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「私の夫はとても否定的です。 彼は慢性的に不平を言っていて、永遠に悪い気分になっています。 彼はすべてのものに何か間違っていることを見つけ出し、常に気分を落としています。 私は彼を助けるか、時には彼と一緒に暮らす方法がわかりません！ 私は彼の強い否定的なエネルギーに照らして肯定的にとどまるために何をしてもいいか。”

否定的な配偶者に対処することは非常に困難です。

彼らはうつ病を持っている可能性がありますか、彼らは習慣的に陰性である可能性があります。 彼らは彼らの悪いエネルギーに包まれているので、彼らが自分自身をどのように悲惨にしているかを見ることができず、彼らが他の人に持っている毒

彼らはあなたの積極的な態度のためにあなたを嘲笑したり、物事や他の人に良いものを見たときにあなたを素朴と呼ぶかもしれません。

彼らの否定性を個人的に取らないようにしたり、彼らと何が起こっているのか知っていると仮定したりしないようにしてください。 あなたはすでに彼らに話をしようとしたし、唯一のより多くの否定性に満たされている場合は、私はあなたとあなたの気分を正と高いあなたのエネル

肯定的にとどまり、否定的な配偶者の悪いエネルギーから身を守るためには、まず自分の良いエネルギーがすべてであることを理解する必要があります—そして私はすべてを意味します！

あなたが良いと肯定的に感じるとき、あなたはより良いものを引き付けるだけでなく、ストレスの多い出来事は、あなたが生きていて健康であると 肯定的な振動を保つことはあなた自身、あなたの関係、およびあなたの子供のためにすることができる単一の最も重要な事である。

気分が良いことは、あなたの配偶者を助けるためにあなたをはるかに良い立場に置くことにもなります。

重要な注意：あなたが否定的に感じている人であれば、私の心もあなたに出て行きます。

結婚カウンセラーとして、私は彼らが情熱を持っている何かを見つけることによって、彼らの生活の中で強い目的意識を作成するためにそれらをサポー

多くの場合、結婚や子供たちに人生を捧げたとき、あなたは自分自身を失う可能性があります。 人生で失われることの結果は孤独と否定です—私はそこにいたので私は知っています。

しかし、あなたが自分のニーズに再び焦点を当てることができるとき、あなたの配偶者とあなたの結婚は同様に利益を見るでしょう。

ここでは、肯定的な滞在し、（うまくいけば）プロセスであなたの結婚を保存しながら、否定的な配偶者に対処する方法です。

否定的な感情を使って接続するのは避けてください。

多くの場合、私たちの愛する人とコミュニケーションをとり、つながるために、私たちは彼らの感情を一致させます。 たとえば、あなたのパートナーが何かに悩まされている場合は、同じ波長に乗るためにそれをミラーリングします。

これの問題は、否定的な感情を接続するためのツールとして使用するたびに、私たち自身のエネルギーを妥協することです。 私達はまた私達が両方とも感情的に低レベルで作動すればそれらを助けることでより少なく有効になる。 私たちが悲しく、落ち込んで、ストレスを感じ、不満を抱いているなら、他の人の話を聞いて解決策を見つけることははるかに困難です。

しかし、あなた自身のエネルギーを損なうことなく、思いやりと理解を提供することは可能です。

あなたの配偶者の感情的なエネルギーはあなたの責任ではないことを受け入れます。

あなたが彼らの気分と負のエネルギーをあなたの責任として取るなら、それはあなたに属し始め、あなたの体、心、精神はあなたが本当に責任があるかのように反応し、それを修正しなければなりません。

多くの場合、私たちは肩にこの重量を運び、彼らのストレスや心配を取るとき、私たちは圧倒されて逃げることができます。 時々私達は病気になるか、または私達が私達が付いている手荷物を運ぶので仕事の私達の性能は影響を受けます。

どんなに誰かを愛し、気にしていても、あなたは彼らの幸福について責任を負いません。

あなたは自分自身と彼らの経験に責任がありますが、それが理にかなっているなら、彼らには責任がありません。

パートナーの悪いエネルギーを自分のものとして取ることによって、あなたが彼らを助けているとは思わないでください。 あなたがあなたの配偶者に役立つことができる最善の方法は、あなたの精神を高く保ち、陽性のその場所であなたに会うように招待することです。

私は結婚カウンセリングで働く多くのクライアントは、彼らが他のための責任感を解放するとき、彼らはより敏感な方法で表示し、彼らのパートナー 陽性の場所から、我々は彼らが良い感じに彼らのパートナーをサポートするために取ることができる行動をブレインストーミングすることができ、責任と他の配偶者とフォロースルーする選択を残します。

あなたが実際に持っているもののどれくらいがあなたのものですか？ 本当にこの質問について考えるために時間を取ります。

彼らを判断したり、あなたがよりよく知っていると考えたりしないでください。

私たちがよりよく知っていて、パートナーを変えようとすると、それはしばしば裏目に出るだけでなく、彼らのエネルギーが私たちに浸透することもで あなたの配偶者があなたのエネルギーに影響を与えたくない場合は、彼らが自分の選択をし、自分の意見を保持できるようにすることが重要です。

同様に、判断する行為は、たとえ自分自身に黙って行われていても、彼らの否定性に焦点を当て、彼らが間違っていると感じることに焦点を当てて、同じ低い感情的な雰囲気になるため、より否定性をもたらす可能性があります。

自分にとって何が最善かを知っている人を説得しようとすることや、自分の心の中で判断することをあきらめます。 あなたの肯定的なエネルギーは、あなたが幸せで満たされた人生を生きなければならない最も強力なツールですので、それを保護します！

反応することによってあなたの力を与えることを拒否します。

あなたの配偶者はいつもドラマを作っていますか？ 彼らはあなたからエネルギーや注意を得るためにあなたから否定的な感情的な反応を呼び出そうとしていますか？ あなたの配偶者の悪い気分があなた自身を指示することを許可しますか？

「はい」と答えた場合、反応した瞬間に力を与えることを知っています。

これを行うと、運動中のサイクルが繰り返されるように設定される一時的なゲインにつながります。

それは長期的にはあなたのどちらにも役立たないでしょう、特にあなたがあなたの結婚を救いたいなら。

覚えておいて、誰もあなたを支配する力を持っていません。 彼らはあなたの思考、信念、行動によって制御される、あなたが彼らに与える力だけを持っています。

私が一緒に働いていた一人の女性は、彼女が反応すればするほど、夫の苦情が多くなり、彼が受動的に積極的に彼女が彼と同じように怒って攻撃的で 彼の否定的なエネルギーをより効果的に取扱うためには、彼女は彼女のビジネスについて続けていく前に全く反応しないことを試みた、代りに言って、” 短い時間の後、彼は彼の曲を劇的に変え、両方に利益をもたらしました。 要するに、彼女は彼らの結婚を救うことができました。

あなたが反応する前に、自分自身に尋ねる一時停止、”それはそれの価値がありますか？ 私が反応すれば、それは誰に役立ちますか？”

注: これは、あなたとの関係をサポートする方法であなたの真実を話し、境界を設定することができない、またはすべきではないことを意味するものでは

それが値するものではないときに非難を受け入れるのをやめてください。

ネガティブがあなたに向けられたら、できるだけ早くそれを振り払うように最善を尽くしてください。

報復しないでください。 ひなたぼっこしないでください。 そしてそれらに結婚しているのであなた自身の同情党でつかまえられて得てはいけない。

人々はいつも私たちの支配下にあるもののために私たちを責めます。 誰かがあなたを責めるからといって、それはあなたが責任を受け入れなければならないという意味ではありません。

あなたが責任を持っているなら、責任を持って状況を是正しますが、そうでなければ自分が彼らの身代わりになることを許してはいけません。

あなたは彼らの責任に反応したり、自分自身を守る必要はありません。 単にそれが通過することを許可します。