大胆かつ自信になる方法：防弾自信への5つの秘密
あなたが望む何かをするために大胆かつ自信になる方法
大胆かつ自信になる方法の戦略を学 私は恥ずかしがり屋と受動的だったとき、私は大胆かつ自信を持ってする方法を学ぶためにひどく望んでいたが、私も技術を適用することができる 私の自信レベルは非常に低かった、私は自信を持って人々が何をするかを行うことができなかったことを確信していた。
私は間違っていました。 私は誰もが大胆で自信を持ってする方法を学ぶことができることを今知っています。 この記事では、防弾自信を構築するための4つの強力で実用的な手順を説明します。 低い自己の尊重は永久に持続する必要がない!
多くの人が仕事で大胆になる方法を学びたい、大胆で美しく、もちろん大胆で大胆で大胆ではありません！ あなたが大胆で止められないようにしたいのであれば、あなたは時々その最初の動きをする方法を知る必要があります。
それは単にあなたが望む成功を達成するためには、すでに大胆であるふりをする必要があるということかもしれません。 NLPまたは神経言語プログラミングは、途方もなくこれに役立ちます！ 人生では、私たちは私たちが望むものを求める必要があります！
大胆かつ自信を持っているためには、より多くのリスクを取るだけでなく、あなたの快適ゾーンからあなたをプッシュするために別のことをやって練習する必要があります。 恥ずかしがり屋や受動的であることは、あなたが望む人生を得ることはありませんし、あなたが人生で満たされていない感じを残すので、今それを変
オンラインライフコーチとして、私のクライアントは、彼らが十分ではないように感じていないとの関係でも、自分のキャリアに自信に関連する問 私がこの生命コーチのblogでしたいと思う何をあなたが自己コーチおよびDIYの一種にあなたの自己改善必要とする用具を与えるのを助けることである。
潜ろう！
ステップ＃1大胆で自信を持っていることは、自分自身を受け入れることです。
受け入れは自信を得るための第一歩です。 あなた自身にあなたがあなたの生命に反作用で採用した習慣のための優美を与えなければならない。 それはそれが何であるかです。 それが存在することを認め、あなたがより良くなることを受け入れることによって、あなたは最終的にそれから自分自身を解放し始めることがで
私の長女はずっとスローポークに悩まされてきました。 知性の分野ではまったくありませんが、ほとんどのことをするのにどれくらいの時間がかかりましたか。 これには、その日の準備、家事、学校の準備が含まれていました。 彼女は先延ばしにし、dilly-dallyだろうが、彼女は実際のタスク自体が永遠にかかるだろうすべてのものとそのような完璧主義者になるだろう！
彼女が幼い頃、私はそれが彼女をどれだけ悩ませているかを見ることができました。 論理的に、彼女は彼女の仕事をより速く終らせることが彼女に遊ぶより多くの時間を与えることを知っていた。 彼女はちょうど停止する方法を知らなかった！
この問題を解決するために、私は今日あなたに教えたいことを彼女に教えました：ツールを使用してください。 あなたは、ツールやシステムを所定の位置に置いて、あなたを抑えたり、他の人に影響を与えたりしない限り、あなたの癖や特異性と一緒に暮らすことは
彼女の問題のために、私はすべてのためにタイマーを使用するように彼女に言った。 最初は、彼女は怒られたようでした。 “あなたは、すべてのすべてを意味しますか？”私は彼女が松葉杖なしで何もできなかったことを暗示しているように見えました。 私は真実ではなかった彼女を安心させることができればいいのですが、それはそうです！ そしてそれは私達がすべて私達自身のために受け入れなければならない何かである。
二つの強い足と健康な体を持っていても、あなたはあなたの欠点を持っています。 目に見える障害を持って生まれた人のように…あなたは松葉杖を見つけなければなりません。 彼らは彼らを受け入れました、そして今、あなたは恥なしであなたを受け入れなければなりません。 それはあなたの人生の残りの部分を台無しにし、他の人を気にすることを可能にするよりも、その内側の強さを持つことにはるかに少ない恥
#2:いくつかの行動を取る開始！
大胆かつ自信を持っている最も確実な方法の一つは、積極的に目標を追求し始めることです。 あなたが過去の目的の達成から感じた喜びがつかの間だったことに気づいたかもしれない。 これは成長にポイントがないことを意味しない–それはあなたができることをあなた自身を証明したことを意味し、それを維持しなかったので目新し
“改善することは変更することですので、完璧であることは頻繁に変更することです。”-ウィンストン-チャーチル
人間は無限の可能性を持つ生き物です。 本質的に、私たちは私たちの基本的な人間のニーズの一つとして成長を切望しています。 成長がなければ、多様性と意義に対する私たちの必要性を満たすための他の方法はほとんどありません。 あなたが誰も見ていないときでさえ、あなたが誰であるかを誇りに思うことができないなら、あなたは本当に満たされることはありません。
どこから始めればいいのか迷っていますか？ 有効な目的の設定のこの記事から点検しなさい:働く目的を作る方法:なぜあなたの夢
#3を達成していないか:大胆、確信していることの部分はあな
私たちの成功を所有しているときに自己陶酔的に聞こえることをあまりにも心配している私たちの多くがいます。 あなたが大胆で自信を持ってしたい場合は、今してあなた自身のホーンをtootingに恥はありません、そしてそれは傲慢に聞こえる必要はありません。
あなたがしなければならないのは、正しい態度でそれを言うことだけです。 あなたが誇りに思っていることを言おうとしているときは、これを考慮に入れてください:
- 否定性から始まってはいけない。 “私は自慢することを憎むが、…”のようなものから始めると、無意識のうちにあなたを含む部屋のすべての人に自慢していることを意味します。 代わりに、陽性から始めます。 “私はあなたとこのニュースを共有するために幸せです！”あるいは”私はこれに懸命に働いた。 私はそれが報われるのを見てうれしいです。”
- それはあなたがそれが期日である信用を与える場合、自慢していません。 あなたを支えてくれた人は他にいましたか？ 彼らが演奏した部分のために彼らに感謝します。
- 他の人をより悪くさせるつもりもなく、彼らがそれを認めるという期待もせずにそれを行う。
あなたの成功を定期的に覚えていることは、あなたの能力に自信を持って感じるために重要です。 私たちがすべての人生に包まれているときを忘れるのは簡単すぎます。
#4: 大胆、確信しているためには、あなたの自己話を監視しなさい。
あなたは自分よりも他の人に親切に話しますか？ 否定的な自己話は共通の問題であり、それはしばしば否定的な信念から来ています。 私たちは常に何かの”十分”ではないために自分自身を打ち負かします。
あなたが何かが足りないと言っているときはいつでも、この強力な質問を自問してください。
私が今自分の外に立って、私が今自分に言ったことを誰かが私に言っているのを見ることができれば…それは私を怒らせないでしょうか？
それは考えるのがそれほど素晴らしい感じではない可能性があります。 あなたはその人をいじめっ子、またはより悪い何かと呼びたいと思うでしょう。 それが十分に悪くなければ、あなたが自分自身に言ったことを誰かが言ったと想像してください…しかし、親友に。 突然、それははるかに悪い刺す、そうではありませんか？ なぜ二重標準か。
あなたが自分自身に言うことに注視し続けることを学 あなたはあなたの親友に言って快適に感じることはありません何かから離れて保管してください。 なぜなら、それに直面しよう–あなたはあなたの人生の残りのために持っているでしょう一人の友人です。
#5:先に行って、それを偽る！
“あなたがそれを作るまでそれを偽造する”の効果について多くの研究が発表されています。 ここでは、悪い姿勢と悪い気持ちの間のリンク上のものです。 微笑を偽造することは多くのように感じるかもしれないがあなたの姿勢を変えることは作るべき速く、容易な変更である。
この記事の冒頭でツールやシステムの使用に触れたときを覚えていますか？ このためのツールもあります。 立ったり、まっすぐに座るためにあなたを思い出させる時間のカップルごとにお使いの携帯電話にリマインダを設定します。 あなたがそのリマインダーが何のためであるかを知っている唯一の人なら、恥ずかしいことは何もありません。