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この簡単な詰めソーセージのレシピは、わずか三つの基本的な成分と時間に手のわずか数分で作られています。 それは作るために信じられないほど簡単で、群衆を養うための素晴らしいレシピです！ すべてのベスト、それは低いCarb、Ketoおよびグルテンの自由な友好的である。

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についてシンプルな食材が絶対に最高の食事を作ることを心に留めています。 それはおいしい、栄養価の高い、居心地の良い、または慰めであることを複雑にする必要はありません。

実際、私のお気に入りのレシピのいくつかは、わずかな成分を持っています。 だから、この詰めソーセージのレシピは違いはありません-それはちょうど三つの成分の合計で作られています！ そうです、あなただけのこの完全においしい、超慰め、群衆楽しい食事を作るために三つのことが必要です。 それは食料品店への余分な旅行と特別な食材を見つけるために通路をコーミングしないことを意味します。

これはイタリアのソーセージで作られた私のお気に入りのレシピの一つです。 良いイタリアのソーセージはそんなに味を持っているので、あなたはほとんど素晴らしい食事を作るためにそれで何かをする必要はありません。

では、どうやって作られたのですか？ まあ、これらのソーセージは、内部のモッツァレラチーズを持っており、あなたがただ一つの料理で愛するすべての素晴らしいイタリアの味を与え、豊かなト それは少し熱（あなたが選択したソーセージのスパイスレベルに応じて）で、ねばねばと安っぽい出てくる、とああとても素晴らしいです。

一人か二人に奉仕するようにすることも、群衆に餌を与えるために大規模なバッチで簡単に作ることもできます！ そして、すべてのベストは、このレシピは100％ケト、低炭水化物、およびグルテンフリーのフレンドリーです。 ただ、常にあなたがアレルギーや感度を持っている場合は卑劣な砂糖とグルテンのためのすべての成分を確認してください！

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🧑🍳 食材

ここでは、自宅でこのレシピを作るために必要なものです：ちょうど三つのこと！

• イタリアンソーセージ。 あなたの好みに応じて、甘く、穏やかな、またはスパイシーなイタリアのソーセージリンクを使用し、約約1/4から1/3ポンドの重さ。 それぞれ。 それは一人一人にきちんと大きさで分類された部分を与え、またモッツァレラとそれを詰めるためにソーセージの中の沢山の部屋を与える。 地面のソーセージがこの調理法のために働かないので包装のソーセージを買うことを忘れないでいなさい。 ほとんどのイタリアのソーセージは豚肉で作られていますが、レシピを調整せずに、必要に応じて鶏肉や七面鳥のソーセージを使用することができます。
• モッツァレラチーズ。 彼らはソーセージリンクの内側に詰め込むために正確に右のサイズと長さだから、モッツァレラチーズの棒は、このレシピで魅力のように動作します,しかし、あなたはソーセージの内側に収まる部分にモッツァレラチーズのブロックをカットすることができます. 私は可能な限り全乳チーズを購入しようとしますが、部分的なスキムは、通常、より容易に利用可能です。
• それは砂糖を追加していないので、私のお気に入りのマリナーラソースはラオのです。 余分なキックのために、彼らのArrabbiataソースを使用してください（それは余分なスパイシーです！). あなたの好きな自家製または店で買ったトマトソースも素晴らしく動作します！ ちょうど時々ソーセージに追加することができます任意の追加された砂糖のための成分を確認してください。

オプションの食材

この料理は信じられないほど素晴らしいですが、少し余分な食感、風味を加え、この料理に野菜を増やすことを楽しむかもしれません。 それは完全な食事になりますが、あなたはむしろしたい場合はスキップすることができます！

• 各ソーセージリンクに、好きなピーマン、タマネギ、キノコの任意の組み合わせを詰めます。 サイズに応じて、ソーセージリンクごとにさいの目に切った野菜の一から二杯を使用してください。

🔪 説明書

あなたはこのレシピが作ることがいかに簡単であるか信じられません！ 私を信じて、これは忙しい夜のためのあなたの新しいゴーに夕食になります。 ここにそれを絶対に完全にさせることへステップはある。

ソーセージのリンクを詰める

まず、鋭いペアリングナイフまたはキッチン鋏を使用して、各ソーセージを端から端まで、約半分にスライスし、まな板までスライスしないように注意してください。

あなたの手を使って、カットに沿ってそれぞれのソーセージを慎重に開き、ボートのようなものを埋める場所を作ります。

スライスしたソーセージにモッツァレラチーズを入れます。 それを穏やかに押し、そして元の形を形作るためにソーセージの側面を一緒に押して下さい最もよくできるように。

Assemble&Cook

次に、ソースをベーキングディッシュに注ぎ、スプーンを使って底に均等に広げます。 準備されたソーセージをベーキングディッシュに移し、それらがあまりにも重ならないように列に並べます。 触られてもいいんだよ!

ホイルで覆い、オーブンで焼く。

ソーセージが調理されている間、ズッキーニの麺やあなたが作るかもしれない他のおかずを準備してください。

内部温度を確認&サーブ

オーブンからベーキングディッシュを取り出し、ホイルを取り外します。 いくつかの場所でソーセージの内部温度をテストするために肉温度計を使用してください。 豚ソーセージの安全な内部温度はUSDAごとに160°Fですので、少なくともその温度に達していることを確認してください。

皿を少し冷やしてから、へらを使って皿に移します。 それに新鮮なバジル、新鮮なコショウ、イタリアの調味料のオプションの振りかけるを与え、あなたは完全な夕食と絶対においしい食事を持ってい

💡参考情報

事前に作るには：ソーセージのリンクを組み立て、モッツァレラでそれらを詰めます。 ベーキングディッシュの底にソースを広げ、ソーセージをベーキングディッシュに移します。 しっかりとカバーし、調理する前に一日まで冷蔵庫に保管してください。

残り物を保存するには: 完全に冷却された残り物を気密の容器またはジッパーの上袋に移して下さい。 冷蔵庫で3-4日間閉じて保管してください。

詰めソーセージと一緒に提供するもの（すべてオプション):

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