過去の恋愛関係でドアを閉める方法
あなたは投棄されたか、投棄をしたが、その人をあなたの心から取り除くことはできません。 あなたは昨日の幸せな思い出と明日のmake-believeイメージの間で揺れ動いています。 事実は、あなたが立ち往生している、です！ あなたも、まだ分裂の痛みを感じることはありません。 確かにこの状態では、回復のための計画を策定したり、上に移動することができません。
飛び越えなければならないフープはあなたの目の前にあります。 それは閉鎖と呼ばれています。
とにかく閉鎖とは何ですか？
文字通りの意味では、閉鎖とは何かを完成させ、最後に来て、ドアを閉じることを意味します。 あなたの関係の面では、それはそれが終わったことを意味します。 議論したり、苦しんだり、質問したりする必要はもうありません。 それは通っています！
あなたの関係が道の終わりに達したことを受け入れると、あなたは閉鎖の心理的な要素、すなわち過去の出来事の分析と、自分自身の中で知的かつ感情的にそれらの和解に乗ることができます。
誰がそれを必要としますか？
答えは簡単です：みんな！
ノースカロライナ大学の研究員アン-L-ウェーバーは、彼女の大学生がダンパーからの説明なしに分裂を見つけたことを発見した。 それは浮気や元恋人に戻って行くことによる別れが含まれています。 彼女は悪いニュースが頻繁にニュースより受諾可能であることを主張する。
なぜ？ 彼女の本、愛のダークサイド（Laurence Erlbaum Associates、1998）では、Weberは説明しています: 人間は入力、情報、説明を必要とし、時には絶望的に経験的データがない場合に噂や幻想を解決することがあります。
なぜ閉鎖が来るのが難しいのですか
ほとんどのカップルにとって、きれいな休憩はめったに瞬間的ではありません。 研究は、プロセスを複雑にし、Cフープを介してタイトなスクイーズジャンプを作るいくつかの要因を明らかにする。
閉鎖は、男性/女性が関係が終わった理由についての結論に来る必要があります。 それは常に行うのは簡単ではありません。 説明の欠如、混合されたメッセージ、真実を受け入れる不本意、そしてそれが終わったことを認めることを拒否することは邪魔になります。
私たちのロマンチックな認識に影響を与える多くの要因があります：魅力、思い出、欲望、性欲、願い。 これらの影響の引っ張りそして引きは客観的なmindsetと干渉し、あなたがほしいと思った何かを手放すことを困難にする愚か者である。
愛は終わるかもしれないが、愛の必要性は残る。 その結果、それらのニーズの達成に関連するその人をあきらめるのは難しいです。
この関係の中で感じられるサポート、快適さ、そして良い感情は、この特定のパートナーからしか得られないと信じる傾向があります。
私たちの心は私たちにトリックを再生し、私たちはそこにない兆候を見ることができます。 私たちは、これまでに存在していたよりもロマンチックな接続や関係の多くを想像するように行っている可能性があります。 したがって、彼らは最初の場所での関係のあなたのビジョンを共有したことがないので、誰かがあなたと別れた理由を解読することは不可能で これはあなたが思うよりも頻繁に起こります。
二人はお互いを愛することをやめるかもしれないが、彼らは彼らが形成した愛着を溶解する問題を抱えている可能性があります。 彼らは接触を保つことに固執し、すぐに彼らの輝きを失うロマンチックな関心の弱い火花を放出します。
私たちは、他の人に欲望の光を再燃させることができないことを認めることを躊躇しています。
ルーが閉鎖に向かう絶望的な試み
男性と女性が関係やロマンチックな関心を放棄することを拒否するとき、彼らは愛の名の下に愚かなことをします。 ルーを例にとってみましょう。 彼はリンダの分裂の通知を否定し、彼女の寮の部屋のドアの外にキャンプし、彼女がどこにいても飛び出続けたら、彼女は彼女の心を変えるだろうと思
ルーの計画は愚かで未熟なだけでなく、誰かがドアを開けたままにしようと反対側から押し出すことがどれほど難しいかを示していました。 ルーは、研究者のWilliam R.CupachとBrian H.SpitzbergがORI、または強迫的な関係侵入と呼んでいるケースを持っていました。 それはすべての年齢を打つ。 ORIの深刻なケースは、ストーカーとみなされる可能性があります。 ルーは一つになるために彼の方法でよくあった。
あなたの元は強迫的な行動を示していますか？ あなたは？
ジルが脅迫的で迷惑な行動の繰り返しの行為に従事することによって分裂の後にジャックのスペースに侵入している場合、彼女は不健全で過度の行動を示しています。 密接な関係のダークサイドで指摘された行動（Brian H.Spitzberg and William R.Cupach,eds.,Lawrence Erlbaum Associates,1998),以下に記載されている,愛と愛情を取り戻すためにしようとすると、通常の永続性を超えて行きます.
主張するために呼び出します。
電話が応答されたときにハングアップします。
遠くからスパイ。
あなたの友人を通してあなたをチェックします。
頼まれずに大切なことをしている。
車のフロントガラスにメモを残します。
あなたの居場所を確認するために呼び出します。
あなたとあなたの親密さの程度について嘘を作り、噂を広める。
ギフトやカードを送信します。
物理的な危害を脅かすか、またはあなたの財産を損傷します。
フォローしています。
努力のために自分自身にAを与える
自分自身にあまりにも難しいことはありません。 あなたは今、閉鎖の意識を持っており、そのフープを介してジャンプする努力を開始する必要があります。 しかし、あなたがつまずいてあなたの顔に平らに落ちるように見えるならば、それも理解できます。 誰も歌、場所、または記憶または憧れの突然のフラッシュを引き起こす臭いの制御にない。 あなたが閉鎖の試みをしている限り、あなたの心の代わりにあなたの心を使って、そして欲望のこれらの苦しみに与えていない限り、あなたは努力のためにAに値します。
あなたが非常に長い間感じ続けるかもしれないことは、ほとんどの関係が心酔段階でさえ提供する交際、楽しみ、愛情、親密さのための渇望です。 しかし、これらの自然な欲望をあなたの元仲間への憧れと混同しないでください。 閉鎖を決定的なものにするために、彼または彼女を絵から離してください。
閉鎖にはどれくらいの時間がかかりますか？
誰もこのプロセスを時計の正確な時針やカレンダーの有限の日に固定することはできません。 あなたの心と心の制御を得ることを可能にする実現と洞察は、個々の表面に異なる時間がかかります。
20代半ばのある女性は、別の男性が写真に入り、彼女の心と注意をキャプチャするまで、彼女は閉鎖を経験したことがないと認めました。 しかし、それは閉鎖ではなく、外部の力に依存する陽動です。 閉鎖は、他の人ではなく、自己にもっと依存する必要があります。
いくつかの関係の専門家による推測では、閉鎖に達するまでに最大2年かかる可能性があります。 これは不必要に長くて過度のようです。 どのように私たちの多くは、非夫婦関係にドアをシャットダウンしようとして無駄に二年を持っていますか？ 私は比較的少数を言うだろう！
分離に慣れるには数ヶ月かかり、その後は悲しい気持ちや懐かしい気持ちを止めるのに数ヶ月かかると予想する方が合理的だと思われます。 それからはっきり考え、なぜ彼または彼女がまだあなたの愛興味だったことを望むことを止めるべきであるか理由を見つけるためにそれに適当な
分裂の開始時に、自己憐憫にふけり、憧れのプールに溺れ、失恋の苦しみに苦しむことを喜んでいるどのくらいの時間を自問してください。 一人の若い法律の学生は、プロセスを完了するために学校の年を取りました。 うまくいけば、彼女はそれらの12ヶ月後に後悔しません。 確かにそれはそれよりも長くかかるべきではありません。
閉鎖を延期する古典的で時間のかかるケース
LizaはLouと一年半のデートをしました。 彼は彼女の最初のポスト大学のボーだった。 彼女は彼女の人生の中で彼の存在と彼女の新発見の成功を関連付けました。 それはすべて一つの大きな、幸せなパッケージのように良い仕事、結婚の深刻な見通し、そしてその後の愛のように見えました。 魅力がfizzledとルーが彼のそれほど素敵ではない反対側を示し始めたとき、Lizaは手放すことに消極的でした。 自分自身が必要な分割をするのを助けるために、彼女は別の都市に移動しました。 しかし、それらの間の距離を入れた後、彼女は閉鎖の短い停止しました。
彼女は彼に電話を許可し続けたが、それぞれの連絡先は古い傷を開き、彼女が愛の残り火を冷却するのを妨げた。 彼女の幻想は、ある日電話を拾い上げ、彼が彼のすべての間違った行為を謝罪し、別のチャンスを嘆願するのを聞くことでした。 彼女は彼が言うことを期待してほぼ二年待っていた、私はあなたを愛しています。 戻ってきて欲しい 最近、彼女は発信者Idをインストールし、彼が呼び出すときに電話を拾うことを拒否しています。 しかし、それはどちらか閉鎖ではありません。
閉鎖はLizaがlouに言っているだろう、二度と私に電話しないでください。 その声明がなければ、Lizaの場合の閉鎖は保留になります。 明らかに彼女は過去を手放すか、希望のその小さな光線を流す準備ができていません。
いくつかの画像を使用します。 一度に一つずつ道から押し出される必要がある一連のdoorstopsがあります。 躊躇することは、あなたが閉鎖を得るために割り当てられた時間を長くし、負担の重量を増加させるだけです。 確かにあなたが欠場しますが、脇に押し込まれなければならないあなたの関係の側面として、それぞれの重い戸口を考えてみてください。
1. あなたの愛の関心の物理的な存在。
2. あなたが共有した活動。
3. あなたが従事した性的親密さ。
4. あなたが作成した相互依存性。
5. あなたが定式化した希望と夢。
6. あなたがこの人に帰したニーズの満足。
7. あなたの生命の彼または彼女の参加で見つけられる達成。
8. あなたが与え、受け取った愛。
これらの戸棚を取り外した後に直面する失望、怒り、拒絶、うつ病、恐怖は、以下の記事で対処されます。 彼らは分裂を存続させ、新しく、刺激的で、より適切なパートナーを見つけるのに必要な閉鎖を達成することの助ける。
閉鎖の黄金のルール
そのドアを閉じることに近づいたら、次の閉鎖のルールを使用してフォローしてください：
1。 裁判の分離のアイデアを詰め込む。
2. 甘い話や関係に戻ってメモリによって誘惑されてはいけません。
3. 私は繰り返し、性的な別れを考慮しないでください。 暖かいベッドを作ることは問題です。
4. あなたが保持されないことを知っている約束にあなたの耳を閉じます。
5. あなたが値するし、欲望の未来に焦点を当てた滞在します。
あなたがこの記事のアドバイスと演習に首尾よく従っていれば、あなたは閉鎖を達成するためのあなたの方法によくあります。 しかし,あなたはまだそのドアを閉じて、その後に再入力する準備ができているために、あなたの分裂の頭の感情的な余波に直面する必要があります日付過去のリマインダによって妨げられていないアリーナ.
閉鎖は90年代の話題の言葉の一つに過ぎないと一瞬考えないでください。
より多くの助言および助けのための次のビデオを見なさい。