1月 9, 2022

FYI:人体がなくなる前にどれくらい汗をかくことができますか?

すべては、問題の人の大きさ、体力、水分補給に依存しますが、熱中症が始まり、私たちが出る前にバケツを汗をかくことは可能です。 結局のところ、人間の体には約300万の汗腺があり(最高濃度は手のひらにあります)、平均的な人は積極的に汗を流しています1時間あたり約0.7-1.5リ 理論的には、私たちがトレッドミルに取り付けられ、液体でいっぱいに汲み上げられた場合、永遠に発汗し続けることは可能です。

特にアクティブな人は1時間に約1.5-1.8リットルの汗をかきますが、トライアスロン選手は同じ時間に約4リットルの汗を出すことができます。 アイアンマン-ハワイでは、マラソン、2.4マイルの水泳、112マイルの自転車に乗って、競技者は約15リットル(約四ガロン)を発汗させます。 オンタリオ州のGuelph大学の運動生理学者であるLawrence Sprietは、体重の3〜5%を失った後、発汗プロセスが遅くなり始めると言います。

環境および運動生理学者であるLawrence Armstrongは、人間の体がどんなに脱水されても発汗を続けることを証明しました。 視床下部が汗腺に神経インパルスを送る限り、私たちは汗をかくでしょう。 発汗が止まると、何かがひどく間違っています。

コア温度が104℃を超えると、体はタンパク質が変性するまで過熱し始めます。 これが起こると、「組織の膜は完全性を失い、物事が漏れる」とSprietは言います。 腸は血流に細菌を排出することができ、体はショックに入ります。 しかし、それまでに私たちはおそらく意識不明になり、おそらく昏睡状態になるでしょう。 汗の全体のポイントは、もちろん、私たちを冷静に保つことによってこれが起こらないようにすることです。 しかし、私たちの内臓がにじみ出ている間でさえ、私たちはまだ汗をかくかもしれません。 アームストロングが指摘しているように、私たちの体の中のすべての水を汗をかくことは不可能です:”人々は死ぬまで縮むことはありません。”

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