自分の背中を割れることはできますか？”
“私は自分の首を割るまで、私の頭痛が慢性だった！”
“ヘルニアが原因で仕事をサボってしまいました。”
やめて。 これらはすべての偉大な証言です…私は聞いたことがないこと。 しかし、カイロプラクターとして、私は時折、私がカイロプラクティックを練習していることを学んだ後、”ああ、それはいいことだ”というコメントをする人に会 私は通常、自分の首を裂く”。 これは私がこの質問に焦点を当てるように促しました: 私自身の首/背中を割ることは繁栄のカイロプラクティックケアを得ることと同じですか？ いいえ。.
自分の背骨を割ると、実際に”割れている”関節は、閉じ込められて痛みや硬直を引き起こす背骨の領域ではなく、薄すぎる靭帯によって支えられています。 だから、あなたは本当に問題を修正することはありませんが、代わりにガスを解放し、靭帯を伸ばし、すでにあまりにも伸びている関節を潤滑します。 あなた自身の関節を操作するたびに、あなたの靭帯を伸ばす原因となっています。
ゴムバンドを何度も伸ばすと、形状が失われ、不安定になり、スナップすることさえあります。
あなたの靭帯は同じように機能します。
自分の背中を割いて伸ばし続けると、首や背中の関節が適切なアライメントを維持するために必要な構造と安定性がなくなります。 これは、頭痛、脳の霧、首の痛み、腕や手のうずき、腕の可動性の低下、硬さ、圧迫感などの二次的な苦情のリスト全体につながる可能性があります…
あなた自身の首/背中を割ることは一時的に気分が良いかもしれませんが、背中と首に長期的な構造上の問題を引き起こす可能性があるため、リスクに値するものではありません。
良いカイロプラクターは、背骨のどの領域がハイポ可動性（ロックアップ）であり、背骨のどの領域がハイポ可動性（緩すぎる）であるかを判断するために、徹底的な検査を行うのに時間がかかります。
テイクアウェイ: 正常に機能している背骨は、一定の操作に頼らずに適切な機能を癒し、維持する能力を持っています。
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