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あなたのパートナーがどこに行くのか、誰が会うのかを制限していますか？ またはそれらにあなたからの出費の時間について罪がある感じをさせなさいか。

あなたは執拗にスクロールして、彼らのソーシャルメディアにコメントしていますか？

あなたは彼らの上に自分自身を主張するためにあなたのパートナーとの戦いを選ぶか、あなたの意志にそれらを曲げますか？

これらはあなたがあなたの関係で所有することができるすべての兆候です。

あなたは彼らの所有権を持っていることに気付かないかもしれません。 あなたは無意識のうちに行動している可能性があります。 しかし、上記がよく知られている場合は、あなたの行動を変更する必要があります。 それ以外の場合は、良いのために離れてあなたのパートナーを駆動する危険があります。

横柄との関係で所有されていることは、あなたの両方に長期的な、有害な影響を与える可能性があります。

あなたの関係を持続させたいなら、あなたは所有格であることを止める方法を学ぶ必要があります。 次の助言はそれとの助ける。

あなたの気持ちをタップします。

あなたが何かについて心配したりストレスを感じたりしているなら、それは様々な方法で示すことができます。 内部の混乱に対処するための一つの方法は、あなたに最も近いものにあなたの気持ちを外側に投影することです。 これは所有的な行動として示すことができます。

あなたの関係が緊張している場合は、あなたが感じている方法と連絡を取るためにいくつかの時間がかかります。

あなたの困難な感情の根本原因を特定し、作業することによって、あなたは物事があなたの関係で改善するのを見るべきです。 あなたは自分が気分を良くするためにそれらを制御する必要性を感じるのを止めるでしょう。

良いこととして独立を参照してください。

一緒に過ごす時間は量ではなく質に関するものです。 あなたのパートナーの時間および注意の所有されていることはそれらをもっと愛しさせない;それは横柄になり、それらを押し去ることを終える。

関係における独立性は、その関係をより強くする。 離れて過ごす時間は、あなたがお互いを愛していないという意味ではありません。

お互いに自分のことをする自由を与えなければ、お互いに憤慨し始め、一緒に過ごす時間を鑑賞するのをやめるでしょう。

カップルとして最高の状態になるためには、個人として最高の状態になる必要があります。 お互いの時間と空間は、あなたの関係に戻ってその喜びをもたらすことができるように、あなたの両方を幸せにするものを行うことができます。

あなたのパートナーの友人を知るようになる。

あなたのパートナーがあなたとではなく彼らの友人と時間を過ごしたいという考えは、あなたが脆弱で安全でないと感じさせる可能性があります。 これらの感情は、所有性として現れます。

あなたのパートナーの友情のグループを知ることはあなたの恐れを戦い、あなたのパートナーの時間のそう所有していることを止めるのを助ける容易な方

あなたのパートナーが自分自身を囲む人々を知ることによって、あなたはあなたの不安を引き起こすあなたの頭の中でシナリオを作成する可能性が低 あなたのパートナーの社会的なグループに統合することは、一緒にあなたの関係で受け入れられ、安全な感じに重要なステップです。

それはあなたのパートナーが彼らの友人を見るたびに常に一緒に行くべきであるという意味ではありません。 あなたは、彼らが一人で彼らの友人との時間を必要とし、それらにそのスペースを許可することを尊重する必要があります。

しかし、あなたのパートナーの友人をあなたの競争相手として見る理由はありません。 あなたのパートナーが彼らの友人とあなたの間で選ぶように始めれば、それらを押し去る。

あなたの人生の中でこれらの新しい人々を知ることを受け入れると、あなたの関係はそれのために強く成長するのがわかります。

私たちがパートナーの活動について暗闇の中で感じるなら、それは私たちの最悪の恐怖が私たちの頭の中で再生を開始する絶好の機会です。

お互いに通信することによって、これを防ぎ、信頼を構築し始めます。 あなたは誤解の問題と状況を打倒する可能性を避けます。

お互いに信頼を持って、あなたが感じているかを共有することができることは、関係において重要です。 状況があなたを不快にする場合、あなたはあなたのパートナーに伝えることができると感じるでしょう。 彼らは手に負えなくなる前に、あなたが物事に対処するので、あなたはとても所有感を感じることはありません。

より効果的にコミュニケーションをとることを学ぶことで、どちらかが傷ついていると感じることなく、両方に合った妥協を見つけることができます。

彼らの技術をスパイしないでください。

あなたのパートナーのソーシャルコンテンツやメッセージを制御しようとすることは所有的です。 それはいじめの一形態でもあります。

関係には境界がなければならず、それぞれに一定レベルのプライバシーを受ける権利があります。

あなたは最善の意図を持っていると自分自身を納得させるかもしれませんが、彼らのソーシャル投稿を常にチェックしたり、電話や電子メールにログ

あなたのパートナーを信頼することは尊敬の印です。 彼らのソーシャルメディアや技術をストーカーすることによって、あなたの行動はそこに信頼も尊敬もないことを示唆しています。

皆さんはそれぞれ、相手からの検閲の圧力なしに、自分自身を表現し、他の人とコミュニケーションをとる自由を持っている関係にあるに値します。

あなたの自信に取り組んでください。

最近所有欲が強くなった場合は、自分自身をどのように見るか考えてみてください。 それはボディイメージ、仕事の圧力、または財政の心配であるかどうか、ちょうど右のheadspaceで戻る余分”私時間”を必要とするかもしれない。

私たち自身の関係について妄想を感じているとき、それはしばしば私たちが自分自身に慣れていないという兆候です。

あなたの自信を失った場合は、無意識のうちにあなたのパートナーがあなたを残すことを心配することができます。 この恐怖は、あなたがそれらのより多くの所有になるかもしれません。

私たちが自分自身の中にいることが幸せであればあるほど、私たちは関係の中にいることが幸せになります。 関係は、あなたを完了するために誰かを見つけることについてではありません,それはあなたを補完し、自分の最高のバージョンを引き出す誰かを見

もっと愛情を込めて。

あなたの関係が新婚旅行の段階から離れるにつれて、あなたはもはやずっと肉体的ではないので、あなたの間の感情が冷めていることを心配するかもしれません。

これがあなたの将来にとって何を意味するのか不安になった場合、あなたは一緒に関係を維持するためにあなたのパートナーの所有になることによ

それを一緒に保つのではなく、所有性になることはあなたを離れさせる可能性が高くなります。

代わりに、あなたの関係に愛情を再導入し始めてください。 抱擁、接吻、また更に賛辞のような簡単なジェスチャーはすべての違いを生じることができる。 それはあなたのパートナーが同じ背部をし始めるように励ます。

あなたはすぐにあなたの関係でより安全な感じを開始し、滞在するあなたのパートナーを強制する必要はありません実現します。 彼らはすでにすることを選択しています。

お互いに愛情を持っていることは、あなたの関係を育み、時間が経つにつれて働き続けなければならないものです。

あなたの不安を共有します。

あなたのパートナーとあなたの不安を発声することは、あなたが所有権になるポイントに到達するのを止めることができます。 彼らはあなたがどのように感じるかわからない場合、あなたは彼らにあなたを慰め、一緒に解決策を見つける機会を与えていません。

あなたのパートナーと同じくらい近くにいると、彼らはあなたの頭の中を見ることができません。 それらに言わなければそれらがあなたが考え、感じているすべてを知っていると期待できない。

もし彼らがあなたなしでどこかに行くことを心配しているなら、彼らが行く前に彼らに伝えて、彼らが離れている間にあなたと一緒にチェックイン 彼らはあなたと一緒にいるためにすべてを落とすことができないかもしれませんが、あなたは両方のために働く妥協を見つけることができます。

あなたの気持ちを共有することは、あなたの恐怖を開放するだけでなく、声を出して話すことによってそれらを合理化するのにも役立ちます。 それはあなたのためにそこにいると聞くためにあなたのパートナーを信頼する機会です。 それは将来のために一緒にあなたの絆を強化します。

過去があなたを保持させてはいけません。

前のパートナーを疑う原因があった場合、頭の後ろには常にその声があり、それが再び起こる可能性があると言っています。 あなたはその痛みを追体験から自分自身を防ぐために、あなたの現在のパートナーの所有である可能性があります。

あなたのパートナーを制御することによって、あなたは物事がうまくいかない機会を排除すると信じています。

これがあなたであれば、これは新しい関係であることを思い出させてください。 この関係は、幸福で新たなスタートのためのチャンスです。 それが起こった前に最悪のことを考えてそれを台無しにしないでください。 そしてあなたの元の間違いのあなたのパートナーに分類してはいけない。

穏やかに感じる方法を見つける。

ある状況についてストレスを感じると、その人生の側面をコントロールできなくなっているように感じることがあります。 コントロールのこの損失は、あなたが他のものにあまりにもタイトに保持することができます。 これはあなたのパートナーの嫉妬または所有であることを意味するかもしれません。

ストレスを管理するためにいくつかの技術を採用することによって、これが起こるのを防ぐことができます。

瞑想、読書、運動などの対処法がいくつかあります。 あなただけのあなたのための右の技術を見つける必要があります。

ストレスや不安になっている兆候を認識し、対処メカニズムでそれと戦うことを学びます。 それは圧倒されて感じている停止し、有毒な状態があなたの関係で形作ることを防ぐことができる。

あなたの行為まで所有しなさい。

あなたの行動を所有し、あなたの所有行動に対処することは、それがあなたの関係に与える影響を最小限に抑えるプロセスの一部です。

それはあなたの行動に問題があることを認識することです。 あなたが問題があると認めるまで、あなたはそれを修正することはできません。

自分の行動が愛する人たちに与えているマイナスの影響を認めなければなりません。 あなたの行動が間違っていることを認め、それを謝罪することはあなたのパートナーの尊重を示しています。 また、あなたの行動のパターンと頻度を理解するのに役立ちます。

あなたがパートナーをどのように感じさせたかに耳を傾け、あなたが引き起こした傷を認め、再びあなたの間の信頼を築くために働きます。

現実に固執する。

心配とストレスは、私たちが合理性のすべての感覚を失う原因となります。 あなたのパートナーがあなたなしでどこかに行っていること嫉妬深い感じるかもしれない。 これは嫉妬あなたの頭を介して再生最悪の場合のシナリオにつながることができます。 あなたが感じるより多くの心配は、あなたのパラノイアが正当化されると信じ始めるにつれて、あなたがより所有的になるでしょう。

このサイクルから抜け出すためには、自分の考えを合理化し、現実に戻る必要があります。

あなたのパートナーが間違っていることを示唆するために何もしていないなら、彼らが間違っていると信じる理由はありません。

自分の想像力に追いつかれすぎると、パートナーを追い払うことになります。 あなたの関係に永続的な損傷を引き起こす前に、フィクションから事実を分離してみてくださ

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