ブログ”よりスマートなサッカー選手”を育成する方法は?
私はFacebookのページを作成したので、カナダのサッカーコーチネットワーク,非常に多くの場合、コーチは反対対反対の演習について私に尋ねます,どのように彼らは”スマートな選手”を開発することができます?
ゲームを読むことは、ボールのオンとオフに有利です。 よく見ることで、防御側は攻撃者が何をしようとしているのかを予測することができます。 たとえば、攻撃側のプレイヤーが巻き上げられている場合、守備側はロングパスを予想する必要があります。 また、ゲームの擁護者を読むことによって、このような圧力にし、ときに戻って滞在するときなどの手がかりを拾うことができます。 攻撃的な選手がボールを持っていて、自分の目標に直面している場合、それは例えば、前方にプレーすることができないので、圧力をかけるのに最適な時 周辺視野(スキャン)を使用して、チームメイトと対戦相手の位置についての識別(情報を取得)するには、プロアクティブではなく、プロアクティブになるた
意思決定、
サッカーには意思決定を必要とするアクションの2つのカテゴリがあります。
ボールを持っているときとそうでないとき。
ボールを持っているときは、前に述べたように、意識はあなたの意思決定を簡素化することができます。あなたは常にあなたのチームメイトと対戦相手がどこにいるかを特定しているので、それはあなたがボールを手に入れたとき(ドリブル、パス、シュート)に何をしようとしているのかを決定するのに役立ちます。
ボールがないときは、(チームの原則と試合の瞬間に応じて)、いつ圧力をかけるか、ランを作るか、ポジションを保持するか、攻撃的にサポートするかを決定する必 統計によると、90分のゲーム中に、プレイヤーはゲームの97.3%の間にボールをオフにしています。 今日の選手たちは、彼がボールをオフにしているときにチームが彼らから必要とするものを理解することが非常に重要です。
時空、
常にスペースを見つけるためにオフェンスに移動し、チームメイトをサポートするために角度を渡します。 防衛上、彼らはシフトし、相手からスペースを奪うために移動します。 最高の選手は、常に成功するための位置に自分自身を置きます。
プレイヤーは、いつ適切なタイミングで適切な場所にいるかを理解する必要があります。
適切なタイミングで適切な場所にいるためには、タイミングがすべてです。 正確に右の瞬間にスペースに実行することは、前方にディフェンダー上の巨大な利点を与えます。 関係なく、プレイヤーの速度や物理的な能力の、より良い本能を持つプレイヤーは、通常、ヘッドスタートを取得します。 サッカーは、すべてのスペースについてのゲームです。 チームが攻撃で見つけることができるより多くのスペースは、より多くの時間の選手がボールになります。
サッカー IQを簡素化した後、私たち(コーチと私たちの方法論)がサッカー IQを開発する選手をどのように助けることができるかを理解することが重要です。 個人的には、SSG(Small Side Games)とMSG(Medium Side Games)を使用して、ゲームの状況から「ズームイン」を再現し、非線形反復非反復アプローチを使用して運動に転送します。
理解を深めるために、この概念を単純化しましょう。
非線形教育学、NLPとしても知られていますが、それは質問を関連付けるために作成された教育学習の視点です、”何? いつ? どう? どうして?”特定の条件(プレイヤー、タスク、環境など…)に。 戦術的な環境(SSGとMSG)でプレイヤーの技術的スキルを開発するのを助けることは、実際のゲーム状況へのスキルの移行を改善し、その結果、意思決定の質
“具体的には、オープン運動能力のスポーツであるサッカーでは、これらの条件のいくつかの変更は、実際のゲームシナリオで一般的であるように、プレイヤーが変化する環境に自分の行動を適応させることができるため、ゲームの条件(ゲームの原則、選手の数、反対のレベル、スペース、ゴール、時間、ゲームのルール)がさらに関連性が高くなる(Passos et al., 2008). また、トレーニングの文脈におけるこれらのゲームの代表性は、競争の試合へのスキルのより大きな移転を可能にする(Renshaw et al., 2009). したがって、サッカーは選手が応答を選択しなければならない動的なシステムとして理解できるので、分析は技術的変数だけでなく、意思決定などの戦術的変数でなければならない(Davids et al., 2013).”
反復非反復的なアプローチ反復としても知られている、それはナンセンスのように聞こえるかもしれませんが、それはそれを繰り返さずにゲームの同 同じシナリオのプレイヤーが異なる意見を認識する必要がありますが、”情報”は常に変化している実際のゲームシナリオ(SSGまたはMSG)を再作成します。 同じ運動が何度も何度も繰り返されますが、常に異なる環境(チームメイト、相手、ボールの位置、フィールド内のゾーン、圧力のポイント、制約など)で良い例は、このようなダイナミックなロンドです。
“ドリルとしての繰り返し、または反復としての繰り返し。
普通の人は様々な種類の繰り返しを区別する必要はなく、おそらく反復という言葉に慣れていないかもしれませんが、実際にはこの種の繰り返しに適 もう一つのより身近な言葉は、おそらくもちろん、再び反復することを意味する繰り返しです。 私たちが繰り返すとき、私たちがしていることは、リスナーが以前に言ったことを言ってもっと何かを学ぶための第二または第三のチャンスを提供
このサイトの他の場所では、繰り返しを使用して人々の頭にメッセージを強制することによって引き起こされる問題は、すでに議論されています。 しかし、上記の情報から、すべての繰り返しがこのように有害であるわけではないことは明らかであるべきである。
繰り返しとしての相互作用。
幼い子供たちが学習の中で選んだ繰り返しの種類は、このサイトが強調する特別な種類の繰り返しでもあり、より適切に反復と呼ばれています。 この種の学習は、子供の学習プロセスに不可欠です。 明らかにまた、この反復は大人にとっても有害ではなく、大人がそれを認識せずに使用することがよくあります。
そのような活動はすべて、反復を通して初めて見逃した新しく興味深い情報を吸収するために、繰り返し視聴または聴覚を使用しています。 それぞれの視聴や聴覚は、毎回、毎回全く異なる経験を可能にする反復として見ることができます。 ここでの重要な問題は、焦点と選択です。 私たちが何かを何度も繰り返すことを選択した場合、学ぶためには、毎回新しいことをはっきりと学んでいます。 私たちが強制的に何かに複数回さらされている場合、それは私たちに有害である可能性があります。 強制的な繰り返しは、おそらく私たちの心が焦点を合わせることができ、情報や主題ドメインとの不快な関連付けを構築する退屈を誘発します。 唯一の脱出は眠りに落ちるかもしれません。”
セッションを計画する際には、できるだけ多くの実際のゲーム状況を維持することが重要であり、プレイヤーはセッション全体に従事し、認知的にアクティ
“私たちが発見したのは、トレーニング環境から現実への効果的な移行のための重要な要因は、トレーニングプログラムが”認知忠実度”を保証することで-Daniel Gopher教授
todd Beane(TOVO instituteの共同創設者)によると、サッカーの学習プロセスは5つの概念に分かれています:
「知覚とは、自分の環境をスキャンし、最も関連性の高い
概念は、その環境内の可能性の想像です。 決定は、プレイヤーがリアルタイムで行うことです。
欺瞞は、自分の知覚プロセスに従事している相手に誤解を招くデータを送信することです。
実行は、技術的な精度でパスし、シュートし、ドリブルすることです。
評価は、取られた行動の有効性を評価し、知覚にループバックすることです。”
反対のない練習を使用するとき、私たちは実行の技術を改善していますが、サッカーの学習プロセスの他の4つの概念のいずれも働いていません。
プロ選手は試合ごとに平均47個のポゼッションを持ち、各ポゼッションは2タッチである。 90分あたり90タッチ(94)あたり90分の試合。
青少年の年齢では、ゲームの時間が少なく、コーチはより多くの置換を行うことができます(通常、プレイヤーは試合全体をプレイしません)。
これは、技術的なスキルを開発するためのトレーニングセッションの重要性を強調しています。 ドリルや小規模なゲームは、プレイヤーに多くのタッチを提供し、様々なペースで、様々なレベルのスペースや圧力の下で達成されます。 確かに数ダース以上のタッチは、典型的なトレーニングセッション中に実行されます。
私は反対されていない練習に反対していませんが、個人的にはそれらを使用するのは好きではありません。 私は私の選手に新しい運動を導入する場合でも、私は(最初に)”受動的な擁護者”以下の擁護者を導入し、挑戦レベルと成功率に応じて運動中に多くの擁護者を導入したり、”積極的な擁護者”に擁護者を回すことを好む、そのように私は挑戦を増やし、全体の認知プロセスも改善する必要があります。
現実的には、試合中は”ボールを円で渡したり、パスを渡したり、パスをたどったり”しません。
コーチとしての私たちの仕事は、サッカーのIQを向上させ、選手/学生のために、学び、理解し、意思決定のプロセスを簡素化し、”ゲームを教える”ことです。
(この記事は私の経験と意見に基づいています。 それはすべてのコーチがこの方法論を使用する必要があることを意味するものではありません)
私たちのオンラインコースで詳細を見つける:https://www.hub-soccer.com/hub-courses/