豊かさを創造するための6つのステップ
自然の豊かさと多くの人々が自分たちの生活の中で感じる不足の間にギャップがあってはなりません。 あなたが言うとき、”私は十分な時間を持っていない”または”十分なお金は決してありません”あなたはそのギャップに自分自身を発見しました。 あなたの分け前を持っていないのはなぜですか？
特に今、経済が経済的に余裕のない人々に財政的な不足をもたらしたとき、収入の喪失に対する不安は豊かさと充足感に取って代わりました。 お金の欠乏または時間の欠乏と停止するべきでない。 感情的な達成の欠乏、愛の欠乏、創造的な解決の欠乏についての何か。
豊かさはすべてを包含する-少なくともそれはあるべきです。 あなた自身の人生に豊かさをもたらすことは、あなたが周りを見回し、何人かの人々が他の人よりもはるかに幸運であることを見ても、チャンスのゲーム以上のものでなければなりません。
自分の運が作れるという信念に進みましょう。 この仮定は、幸運の浮き沈みに頼るよりも優れています。 あなたが良いものがあなたの膝に落ちるのを待っているなら、あなたは悪いものがあなたの膝に落ちるのは人生の性質なので、事前に敗北します。 代わりに受動的にあなたが人生の宝くじを獲得したかどうかを確認するために待って、あなたはいわば、あなたの好意でゲームを変更することがで
ネガティブをポジティブな行動に変える
あなたがネガティブに感じている今日のことを一つ取ってください。 日が出ている前に、否定性を減少させる一つの肯定的な行動を取る。 そのようなアクションには、次のものがあります:
- 自分のために立ち上がる
- あなたの真実を話す
- 修正できるものを修正
- 助けを求める
- 賢明な助言を求める
- 修正できないものから離れて歩く
- ストレスを軽減
- 否定的な状況を作り出す上でのあなたの役割を見てください
可能性は無限大です。 小さい行為を取ることはあなたが得ているフィードバックを変え始める。
健全な外部の視点を得る
悪い状況では、人々は自分自身の中で収縮し、撤退する傾向があります。 “それは私の問題です”孤立につながり、不足と喪失が悪化します。 私は誰もが他の人に負担になりたいと思っていないことを認識し、誰もが彼らの尊厳を維持したいと思っていますが、他の人はあなたの靴を歩いて 彼らは不足と喪失に直面し、痛みを生き延び、最終的にはそれをすべての方法で成し遂げました。 それは非常にそのような人、散歩を歩いている親友と連絡を取るのに役立ちます。
無駄のレベルに甘やかさないでください
“それは絶望的です、私は無力です。 何も変わらないし、良くなることもありません。”誰もがこれらの言葉を聞く; 私たちは時には無力で絶望的な感じたすべての小さな子供だったので、無駄の声が持続します。
無益な声にふけると、そのレベルまで引き下がるだろう。 だから、敗北主義者の視点にふける誘惑を拒否します。 あなた自身に言いなさい、”この否定的な声は私ではない。”静かに、しかししっかりと無駄の声を拒否し、任意の良いことが起こるとき、どんなに小さい、声が間違っていたことを自分自身を思い出させます。
あなたの意識を広げる
豊かさの最大の敵は収縮です。 窮屈な状況に陥ったり、道がないと感じたり、新しい解決策を考えようとするときに空白を描いたり、重い負担を背負ったりすると、これらは心、体、精神の収縮の兆候です。
拡張は豊かさの偉大な友人です。 それは新しい可能性を開発するライトを持って来る。 リラックスした、開いた状態では、あなたの意識はより遠く見、生命はそう限られていない。
どのように意識を広げることができますか？ まず、平和と静けさのために毎日時間を取っておきます。 脳は、自分自身をリセットし、バランスに戻って取得するための自然なメカニズムを持っています。 このメカニズムにチャンスを与えなさい。 圧力の下であること、騒音および圧力と我慢し、決して緩むために停止は反生産的な行為である。 静かな場所に行き、あなたの目が数分間、少なくとも一日二回閉じて座っています。 あなた自身が再び中心になり、瞑想を練習しましょう。
この即時の救済を超えて、ここであなたが取ることができるいくつかの長距離のステップがあります。 あなたの意識を拡大することによって、あなたは実際にあなたの人生を拡大します:
あなたの人生を拡大する方法
- あなたの人生とあなたがそれを埋める経験に情熱を持ってください。
- 可能な限り多くの入力を開いたままにします。
- 判断、厳格な信念、偏見でフィードバックループをシャットダウンしないでください。
- 拒否によって受信データを検閲しないでください。
- 他の視点をあなた自身のものであるかのように調べてください。
- あなたの人生のすべてのものを所有してください。 自給自足であること。
- 恥や罪悪感のような心理的なブロックに取り組む—彼らは誤ってあなたの現実を着色します。
- 感情的に自分自身を解放する—感情的に弾力性があることは、剛性の成長に対する最良の防御です。
- 秘密はない—彼らは精神の中に暗い場所を作成します。
- 毎日自分自身を再定義することをいとわない。
- 過去を後悔したり、未来を恐れたりしないでください。 両方とも自己疑いによって悲惨さを持って来る。
これは、あなたの目標は常に拡大し、決して収縮であることを思い出させるために、毎月それを印刷して参照するのに役立つリストです。
全責任を取る
あなたが犠牲者であることのための根本的な治療法をしたい場合は、ここにあります。 被害者は外部の力—他の人、状況、または幸運のターン—によって支配されており、外部の力を制御することはできませんので、あなたの人生の悪いことに対 “私はそれを助けることができない”は増殖し、成長し続ける毒の種のようなものです。 解決策は、人が外を見て終了し、責任を取って開始した後にのみ状況が変化することを認識することです。 それは責任を取ることと同じではありません。
代わりに、あなたは肯定的なことを言っています：これは私の人生です。 あなたが責任を取ると、あなたはあなたの人生の所有権を取り戻す。 同時に、あなたは単純で避けられない真実を述べています。 あなたの人生があなた自身のものでないなら、それは他に誰に属することができますか？ 誰もあなたにすべてを与えるのに十分な時間、お金、エネルギー、広告の愛を持っていません。 豊富は内から来る。 あなたが責任を取るとき、あなたはすべてのものを受け入れます—良いものと悪いもの—あなたの全体のパッケージとして。 幸いなことに、悪いことはすでに起こっていますが、ほとんどの場合、良いことは未知の未知の方法ではるかに先に広がっています。 責任を負うことは、あなた自身の人生の旅に足を踏み入れることと同じです。
あなたの人生のより高いビジョンを開発する
金持ちだが悲惨なようなものがあります—あなたはそのパターンに合った人々を知っているかもしれま 有用であることができる物質的な豊富さは、それ自体では達成を含んでいません。 達成は本当来る視野から来る。 ビジョンが高ければ高いほど、達成度は高くなります。
ビジョンは豊かさの引き金のようなものです。 これは、動きに隠されたプロセスのホストを設定します。 関与する謎はありません。 あなたが経験したように、意識はそれ自身の上に構築されます。 練習すれば、事でよくなる。 あなたが肯定的なものを強化するならば、来るべきより多くの肯定性があります。 “フィードバックループ”という用語は、私が知っている、無菌感じているが、それはあなたが夢見て、望む、と想像するすべてに適用されます。 フィードバックの最高の種類が焦点を当てています。 あなたが自転車に乗ることを学ぶとき、あなたはサンドイッチを食べて、同時に友人にテキストメッセージを送信することを望んでいません。 バイクに乗ることはあなたの集中された意思である。 同じように、あなたがあなたの生命の持っている視野は不必要な気晴らしを脇に置いている間支配に導くそれらの原料を引き付ける。 それはあなたのビジョンが何であるかを知っていれば、意識の深いレベルで自動的に起こります。
これらのガイドラインが、豊かさに近づくためのより積極的な方法を与え、それを自然な生き方と自分自身を見る方法として見てくれることを願
自己愛はセルフケアから始まります。 あなたはどこにでもアクセスすることができますパーソナライズされたセルフケアガイダンスのためのChopraアプリをダウンロードしてください。