計画
あなたの高齢の両親は年を取って、より多くのあなたの援助を必要としていますか？ いくつかの点で（おそらく最近）、あなたはあなたのお母さんやお父さんのための有用なケアを提供する介護者になる方法を疑問に思ってきました。
介護者になるためには、まず、あなたを必要とする高齢の親のために、あなたの人生の中で精神的、感情的、肉体的な空間を創造することをいとわな これは、パートタイムまたはフルタイムで彼らと一緒に生活し、あなたと一緒に滞在し、健康を優先し、ニーズを満たすためにあなたのライフスタイルを適応させることを含む可能性があります。 それはまだあなたの他の責任との健全なバランスを維持しながら、あなたの優先順位の一つとしてあなたの両親を含める方法のより多くの問
「家族を愛する」と「介護者」
介護者になる方法を考えるとき、家族介護と職業介護の間には重要な区別があります。
高齢の親の娘や息子として、あなたは介護者そのものに「なる」ことはありません—あなたはすでに本質的にあなたのお母さんやお父さんのために最 あなたは、あなたの親が機能し、気分が良く、できるだけ健康になりたいと思っています。 あなたはまた、彼らができる限り彼らの家に滞在できるようにしたいと思っています。
一方、専門の介護者は、医療サービスとシニアケアを提供するための訓練要件、バックグラウンドチェック、および特別な訓練を受けています。 彼らは、家族や愛する人としてではなく、仕事をしている人として、高齢者のためのホームサービスを提供するために支払われます。 これは、彼らが気にしないと言っているわけではありません—思いやりのある高齢者のケアを理解することが不可欠です。
愛する家族の介護者であることは、自分自身を教育し、共感を実践し、おそらくあなたが過去に持っているよりも頻繁に無私を選ぶことを含む個人的
生命の輪の中で、役割が切り替わった。 あなたの両親があなたの若い年を通してあなたを育て、愛し、支えたのと同じように、今、彼らはあなたがnurturerとサポーターの役割を果たす必要があります。
そして、あなたは訓練を受けた専門的なケアプロバイダーではないかもしれませんが、あなたは愛情のある在宅医療補佐官としての役割に成長すると、加齢した親の正確なニーズにどのように対処するかを学ぶことができます。
良い介護者は、親の具体的なニーズを知っています
あなたの親のための主要な介護者になりたい場合は、彼らがあなたから必要とするどのような助けを学ぶ必要があります。 これはすべて、彼らとの会話から始まり、彼らのニーズが何であるかを聞いています。
機能のレベルによっては、日または週の特定の時間にのみあなたを必要とする場合があります。 しかし、彼らはあなたがそれよりもはるかに多くを必要とするかもしれません。 重要なことは、あなたが前進するにつれて、あなたが彼らの願いを尊重しているということです。
Journal of Applied Gerontologyに掲載された研究によると、かなりの数の家族介護者が両親の自宅の共有住居に移転しているか、または必要としている家族の近くに住 あなたの親があなたの即時および一貫した助けを要求すること印を表わしていれば動くことを考慮しなければならないかもしれない。
ここでは、あなたの親が介護者としてあなたから必要とするかもしれないもののいくつかの例があります:
- あなたの親は個人衛生の面のあなたの助けがほしいと思う場合もある。 これには、シャワー、トイレ、服を着て、服を洗うの支援が含まれます。
- あなたの親は食事の準備や食料品の買い物に行くのを助ける必要があるかもしれません。 料理の物理的な仕事であなたのお母さんを助けるだけでなく、料理と食事の準備の行為は、あなたの両方が一緒に質の高い時間を過ごすための優 同様に、あなたのお父さんが喜んで店への旅行に参加することができれば、この時間をお互いの会社を楽しむチャンスとして使うことができます。
- あなたの親は、いくつかの軽いハウスキーピングの助けが必要な場合があります。 きれいなスペースを保つことは組織されたスペースがあなたおよびあなたの親のためのより多くの慰めに匹敵するので優先順位に残るべきである。 家庭の清掃を助けることは、彼らに代わってエンパワーメントの感情をもたらすこともできます。 そして調理のように、クリーニングは結合に貴重な時間を提供する。 あなたの親が助けるために物理的に投げることができるかどうか家を組織することは会話および回想の時間である場合もある。
- あなたはいくつかのことをあなたの親に思い出させる必要があるかもしれません。 それは薬のリマインダ、医師の予定、彼らは物事を残した場所に役立つ、と彼らのケアプランの他の側面であるかどうか、あなたはあなたの親が可能な
まだ自分の世話をしながら介護者になる方法
介護に成功する大きな側面は、あなたが適切にあなたの親だけでなく、自分のためにそこにいるのに十分な時間、エネルギー、リソースを持っていることを確認することです。 “あなたの井戸の深さからは決して与えないが、あなたのオーバーフローから与えないでください。”
自分の人生の重要な領域に気を配り続ける
あなたはキャリアを持っていますか？ 家族? 学校? ペット？ あなたの生命のこれらの区域でされる必要があるものがし続けることを確かめなさい。
介護はあなたの人生の全く新しいスライスを包含するつもりですので、今後数週間の計画を優先してください。 ジャーナル、立案者およびカレンダーを保つことは圧倒されて感じていない間組織され、あなたの責任の上にとどまるのを助ける。
妥協したくないことにコミットし続けるために、毎日または毎週の儀式を策定することも検討したいと思うかもしれません。 いくつかの例は、あなたのパートナー/配偶者および/または子供との家族の食事、仕事のプロジェクトに追いつくための時間、友人との社会活動です。
潜在的な財政的選択肢を評価する
あなたは娘や息子として介護者に「なる」ことはありませんが、あなたが住んでいるカナダの州によっては、家族介護者になるための政府の援助を得ることができます。 奨学金および他の潜在的な利点のためのあなたの調査で助けることができる資源がある。
介護者手当を提供する唯一の州はノバスコシア州（介護者給付プログラムを通じて）ですが、すべてのカナダ市民が税金と保険給付を利用できます。
例えば、カナダの思いやりのあるケア給付プログラム（CCB）は、あなたの税金を提出しながら、カナダの介護者の信用を請求することができますが、二十から八週間まであなたの仕事の保護を提供することができます。 また、あなたの親が”重度または長期”の減損を持っている場合は、障害税額控除の申請を検討することができます。
支援の適格性に関する最新の情報については、必ず地元の選挙区または国会議員（MP）を書いてください。
セルフケアを優先する
介護、仕事、家族、そしてあなたの人生で起こっている他のすべてを除いて、あなた自身のパーソナルケアに焦点を当てること これはあなたの”私の時間”です—あなたが健康で、幸せで、気分が良いことを確認するのに費やされた時間です。
介護者のうつ病は残念ながら本物であり、それは珍しいことではありません。 あなたが愛する人の周りにいることは、老化している人やアルツハイマー病などの状態を持つ人の周りにいることは非常に困難です。
介護やその他の要求の厳しい責任で自分自身を失うことを避けるためには、セルフケアを優先することが重要です。
よく食べ、十分な運動をし、一人で（そして可能であれば自然の中で）時間を過ごし、できるだけ頻繁に楽しむ活動に参加するように最善を尽くします。
サポートグループは、セルフケアの素晴らしい形です—それは多くの場合、同様の状況にある他の人とあなたの課題を議論するのに役立ちます。 ルミが雄弁に述べたように、あなたはあなたのオーバーフローから与えることができることを確認したいです。
介護者になる方法を考えることはあなたの最初のステップです
娘や息子としての介護は、あなたの親が感謝する可能性が高く、専門的なサービ
家族の介護者であることは大きな調整になる可能性があります。 あなた自身をあなたの親のためにより利用できるようにすると同時に、あなたの生命の他の重要な区域に優先順位を付け、まだ精神、物理的で、感情的
あなたの親のニーズについての十分な知識と、あなたのお母さんとお父さんのためにあなたの心に持っているすべての愛を持って、あなたはすべて一緒にこの時間を乗り切ることができ、それぞれの瞬間を最大限に活用することができます。 ちょうどあなた自身にあなたが持つかもしれないあらゆる個人的な心配プログラムに焦点を合わせる時間を与えることを確かめなさい。
あなたの将来は介護者としてどのように見えますか？ あなたはすぐにあなたの親のためのホームケアを提供することを期待している娘や息子ですか？ あなたが持つかもしれない質問および心配との私達に手を差し伸べなさい。 私たちはあなたの介護の旅について聞きたいです。