계획
노령 부모가 나이가 들고 더 많은 도움을 필요로 하고 있습니까? 어떤 시점에서(아마도 최근에),당신은 엄마 나 아빠에게 도움이되는 보살핌을 제공하는 간병인이되는 방법을 궁금해했습니다.
간병인이 되려면 먼저 당신을 필요로하는 노령 부모를 위해 정신적,정서적,육체적 공간을 기꺼이 만들어야합니다. 이것은 파트 타임 또는 풀 타임으로 그들과 함께 살고,그들이 당신과 함께 있고,그들의 건강을 우선시하고,그들의 필요를 충족시키기 위해 당신의 생활 방식을 적응시키는 것을 포함 할 수 있습니다. 너의 우선권의 한으로 너의 부모를 포함하기 위하여 아직도 너의 다른 책임에 건강한 균형을 유지하고 있는 동안 어떻게의 질문 더 이다.
“사랑하는 가족”대”전문 간병인”
간병인이되는 방법을 고려할 때 가족 간병과 전문 간병 사이에는 중요한 차이점이 있습니다.
노령 부모의 딸이나 아들로서,당신은 간병인 그 자체가 아닙니다-당신은 이미 당신의 엄마 또는 아빠에게 가장 좋은 것을 본질적으로 원하는 사랑하는 가족입니다. 당신은 당신의 부모가 기능하고,기분이 좋고,가능한 한 건강하기를 원합니다. 당신은 또한 그들이 할 수있는 한 그들의 집에 머물 수 있기를 원할 것입니다.
한편,전문 간병인은 교육 요구 사항,배경 조사 및 특수 교육을 통해 의료 서비스 및 노인 간호 제공 인증을 받았습니다. 그들은 가족 구성원 또는 사랑된 한,하지만 그들의 일을 하 고 직장에서 누군가로 노인에 대 한 홈 서비스를 제공 하기 위해 돈을 받을. 이것은 그들이 상관하지 않는다고 말하는 것이 아닙니다—자비로운 노인 보살핌을 이해하는 것이 필수적입니다.
사랑하는 가족 간병인이되는 것은 자신을 교육하고,공감을 실천하며,과거보다 더 자주 사심없는 선택을 포함하는 개인적인 선택입니다.
삶의 순환에서 역할이 전환되었습니다. 부모님이 어린 시절 내내 당신을 양육하고,사랑하고,지원했던 것처럼,이제 그들은 당신이 양육자와 후원자의 역할을 맡아야합니다.
그리고 훈련 된 전문 의료 제공자가 아닐 수도 있지만,사랑하는 가정 건강 보좌관으로서의 역할로 성장함에 따라 노화 된 부모의 정확한 요구를 해결하는 방법을 배울 수 있습니다.
좋은 간병인은 부모의 구체적인 필요 사항을 알고 있습니다.
부모를 위한 1 차 간병인이 되고 싶다면,부모로부터 어떤 도움이 필요한지 알아야 합니다. 이 모든 것은 그들과 대화하고 그들의 필요가 무엇인지 듣는 것으로 시작됩니다.
기능의 수준에 따라,그들은 단지 하루 또는 일주일의 특정 시간에 당신을 필요로 할 수있다. 그러나,그들은 그것보다 훨씬 더 당신을 필요로 할 수 있습니다. 중요한 것은 당신이 앞으로 나아갈 때 그들의 소원을 존중한다는 것입니다.
응용 노인학 저널에 발표 된 연구에 따르면,상당수의 가족 간병인은 부모의 집에 거주하거나 도움이 필요한 가족과 더 가깝게 살기 위해 이주하고 있습니다. 당신은 당신의 부모가 당신의 즉각적이고 일관된 도움을 요구하는 표시를 전시하는 경우에 이동하는 것을 고려해야 할 수도 있습니다.
다음은 부모가 간병인으로서 귀하에게 필요한 몇 가지 예입니다:
- 귀하의 부모는 개인 위생의 측면에 대한 귀하의 도움을 원할 수 있습니다. 여기에는 샤워,화장실,옷 입기 및 옷 세탁에 대한 지원이 포함될 수 있습니다.
- 부모는 식사 준비 및 식료품 쇼핑을하는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 더 보다는 다만 요리의 육체적인 업무에 너의 엄마를 돕,요리와 식사 준비의 행위는 질 시간을 함께 보내는 너의 양쪽을 위해 우수한 접합 기회 이다. 마찬가지로,아빠가 기꺼이 가게에 여행에 당신을 가입 할 수있는 경우,당신은 서로의 회사를 즐길 수있는 기회로이 시간을 사용할 수 있습니다.
- 당신의 부모는 약간의 가벼운 가사에 도움이 필요할 수 있습니다. 청결한 공간을 지키는 것은 편성한 공간이 당신과 당신의 부모를 위한 안락을 더 같게 하기 때문에 우선권에 남아 있어야 한다. 가정용 청소와 함께 그들을 돕는 것은 또한 그들을 대신하여 권한 부여의 감정을 가져올 수 있습니다. 그리고 요리 같이,청소는 접합을 귀중한 시간을 제공합니다. 당신의 부모가 물리적으로 도움을 피치 수 있는지 여부,집을 구성하는 대화와 져위한 시간이 될 수 있습니다.
- 당신은 몇 가지 당신의 부모를 생각 나게해야 할 수도 있습니다. 이 약물 알림,의사의 약속,그들이 일을 왼쪽 위치에 도움,그들의 치료 계획의 다른 측면이든,당신은 당신의 부모가 가능한 한 그들을 유지하는 것들의 상단에 머물고 알고 쉽게 휴식합니다.
여전히 자신을 돌보는 동안 간병인이되는 방법
간병에 성공하는 큰 측면은 부모뿐만 아니라 자신을 위해 적절하게 거기에 있어야 할 충분한 시간,에너지 및 자원을 확보하는 것입니다. 루미의 유명한 인용문이 있습니다:”당신의 우물의 깊이에서 결코 포기하지 마십시오,하지만 당신의 오버 플로우에서.”
자신의 삶의 중요한 영역을 계속 돌보십시오.
당신은 경력이 있습니까? 가족? 학교? 애완 동물? 너의 생활의 이 지역안에 한것을 필요로 하는 것을 너가 하는 것을 계속하는 것을 확인하십시요.
간병은 완전히 새로운 삶의 일부를 포함 할 것이므로 앞으로 몇 주 동안 계획을 우선시하십시오. 일지,계획자,및 달력을 지킴것은 압도해 느끼지 않는 동안 너가 편성해 체재하고 너의 책임의 위에 도울 것이다.
당신은 또한 당신이 타협하고 싶지 않은 것들에 최선을 다하고 유지하기 위해 매일 또는 매주 의식을 공식화 고려할 수 있습니다. 몇 가지 예는 파트너/배우자 및/또는 자녀와의 가족 식사,작업 프로젝트를 따라 잡을 시간,친구와의 사회 활동입니다.
잠재적 재정 옵션 평가
귀하가 딸이나 아들로 간병인이 되지는 않지만,귀하가 거주하는 캐나다 주에 따라 가족 간병인으로 정부 지원을 받을 수 있습니다. 봉급 및 기타 잠재적 인 혜택에 대한 검색에 도움이 될 수있는 자원이 있습니다.
간병인 수당을 제공하는 유일한 주는 노바 스코샤(간병인 수당 프로그램을 통해)이지만 모든 캐나다 시민이 이용할 수있는 세금 및 보험 혜택이 있습니다.
예를 들어,캐나다의 자비 케어 혜택 프로그램은 최대 28 주까지 직업 보호를 제공 할 수 있으며 캐나다 간병인 크레딧은 세금을 신고하는 동안 청구 할 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 부모는”가혹한 머리말을 붙인”손상이 있는 경우에 무력 세액 공제에 적용을 고려할 수 있다.
지원 자격에 관한 최신 정보는 지역 선거구 또는 국회 의원에게주십시오.
자기 관리 우선 순위 지정
간병,직장,가족 및 인생에서 일어나는 모든 일을 제외하고 자신의 개인 관리에 집중하는 것이 중요합니다. 이것은 당신의”나 시간”—당신이 건강하고 행복하며 기분이 좋은지 확인하는 데 소비 된 시간입니다.
간병인 우울증은 불행히도 현실이며 드문 일이 아닙니다. 그것은 노화와 같은 조건을 가질 수있는 사람 당신이 사랑하는 사람 주위에 매우 어려울 수 있습니다 알츠하이머 병.
간병 및 기타 까다로운 책임에서 자신을 잃지 않으려면 자기 관리의 우선 순위를 정하는 것이 중요합니다.
잘 먹고,운동을 많이하고,혼자 시간을 보내고(가능하면 자연 속에서)가능한 한 자주 즐기는 활동에 참여하십시오.
지원 그룹은 자기 관리의 훌륭한 형태입니다-그것은 종종 비슷한 상황에 다른 사람들과 당신의 도전을 논의하는 데 도움이됩니다. 루미는 너무 설득력 언급 한 바와 같이,당신은 당신이 당신의 오버 플로우에서 제공 할 수있어 있는지 확인하려면.
간병인이 되는 방법에 대해 생각하는 것이 첫 번째 단계입니다.
딸이나 아들로서의 보살핌은 부모가 감사할 수 있는 강력한 사랑과 헌신의 행위이며 전문적인 서비스보다 더 선호할 수 있습니다.
가족 간병인이되는 것은 엄청난 조정이 될 수 있습니다. 당신이 당신의 부모를 위해 더 사용할 수 있도록,당신은 여전히 정신적,육체적,정서적 지원과 균형을 가질 수 있는지 확인하기 위해 당신의 삶과 일의 다른 중요한 영역의 우선 순위를 지정해야합니다.
부모님의 필요에 대한 충분한 지식과 엄마와 아빠에 대한 마음 속의 모든 사랑으로,모두 함께이 시간을 통해 매 순간을 최대한 활용할 수 있습니다. 그냥 자신에 게 있을 수 있습니다 어떤 개인 관리 프로그램에 초점을 시간을 줄 다는 것을 확인 하십시오.
당신의 미래는 간병인으로서 어떻게 생겼습니까? 당신은 곧 부모에 대한 홈 케어를 제공 할 것으로 예상하고 딸이나 아들이 있습니까? 당신이 가질 수있는 질문과 우려와 함께 우리에게 도달. 우리는 당신의 간병 여행에 대해 듣고 싶습니다.