‘슬픈’라이트 테라피 박스 구축
다소 관련된 것에 대한 경험이 적기 때문에 엔지니어링 의견이 있습니다. 참고 나는 의견을 말했다 그에 따라 조언을. 나는 또한 메모리에서 숫자를 제공하고 있습니다,그래서 복음으로 간주하지 않습니다-대략 크기의 순서 추정으로 그들을 받아.
먼저,이 작업을 제대로 수행하려면 장치의 광 출력을 측정하는 장치가 필요합니다. 라이트 미터에 대한 비용이있다. 이러한 도구 만 사용하면 빌드 한 내용을 올바르게 평가하고 권장 설계 수준에 도달하는지 알 수 있습니다. 럭스 측정에는 밴드에서 들어오는 방사선을 측정하고 인간의 눈의 포토픽반응에 따라 측정을 가중시키는 작업이 포함됩니다. 10 클록스는 외부 일광 조명 주위,하지만 직사광선에 있습니다.
이제,에 관해서는:그들은 본질적으로 협 대역 출력 장치입니다. 10 나노 미터. 즉,대략적으로 파장의 함수로 광 출력을 측정하면 모든 출력은 대략 40-50 나노미터의 파장 대역 일 것입니다. 형광 튜브와 동일한 원리로 흰색 주도 작품:일반적으로 파란색 주도 합리적으로 넓은 대역폭을 통해 형광 물질을 일으키는 데 사용됩니다. 당신은 아직도 전형적으로 산출에 있는 지배적인 흥분 파장을,그러나 볼 것입니다. 내 생각 엔,돈을 위해,레드는 너무 파워 부족 될 것입니다.
그 백열등과 형광 소스 잎(나는 고압 나트륨 또는 수은 전구 같은 것들을 배제). 백열등은 너무 많은 열을 발생시킵니다. 이것은 내가 슬픈 판매 조명 본 적이 유일한 디자인 인 형광 전구를 따기 결과(하지만 10~20 년 전이었다 의심의 여지가 주도 소스와 함께 시장에 투자하려고하는 사람들이있다
,하지만 내 생각 엔 그들이 비참하게 부적절)입니다.
기계 및 전기 기술의 소량으로,하나는 형광 튜브의 번호를 포함하는 상자를 구축 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 튜브뿐만 아니라 튜브 자체에 대한 스타터,안정기 및 삭제 표시를 찾는 것을 포함합니다. 참고 권장 튜브에는 대략 일광 스펙트럼이 있습니다. 필요한 튜브의 수를 결정하려면,당신은 하나의 튜브의 출력을 측정하고 치료 거리를 결정해야 할 것이다,다음 기하학적 다이어그램에 필요한 튜브의 수를 추정,에서 방사형 거리의 함수로 출력의 당신의 측정에 의해 원조 튜브의 중심. 그럼 당신은 당신이 사용자와 형광 튜브 사이에 넣어 선택 디퓨저 재료의 감쇠를 측정해야합니다. 당신은 당신이 모든 문제에 가고 싶어 확실합니까? 당신이 가치,말,$20/시간에 당신의 시간을 두는 경우에,당신은 아마 기성품 상자가 당신을 요할 것이다 보다는 전체적인 계획사업에 매우 더 많은 것을 쓸 것이다(그러나 나는 그(것)들을 값을 매기지 않았다;나는 나의 자매가 그녀의 약$50 를 요하는 15 년 전에 있던 상자에 그 계산서를 기초를 두고 있다).
형광등 출력이 크게 강하지 않기 때문에 자외선 노출에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 폴리 카보네이트 디퓨저의 조각을 넣어 경우(아크릴은 더 일반적이다),당신은 거의 모든 수은 365 나노 라인의 감쇠 것이다. 유리도 작동하지만 깨질 수 있습니다. 유포자를 위한 이유의 부분은 부서지는 형광등(정상적인 사용에 있는 희소한 사건)의 박살내는 유리에서 사용자를 보호하기 때문에 유포 뿐 아니라 입니다.
그래서,내 결론은 예,당신이 엔지니어링을 할 의향이 있다면,그러한 광원을 구축 할 수 있다는 것입니다. 대부분의 사람들은 그렇지 않습니다.몇 년 전에 자외선 형광 튜브에서 출력을 조사한 것처럼 스펙트럼 방사선에서 측정 된 데이터로 내 진술을 백업 할 수 있습니다.
그런 일의 또 다른 측면은,매일 1~2 시간 동안 그런 빛 앞에 앉아 있을 것인가? 개인적으로,나는 그런 일을 할 인내심이 없습니다. 그것은 또한 메커니즘이 몹시 잘 이해되지 않은 것 같습니다. 가설은 슬프고 빛을 비타민 생산(우리 북위도의 사람들이 겨울 동안 놓치는 경향이있는 것)과 결합시키게되었으며,이는 인간이 일반적으로 햇빛 아래에서 외부 활동에서 얻는 것입니다. 대신 상자를 구축,당신은 비타민 디 보충제를 복용 고려할 수 있습니다. 사실,내 의사는 한 번 눈에 띄게 나는 아마 슬픈 손길을 가졌다 고 말했다; 나는 항우울제 복용을 거부하기 때문에 겨울 동안 비타민 알약으로 식단을 보충합니다. 나를 위해,효과는 모호하지만,나는 아마 아주 약간의 이점이 있다고 말할 것입니다. 그러나 그것은 복잡한 주제입니다.