바삭한 오븐 구운 날개
이 오븐 구운 날개는 매우 바삭하고 만들기 쉽습니다. 튀김 대신 구운 완벽한 날개를 위해 좋아하는 소스로 던지십시오!
다른 사람이 전채 만 식사를합니까? 우리는 때때로 이렇게,일반적으로 금요일 밤에,우리는 회사가있을 때 종종. 그것은 모두가 너무 많은 건강에 해로운 음식과 함께 너무 많이 먹는 재미있는 식사입니다. 그래서 기본적으로 그것은 최고의 종류의 식사입니다!
우리가 좋아하는 간식으로 그 애피타이저의 밤을 가질 수있을 때 항상 보너스입니다-하지만 레스토랑에서 발견 된 보통 튀김 요금 후 조금 더 건강했다.
이 바삭한 오븐에 구운 날개는 우리가 가장 좋아하는 애피타이저 중 하나입니다. 나는 거의 항상 우리가 이러한”저녁 식사를위한 전채”밤 중 하나를 즐기기로 결정할 때 그들을 만들고 결코 실망하지 않습니다. 우리는 버팔로 소스 또는 꿀 마늘 소스 중 하나를 던져 우리처럼–성인을위한 매운 아이들을위한 달콤한! 실제로,나는 보통 아이들이 그(것)들을 보통 즐기기 때문에 몇몇 완전하게 소스를 자유롭게 또한 남겨둔다.
이 바삭한 오븐 구운 날개는 만들기 쉽고 온 가족이 즐길 수있는 훌륭한 간식입니다. 바삭한 완벽에 구운 다음 좋아하는 소스에 던져,그들은 너무 당신의 집에서 빨리 사라집니다,나는 확신합니다!
완벽한 바삭한 오븐 구운 날개를위한 팁:
- 당신은 당신이 요리 날개를 던져 좋아하는 소스를 사용할 수 있습니다–우리는 버팔로 소스를 좋아한다,꿀 마늘 소스 또는 데리야끼 소스
- 당신이 당신의 베이킹 시트에 양피지를 사용하거나 날개가 붙어 있는지 확인–난 그냥 비 스틱 스프레이 베이킹 시트를 분사 시도하고 이러한 잘 작동하지 않습니다. 프레첼 바이트,치즈 타코 박제 버섯,멕시코 7 레이어 딥
성분
- 2 1/2 파운드(1.2 큰술 카놀라 또는 식물성 기름
- 다용도 밀가루 1 컵
- 파프리카 1/2 티스푼
- 소금 1/2 티스푼
- 1/4 티스푼 검은 후추
- 양파 가루 1/4 티스푼
- 1/4 작은 술 마늘 분말
- 날개를 던져 좋아하는 소스
지침
- 오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오. 큰 그릇에 기름과 함께 닭 날개/드러멧을 던지십시오.
- 작은 그릇에 밀가루,파프리카,소금,후추,양파 가루,마늘 가루를 섞습니다. 닭고기에 넣고 고르게 코팅 될 때까지 던지십시오.
- 양피지를 요리 용 스프레이로 가볍게 뿌립니다.
- 양피지 안감 베이킹 시트에 날개를 놓고 가능한 한 많이 펼칩니다.
- 날개 사이에 약간의 공간을 허용하려면 두 개의 베이킹 시트가 필요할 수 있습니다.
- 50 분 동안 구워서 반쯤 돌리거나 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 굽습니다.
- 바삭하고 익힌 날개를 좋아하는 소스와 함께 던져 즉시 제공하십시오. 우리는 버팔로 소스 또는 꿀 마늘을 좋아합니다.
- 날개는 10-15 분 동안 화씨 350 도의 오븐에서 잘 재가열됩니다.
노트
출처:오늘의 학부모 잡지에서 각색
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양피지 2 팩
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베이킹 시트
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엑스트라 버진 올리브 오일
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측정 컵/스푼
영양 정보:
수율:
18 인분
서빙 크기:
2 날개
서빙 당 양:칼로리:186 총 지방:10 불포화 지방:3 지방:0 불포화 지방: 사용 된 성분에 따라 영양 정보가 추정되며 정확하지 않을 수 있습니다.
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