산악 자전거에 크랭크플립하는 방법
심층 튜토리얼
크랭크플립은 한 번 배운 당신의 정강이가 멍이 당신의 가능성을 끝없는 떠날 것이다 슈퍼 재미 트릭입니다. 그것은 슈퍼 기술 트릭 아니지만 일관성이 될 시간이 걸릴 수 있습니다. 미 끄 러 지에서 체인을 방지 하기 위해 카세트에 높은 기어 중반으로 이동 합니다. 당신이 단 하나 속도 또는 더트점퍼에 인 경우에,그것은 또한 좋습니다. 그것에 들어가 보자! 또한 친구들이 당신을 놀릴 수도 있지만,이 트릭을 배울 때 가장 나쁜 기어는 아닙니다.
크랭크플립 베이비 스텝
적절한 크랭크플립 학습을 시작하려면,앉아있는 동안 페달을 완전히 뒤로 돌리는 법을 배웁니다. 이것은 당신이 위험의 아무도와 움직임을 배울 수 있습니다. 운동은 한 번 서 조금 변경 않습니다,하지만 많이. 앉아 있을 때 적절 한 기술을 배울 수 있는지 확인 하려면 다시 페달에 아래로 밀어에 집중 하지 마십시오. 대신 앞 페달을 위쪽으로 당기는 데 집중하십시오. 이상한 개념,맞죠? 당신이 밀어에 초점을 원하지 않는 이유는 당신이 서있어 일단 때문에,밀어 옵션이 너무 많이하지 않습니다. 앉을 때,좌석이 당신을 지원하고 있기 때문에 작품을 밀어. 서있을 때,당신은 아무것도 당신을 잡고 페달을 아래로 밀면 몸 전체가 움직일 것입니다. 그건 아니 갈입니다.
앞 페달을 위로 당기고 크랭크를 뒤로 젖히려면 발가락과 페달을 땅쪽으로 내리십시오. 이것은 페달을 꺼낼 당신에게 그립과 활용의 비트를 줄 것이다. 그것은 많이 걸리지 않습니다! 당신은 타이밍을 가지고 아래로 필요한 당겨 단위에 앉아이 운동에 대한 작업. 서 열심히 하 고 높은 위험,그래서 당신이 편안 하 게 당신의 크랭크 앉아 내리고 있는지 확인 하 고 적절 한 기술.
스탠딩 크랭크플립
좋아요. 지금은 진짜 그것을 시도하는 시간이다. 당신이 서있는 것을 알아 차릴 즉각적인 차이는 당신이 당신의 크랭크가 돌아 오기를 기다리는 동안 잠시 거기에 떠있을 필요가 있다는 것입니다. 너는 또한 잡아당기기가 조금 더 단단하다 조금 보다 적게 일관한다 것 을 주의할 것이다. 당신의 뒤 발은 적당한 기술로 배우는 것이 중요한 왜 인 매우 보다 적게 유용한 입상이다. 각에 초점 당신의 앞 발 아래로,크랭크를 뒤로 당기,당신이 자유롭게 회전 할 수 있도록 페달에서 뛰어 다시 발로 밀어 조금 공급.
타이밍이 어려울 수 있습니다. 앉아있을 때,당신이해야 할 일은 크랭크를 당기는 것뿐입니다. 지금,당신은 당신의 무릎을 구부리고 다음 크랭크를 당겨 동시에 팝업해야합니다. 그것은 스케이트 보드에 올리처럼,당신은 전에 그 일을 한 적이 있다면. 당신은 당신의 크랭크가 돌아 오게하는 공기 시간을 가질 수 있도록 당신이 당신의 크랭크를 당겨 점프에 초점을 맞 춥니 다. 당신은 지원을 위한 당신의 막대기에 많은 무게를 둘 수 있고 당신이 공기에 있는 시간을 조금 더 소요할 것을 돕기 위하여.
당신은 당신이 꽤 효과적으로 구제하는 방법을 배울 몇 가지를 한 후에는 찾을 수 있습니다–당신이 짧은 오는 경우,당신은 당신의 다리를 넓히고 당신의 정강이를 분쇄하지 않고 땅에 착륙 할 수 있습니다. 당연히,너가 일관하 된 시작하면 하자마자,너는 그들을 빨리 그리고 다른 지형안에 한 시작하고 싶을 것이다. 그 때 그들은 힘들어…
재미있는 크랭크플립 변주곡
크랭크플립에는 다양한 방법과 장소가 있습니다. 내 즐겨 찾기 중 하나는 바퀴 달린 동안. 당신의 휨 리만으로 달리기가 전화를 걸 얻을,당신의 크랭크 플립이 전화를 걸 얻을,함께 두 가지를 넣어. 그것은 당신이 할 수있는 얼마나 많은 크랭크 플립을보고 페달에 다시 발을 얻을 멀리 타고 슈퍼 재미이다. 지금까지 나는 바퀴 달린 더블 서 트리플 입수했습니다-내 기록을 이길! 스토피 크랭크 플립을하는 것도 재미 있습니다. 정상 스토피을 수행 한 다음 좌석이 와서 엉덩이를 칠 수 있습니다. 스토피에 앉아 있으면 꼬리가 떨어지기 전에 크랭크플립으로 들어가 보세요. 저 또한 이런 모습을 보고 감동받았답니다!
나는 내리막 길을 타고 때 스위치 백 직전에 그들을 시도하기 시작했습니다-그것은 구석에 재미 감각과 속도와 피하기 위해 개체를 수행하는 것은 훨씬 더 어렵게 만든다-당신은 당신의 발 전체 시간을 응시 할 수 없습니다! 나보다 더 나은 라이더는 점프하는 동안 그들을하는 경향이. 내가 말했듯이,가능성은 무한합니다!