사랑하는 사람이 감옥에 가는 것에 대처하는 방법
범죄로 체포되는 것은 분명히 누군가가 인생에서 직면할 수 있는 가장 충격적인 사건 중 하나가 될 수 있다. 그것은 또한 사랑하는 사람들에게 치명적일 수 있습니다. 눈 깜짝 할 사이에 체포 된 사람과 가족 및 친구를 위해 모든 것이 바뀔 수 있습니다. 체포는 관련된 모든 사람들에게 매우 무섭습니다.
순식간에,누군가는 자유인에게서 죄수로 갈 수 있다. 가족과 사랑하는 사람들은 새로운 삶의 방식으로 강제됩니다. 새로운 교도소 액세서리에는 수갑,체인 및 유니폼이 포함됩니다. 독립은 멀리 제거되고 검거된 사람은 그들의 가정에서 난민되고 가족과 친구에게서 분리된다. 그것은 당신이 당신의 자유,당신의 미래,당신의 정체성 및 당신의 희망이 당신의 손에서 미끄러지는 것을 볼 수있을 때 당신이 모든 것을 잃은 것처럼 느낄 수 있습니다. 사랑하는 사람들과 관련된 아이들은 어떤 모습일까요? 아마도 그들은 절망,두려움 및 무력감에 압도 당했을 것입니다.
최근에 감옥에 갇힌 사람을 알고 있습니까? 당신은 압도 느낌,혼란,화가,화가,또는 우울? 이러한 감정과 감정은 완전히 정상입니다. 당신이 사랑하는 사람이 감옥에 들어가는 것은 끔찍한 상황입니다. 마치 누군가를 잃었지만 그들은 여전히 살아 있는 것 같다.
체포되거나 징역형을 선고받는 것이 반드시 당신의 삶이나 가족의 삶을 파괴 할 필요는 없습니다. 체포 된 사랑하는 사람이 있다면 방향 감각 상실,고통 및 절망을 이길 수있는 가장 좋은 방법은”시스템”이 어떻게 작동하는지 알고 슐츠 법의 형사 방어 팀을 당신 편으로 두는 것입니다. 지연 및 사건을 논의하기 위해 오늘 저희에게 전화하지 마십시오.
가족은 사랑하는 사람의 투옥에 어떻게 대처할 수 있습니까? 무엇을 해야할지,어디서 시작해야할지 알아 내려고하면 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 여기에 당신과 당신의 사랑하는 사람이이 상황을 통해가는 경우 도움을 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.
다음은 사랑하는 사람이 감옥에 가는 것을 다루는 방법에 대한 위키에서 나온 훌륭한 목록입니다:
순간에 머물러라. 당신이 당신의 인생에서 사랑하는 사람없이 앞으로 몇 년 동안 생각하기 시작하면,당신은 아마 압도 당할 것입니다. 대신,매일 당신을 제공 무엇을 다루는 한 번에 하루 걸릴. 너의 몸,마음 및 정신은 고투할지도 모른다. 그래서 그냥 오늘에 초점.
계획과 예산을 세우십시오. 당신이 사랑하는 사람이 당신의 가구 소득의 일부를 제공하는 경우,당신은 다른 옵션을 고려해야 할 것입니다. 너가 살아나기 위하여 필요한 것이 보기 위하여 너의 예산에 보십시요. 감옥은 외부에 사람들을 위해 비쌀 수 있습니다. 매점에서 항목을 구입에 전화 통화를 만들기에서,당신의 사랑하는 사람은 도움이 돈이 필요합니다. 비용은 빠르게 추가 할 수 있습니다. 당신은 당신이 합리적으로 한 달에 지출하고 그것에 충실 할 수 있다고 생각 얼마나 많은 예산을 설정합니다.
너 자신을 돌봐라. 이것은 애도 과정 이다. 당신은 당신의 인생에서 중요한 사람을 잃고 있으며,그 사람을 슬프게하는 것이 중요합니다. 그러나 여전히 자신을 돌볼 필요가 있다는 것을 잊지 마십시오. 정기적 인 일정에 따라 잠을 자고,건강한 식사를하고,운동을하고,스트레스를 관리하십시오.
얼마나 자주 방문 할 수 있는지 결정하십시오. 대부분의 감옥은 얼마나 자주 방문 할 수 있는지 제한합니다. 당신이 방문 할 수있을 것입니다 얼마나 자주 결정,그래서 당신과 당신의 사랑하는 사람은 무엇을 기대해야하는지 알 수 있습니다.
사람들에게 어떻게 말하고 싶은지에 대한 계획을 세우십시오. 다른 사람들에게 얼마나 말할 것인지 결정하는 것은 어려울 수 있습니다. 당신이 말하는 것에 일관성있게 노력하십시오. 너가 그것을 취급하고 싶는 까 라고에 개인 결정 이다.
자녀들에게 무엇을 말하고 싶은지 생각해 보십시오. 누군가가 투옥 될 때 직면 할 수있는 어려운 결정 중 하나는 아이들에게 무엇을 말할 것인가입니다. 이것은 너의 결정 이다 그러나 일어난 것이에 관하여 너가 그들에 정직하 때 그들의 애인이 간 곳에 아이들이 잘 극복한다 고 넓게 인정된다. 직접,그리고 그들이 가질 수있는 질문에 대답하려고합니다.
미리 방문 규칙을 알아보십시오. 가능한 경우 감옥에 연락하여 무엇을 기대해야하는지 알 수 있도록하십시오. 예를 들어,당신은 아마 검색을 받게 될 것입니다. 또한 일부 감옥은 화상 회의 만 허용하므로 실제로 그 사람을 안아주지 못할 수도 있습니다. 대부분의 감옥은 신체 접촉을 최소화하여 기껏해야 짧은 포옹으로 제한합니다. 무엇을 기대해야 하는지를 아는 것은 진정 기술을 사용하여 긴장을 풀 수 있습니다.
감옥에있는 사람을 방문하는 것은 스트레스가 많습니다. 당신이 불안 찾아내는 경우에,몇몇 진정시키는 기술을 시도하십시오.
사람이 채찍질해도 놀라지 마십시오. 감옥에있는 것은 모든 사람에게 무서운,그들은 그녀가 당신을 잃고 두려워 할 수있다,너무. 게다가,그들은 긴장된 상황에서 새로운 삶을 창조해야합니다. 이해하려고 노력하지만,특히 힘든 시간을 보내고 있기 때문에 그 사람이 당신 온통 걷지 않도록하십시오.
나중에 지원하십시오. 감옥에서 사랑하는 사람을 보는 것은 어려울 것이며,감옥을 방문하는 모든 경험은 재미 있지 않을 것입니다.
그룹에 가입하십시오. 많은 지역 사회는 감옥에 사랑하는 사람과 자신을 찾을 사람들을위한 지원 그룹이 있습니다. 법원 시스템을 통해 하나를 찾을 수 있습니다. 또한 지역 심리학자 사무실에 연락하여 그들이 어떤 그룹을 알고 있는지 확인할 수 있습니다.
슬픔 카운슬러를 사용해보십시오. 그룹 설정이 아닌 경우 슬픔 카운슬러와 일대일 세션을 몇 번 시도하십시오.
죄책감을 따로 두십시오. 당신은 당신이하지 않은 동안 당신의 사랑하는 사람이 감옥에 있다는 죄책감을 느낄 수 있습니다. 당신이 감옥에 착륙하기 위해했던 것과 같은 선택을하지 않았고,지금 할 수있는 일은 그들을 지원하는 것입니다.
새”표준”을 만듭니다.”잠시 동안,당신의 인생은 구타에서 느낄 것입니다. 당신이 사랑하는 사람이 갑자기 일상 생활에서 사라와 함께,당신은 약간의 손실을 느낄 수 있습니다. 그러나,당신이 그것을 통해 계속 일할 수 있다면,당신은 그들 없이는 삶을 재조정 할 것이고,인생은 그렇게 이상하게 느껴지지 않을 것입니다. 당신이 겪고있는 것이”정상이 아니기 때문에 꽤 오랫동안 정상적인 것은 없습니다.”시간이 앞으로 이동,당신은 조정하고 새로운”정상”을 경험하게 될 것입니다.
사람들에게 당신이 필요로하는 것을 말하십시오-사람들은 당신의 상실과 관련되는 방법을 알지 못할 것입니다. 너의 원하고 필요에 관하여 명확하 있으십시요. 도움을 요청.
당신이 사랑하는 사람이 감옥에 갈 때,그것은 당신의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 당신은 당신의 일상 생활에서 그 사람의 손실을 슬퍼 할 수 있습니다,뿐만 아니라 여분의 투쟁과 거래로 그의 혹은 그녀의 손실은 가져온다. 당신은 형사 사법 시스템과 감옥에있는 사람을 방문의 미로를 탐색하는 법을 배워야합니다. 그것은 매우 힘든 과정이지만,당신은 당신의 사랑하는 사람이 사라 동안 자신을 위해 새로운 삶을 창조 배울 수 있습니다.
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