심리학 투데이
10 대 아들과 대화하기 위해 앉아서 몇 분 동안 몸을 구부린 자세,끝없는 안절부절 못함,공허한 응시,흠뻑 젖은 반응 끝에 좌절하고 분노하며 결국 비명을 지른 적이 있습니까? 십대들은 부모와 함께 악명 높게 의사 소통이 없으며 남자들은 결코 언어 적 의사 소통을 옹호하지 않았습니다. 따라서 10 대 소년과 이야기하려고 노력하는 것이 적어도 말하기 어려울 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 성공적인 커뮤니케이션에 관련된 예술과 과학이 모두 있습니다. 의 밑에 너가 너의 사춘기 아들과 연결하,교통할것을 필요로 할 다음에 해볼 것이다 커뮤니케이션 기술의 명부는 있는다.
1. 그에게 사전 통지를하십시오. 너가 그와 토론하고 싶는 화제 및 타이밍에 관하여 시간앞서서 그에게 말하십시요. 당신이 그를 카운터 포인트의 체크리스트와 대화에 표시 기대해서는 안하지만,이 그에게 임박한 대화를 사전 처리하고 그가있을 수 있습니다 어떤 생각을 수집하는 데 필요한 시간을 줄 것이다.
2. 그를 먹이십시오. 당신이 말하기 시작하기 전에 그가 먹을 것을 가지고 있는지 확인하십시오. 우리는 모두 기아와 과민 반응 사이의 상관 관계를 경험하거나 관찰했습니다. 당신의 아들이 아직 울상하지 않을 수도 있지만,자신의 혈당 수치가 안정적인지 확인하는 것은 집중과 대화를 통해 종사 그를 유지합니다.
3. 강의 도랑. 중요한 점의 짧은 명부로 너의 대화를 집광하고,그를 그 점에 반응하는 허용하십시요. 그 대화에 조정 유지하면서 구체적인 점을 갖는 것은 가능한 오해를 완화. 또한,그 각 지점에 응답 할 수 있도록 자신의 처리에 당신에게 통찰력을 제공하고 대화하지 모노로그에 참여하고 있는지 확인합니다.
4. 당신의 감정을 제어 할 수 있습니다. 비록 당신이 좌절 하 고 화가,고 함,비명,그리고 구두 넣어 다운 당신이 원하는 결과 생산 하지 않을 수 있습니다. 이들은 공격으로 해석 될 수 있으며,이는 특히 휘발성 십대 소년과 함께”싸움 또는 비행”응답을 유발합니다.
5. 당신이 말하는 동안 걸어. 소년은 일반적으로 공간 프로세서입니다,그들은 활성 및 이동 될 때 따라서 가장 생각. 당신이 긴 강의로 그를 꾸짖는 동안 앉아서 가만히 앉아 아들을 강요하는 것은 재해를위한 조리법이다-또는 적어도 산만. 당신이 바로 가까이에 문제점을 토론하는 동안 당신의 대화를 밖에 가지고 가거나,구획의 주위에 걷거나,농구를 쏘거나 캐치를 노는 시도하십시오. 이것은 당신의 아들을 경고하고 약혼 할 것입니다.
6. 간접적으로 의사 소통하십시오. 중요한 대화를위한 편안한 환경을 조성하는 것은 신체 언어와 눈 접촉의 간단한 뉘앙스를 포함합니다. 많은 아이들,특히 십대 소년들은 덜 직접적인 눈 접촉으로 이야기하는 것이 더 개방적 일 것입니다. 중요한 대화를하는 동안 아들의 눈을 쳐다 보는 것은 공격적이거나 부담스러워하는 것으로 해석 될 수 있으며 결과적으로 아들이 종료 될 수 있습니다. 나란히 걷거나 차를 운전하면 자연스럽게 직접적인 눈 접촉의 양을 줄일 수 있습니다.
7. 물리적 예를 사용하십시오. 당신이 당신의 아들의 끊임없이 지저분한 방을 해결해야하는 경우,단지 그가 바구니에 자신의 옷을 두지 않는다는 사실에 대해 이야기하지 않습니다. 방 주위를 산책하고 실제 예를 사용하십시오. 그 주위에 천지 항목을 선택 하 고 그들은 깨끗 한 또는 더러운 경우 확인. 신체적,이상적으로 확실한 예를 제공하면 아들이 대화를 처리하고 기억하는 데 도움이됩니다.
8. 아들의 타고난 경쟁력을 알고 있어야합니다. 많은 상황에서 당신이 그의 편에 있고 그를 신뢰한다는 것을 확인하는 것이 중요합니다. 그가 너같이 느끼면 그는 의견과 코치에 열려있 동일한 팀에 이으면 될지도 모른다. 다른 상황에서는,당신은 그가 당신이 제시 한 도전에 잘 응답 할 것입니다 느끼는 경우에 자신의 경쟁 측면을 활용할 수 있습니다.
9. 마지막으로,속행을 위해 시간을 허용하십시요. 많은 소년들이 중요한 대화의 물질을 처리하는 데 몇 시간,며칠,심지어 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 첫 번째 대화 중에 기대했던 참여 또는 답변을받지 못하면 아들에게 대화를 다시 불러 오기 전에 대화를 반영 할 시간과 공간을 제공하십시오. 당신은 당신의 대화가 시간이 지남에 따라 어떻게 진화하는지,그리고 당신의 아들이 테이블에 가져올 통찰력에 놀랄 것입니다.