大きな壁への道:パート1:どこから始めるのですか?
大きな壁を登るとは何か、大きな壁を登る方法を学ぶ方法を疑問に思ったことはありませんか? 大きな壁の登山は、通常、トップに登るために一日以上を必要とするルートを登ることを含みます。 長いフィットネスとスキルだけでなく、ギアを運搬し、portaledgeで壁に寝ての専門知識の高レベルだけでなく、必要とする壁にされています。
彼女は大きな壁のロッククライミングの道を私たちを導くように、プロのヨセミテガイド、津留美也に参加してください。
あなたはあなたの地元のジムで登っている、そして必然的にどこかにエルキャピタンの写真があります。 ボルダリングサーキットを行うとき、その写真を見て、ほとんどの登山者がそうであるように、”それは私がいつかやりたいことです”と思います。 あなたはガイドブックを見て、鼻が唯一の5.9であることを実現! その”C2″のことが何を意味しているのかはよくわかりませんが、5.9! あなたはすでにあなたのジムで登る5.11をリードし、それは完全にあなたの能力の範囲内です!
私はそれがそれほど単純ではありませんが、それは非常に可能であることを伝えるためにここにいます。 ヨセミテや他の場所で大きな壁を登るための道は、5.9を登ることができるよりもはるかに関与しています。 しかし、一連の記事を通じて、私はそれがそこに着くために必要なものを教えてくれますし、それはすべての言われ、行われた後、あなたもエルキャップメドウに後ろに座ることができます,ブートフレークと偉大な屋根を見上げる,あなたが行くことの多くの夢をしてきたことを知っています,そして、どこに登山の歴史が作られました.
Taylor Sincich big wall climbing El Capitan in Yosemite Valley. 撮影:津留美也。
大きな壁を登る方法ステップ1:伝統的な登りを導く方法を学ぶ
あなたが主にジムで登山をリードしてきたなら、スポーツクライミングはおそらくあ そして、屋内でロープ5.12をトップすることができることは確かに重要な登山技術と強さを構築するのに便利ですが、あなたのためのアドバイスの私の最初の作品は、トラッドラックを持っていて、それを使用する方法を知っている人を見つけて、あなたが管理できるように屋外で5.8と5.9の亀裂を登るように登ることです。 あなたが前に登ったクラックしたことがない場合は、トップロープと技術を考え出すことに焦点を当てます。 あなたがヨセミテで大きな壁を登りたい場合、これは重要です—ジャムを手にする方法を知っています,どのように横になる方法,そして亀裂であなたの足を使用する方法は、迅速かつ効率的に鼻の上にあなたを推進します,そして5.9グレードは、あなたが悪名高いサンドバッグと古い学校であるヨセミテスタイルの亀裂に有能でなければならないことを意味します,それはあなたの地元の岩山で5.10亀裂の地形に自信を持っていることがさらに良いだろうので、.
ビッグウォールクライミングの準備をするには、できるだけ多くのクラッククライミングをトップロープする必要があります。 あなたがそれを削除すると、ギアがどのように配置されているかを見て、あなたの亀裂登山技術を磨くことに焦点を当てることを習慣にしてくださ
ビッグウォールクライミンググレード
ビッグウォールクライミンググレードにさらに飛び込みましょう。 鼻の場合には5.9であるあなたがに使用される正常な、YDSの等級はあなたがルートで出会う最も堅く、必須のフリークライミングを示す。 後の”C2″は援助の上昇の等級である。 Aid climbingには、
“C”スケールと”A”スケールがあります。 “C”はclean aidの略で、ルートを登るためにピトンや他の金属をハンマーで叩く必要はありません。 “A”は援助の略です—あなたはおそらくピトン、くちばし、および特定の援助の他のタイプでハンマーする必要がありますことを意味します-La Warren HardingとRoyal Robbins 数値の採点は1から5になり、基本的にあなたがあなたのギアに落ちた場合、あなたが得るだろうどのように台無しの尺度であるスケールです–1ギアはすべての爆撃機であり、あなたは大丈夫だろう意味、2あなたが固体片に入る前にマイクロナットまたは二つを配置する必要があるかもしれない意味が、安全ゾーン内に残っている、と3+あなたはそれが保持していない場合、長い、可能性の高い骨破りの乗り物のためにあなたを取るだろうことをしばらくの間、容疑者、体重のみのギアを配置することができることを意味します。 楽しい音、右??
関連記事: ロッククライミングのグレードを理解する
Merrynは、ヨセミテの古典である”Sherrie’s Crack”(10c)の上部にある美しいハンドジャムセクショ
大きな壁を登る方法ステップ2:ギアの配置方法を学ぶ
とにかく、ステップ1に戻ります。 あなたができる限り多くのクラッククライムをトップロープしたら、今ではギアを配置する方法を学ぶ時間です。 これは援助の上昇の本質であり、よいギヤを迅速かつ効率的に置くことができればあなたの方法によくある。 あなたの配置が良いことを確認するためにあなたのギアをチェックすることができますメンターを持っています,そして、あなたの限界以下の主要なルー ヨセミテに到着する前に自信を持って、5.10半ばのトラッドリーダーになることができれば、大きな壁を登ることができるだけでなく、見逃すことのできない古典的な無料ルートの多くを登ることができます。
関連記事: あなたの最初のトラッドラックを構築
良いギアを置くことは、登山を支援するための鍵です–簡単な亀裂のために適切なサイズのピースをつかむことを学ぶことは、毎回あなたに大きく利益をもたらすので、トリッキーな小さな配置のためにあなたのいじりを保存することができます。
私たちのシリーズの次の記事のためにすぐに戻ってチェック,”大きな壁へのパス,”私はあなたがエルキャピタンの鼻のようなものを登りたい場合に取るべき次の論理的なステップを説明します:マルチピッチクライミング.
より多くの登山コンテンツをしたいですか? 毎週配信私たちの素晴らしい登山ニュースレターを取得します。
もっと探検
- ロッククライマーのためのトップ25の本
- トラッドラックを構築する方法
- 10の一般的な間違い初心者ビッグウォールクライマーが作る
- ラッペル中にクライミングロープ管理
- クライミングを支援するための初心者ガイド
- ピッチ27:n.i.a.のための旅D
- 壁におしっこする方法(あなたが陰茎を持っていないとき)
- 栄養のヒント—最適な登山パフォーマンスのための燃料
- テクニック、ノット、トレーニング、およ