억하십시오:

열쇠는 열린 마음으로,주의 깊게 듣고,많은 인내심을 갖는 것입니다!

7 가지 간단한 단계

를 사용한 결과 지난 5 년 동안 우리는 위의 간단하고 입증 된 단계를 사용하여 서로 효과적으로 의사 소통 해 왔습니다.

우리는 서로 의사소통을 할 수 없는 것에서부터 싸우지 않는 의미 있는 대화를 하는 것까지 갔다.

이 7 단계에 대해 더 알고 싶다면 베스트셀러 책에서 자세히 다룹니다:

결혼 생활에서의 의사 소통:배우자와 싸우지 않고 의사 소통하는 방법

우리는이 책에서 서로 효과적으로 의사 소통하는 것에 대해 배운 모든 것을 공유합니다.

그것은 짧은 빠른 읽기,배우자와 더 나은 의사 소통 하는 방법을 보여줄 것 이다 좋은 통찰력으로 가득. 그리고 싸우거나 소리 치거나 소리 치지 않고.

훌륭한 결혼 생활을 원한다면 배우자와 효과적으로 의사 소통하는 법을 배우는 것이 필수입니다. 효과적인 의사 소통 없이는 결혼 생활에서 성공할 수 없기 때문입니다.

성공적인 결혼을 위해서는 효과적인 의사소통이 필수적이다

여러분과 마찬가지로,우리는 성공적인 결혼을 위해서는 의사소통이 필수적이라고 들었습니다. 그러나 아무도 우리에게 서로 의사 소통하는 방법을 가르쳐주지 않았습니다.

우리는 실수,오류,논쟁,그리고 배우려는 욕망으로부터 배워야했습니다. 그것은 우리의 결혼에 대한 흥미로운 시간이 아니었다.

그러나 일단 우리가 위의 일곱 단계를 생각하고 구현하면,우리의 결혼 생활은 엄청나게 향상되었습니다.

우리는 싸우지 않고 효과적으로 의사 소통하고,포인트를 얻고,가장 깊은 감정을 서로 전달할 수있었습니다.

우리의 차이를 타협하는 것도 쉬워졌습니다. 그 결과 우리는 더 빠르고 더 빨리 결정을 내릴 수있었습니다.

예를 들어,커플 버킷리스트 목표에 대해 토론하고 작성하는 것은 격렬한 논쟁으로 끝나지 않았습니다.

최종 생각

남편이나 아내와 의사 소통하는 방법을 배우는 것은 지치지 않아야합니다. 그것은 간단 하 고 실용적인;해야 어려운 배우자가 있는 경우에 할 수 있는 뭔가.

당신은 문제가 당신의 배우자와 통신이있는 경우,오늘 결혼 책에서 우리의 통신의 사본을 얻을.

그래서 당신은 당신의 배우자와 효과적으로 의사 소통하는 방법을 배울 수 있습니다.

당신의 차례

배우자와 효과적으로 의사 소통하는 법을 어떻게 배웠습니까?

어떤 결혼 의사 소통 기술이 가장 도움이 되었습니까?

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추 신 배우자와 통신 하는 방법에 대 한 자세한 내용은,오늘 결혼 책에서 우리의 통신의 사본을 얻을.

이미지 제공 모건 맥도날드